とと

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：出張を早めに切り上げ、憧れのウェルビー栄に初訪問！いやー、なんと多彩なサウナ施設でしょうか。バッチリ予習して臨み、2.5時間の滞在で一通り体験してきました！

サウナシアターは圧巻の広さ、中央に鎮座する巨大なストーブ！完全エンタメなアウフグースさ２人の熱波師が縦横無尽に仰ぎまくり！広いサ室があそこまでアチアチになるとは。しかし、館内着でのサウナは気持ち悪いね。

エンタメ系サウナとは一転、森のサウナはとにかく落ち着く。個人的にはここが一番好きだったな〜。
氷点水風呂、頑張ったけど10秒が限界！高温サウナの寝転びサウナ、指向性スピーカー、足湯。チェアが沈められたマイルドな水風呂での無重力体験。などなど、語り尽くせないくらい盛りだくさんでした！

今回は初訪問で一通りを薄めに楽しんだ感じだったけど、次回は森のサウナを中心に深く楽しんでみたい。名古屋出張時の定番になりそう。またイキタイ！

オロポ＋油そば

うまし！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜だから？結構な混雑ぶり。ラストのアウフはアベタイガー氏。お香の香ばしさとバニラの甘さの絶妙なミックス。はー、落ち着く。からのビリビリ熱波！タイガーって感じ（謎）ととのいスペースでとお香を焚いてくれるので心底リラックス。そして、心地よい気温での外気浴も最高。本日も満点のサ活ができました。ちょっと騒がしい団体さんがいたのはアレだったけど〜。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：月曜定番の毎サ。ラストのアウフはプリンス氏。ライムの心地よい香りとベリーの甘酸っぱい香りでサ室が満たされる。気持ち強めの熱波を浴びて、身体がジリジリ、ジンジンと喜ぶ感じが堪らない。そこからの水風呂とリクライニングで長めの休憩。言うまでもなく至福のとき。雨上がりの外気浴は天井から滴る雨水がポツポツと。本日も良いサ活ができました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの縄文。ここは閉店が近くなると早めに片付けが始まるけど、店員から急かされるのが気に障る。閉店15分前から矢継ぎ早に３人もの店員から退店を命じられると流石にイラッとした。せっかく良いサ活ができたのに気分が台無し。残念。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：所用で木更津に行った帰りに初めての訪問。132℃の高温サウナとあらば行くっきゃない！
施設はかなり年季が入っていて入るのは勇気が必要だったけど、入店すると愛想の良い店員さんに迎えられて安心。

サ室はオートロウリュもあって確かにアチアチ。ビート板がないからお尻もアチアチ。
水風呂は広くていいけど、サ室の尖った熱さに比べて水風呂は優しい感じ。もっと尖ってくれてもいいかと！
休憩は外気浴がない代わりに、クーリング室があり。中は３人定員のスノコ部屋にルームエアコンがあって気持ちいい。
しかし、内気浴は臭いが気になって堪らず離脱。これは残念だった。
サウナ後はガウンに着替え休憩室でまったり。ジュースを買うと氷グラスのサービスあってちょっと嬉しい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：毎サに間に合わなかったため久しぶりに竹取に。金曜夜なのにガラガラだったのでゆったり入れた。サ室は相変わらずの高温。１段目の寝転びスペースはやはり最高！竹取はサウナもいいけど、温浴がいい。深い湯船に浸かって、１週間の疲れを癒せました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりの梅湯。今週は１階のコンフォートサウナ。温浴が気持ち良すぎてサウナは２セットのみ。銭湯もやっぱりいいね！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：最近の定番になっている月曜の毎サ。１週間分の熱波を身体に蓄えるべく、今週も行ってきました。
割と空いていたので、ゆったりできた。ラストのアウフはプリンス氏。ほうじ茶アロマの香ばしい香りでリラックス。熱波も優しく、癒されました。
日中の蒸し暑さとは違って心地よい蒸し熱さ。夏の夜の外気浴はやはり最高！まだ６月だけど。これからの季節のサウナを想うとニヤけてくるね。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：先日の興奮が子供にバレてイキタイ、ツレテケと。土曜夜×竜泉寺＝混雑確定＋子連れという悪条件でのリピ。案の定のヒトヒトヒト。そして子供は圧巻の浴槽に大興奮。子供が浴槽めぐりしてる間に自分はサクッとサウナに。バズーカとメディの２セットのみ、サウナーとしてはちょっと物足りないけど、親子で楽しく入浴できたからヨシ！でも今度はこっそり一人で来ようｗ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：１週間の締めくくりはやっぱり毎日サウナ。同じ想いの同志は多いようで、満員御礼。ラストのアウフはアベタイガー氏。大好きなお香オンリー。愛のある熱波をたっぷり浴びて、皆さん満足気に週末を迎える。雨上がりの八王子は空気が澄んで、毎サ高台から見下ろす街の灯りもキレイに見える。今週もお疲れ様でした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：初めての訪問。存在は知りつつも混雑を嫌って避けてきたスパ銭。平日深夜を狙い、意を決して訪問。
舐めてました。深夜１時とは思えない程のヒトヒトヒト。
だがしかし！それを補って余りある程の浴槽の数と多様さ。圧倒されました。

そして何よりサウナ！内湯のバズーカサウナは広くて綺麗なサ室。各段も広くてゆったりと座れる。極め付けは外湯のメディサウナ！これには参った。サ室に入った瞬間に漂うアロマの香りと、中央に鎮座する大型のサウナストーン。すごくいい雰囲気。セルフロウリュでかなりの高温、汗が吹き出す。からの、超冷水風呂と潜水可能な杜の冷水風呂。ととのいスペースもしっかり確保されていて多くの人がいても余裕がある。

いや〜、本当に変態的な程に魅力的な設備が詰め込まれていました。
舐めててすみませんでした、竜泉寺の湯さま。
混雑覚悟でまた行きます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：週初め、今週も頑張るために毎サ。ラストのアウフはお気に入りのプリンス氏。強めの熱波で皮膚がジンジン、熱いのに鳥肌が立つ何故。閉店間際はまさかの貸切。幸せ過ぎました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日ということで満席の混み具合。でも回転早いから待ちはなし。ラストのアベタイガー氏のアウフグースはアロマなしのお香のみ。これがとても良い香りで凄くリラックスできた。今日は休憩中も雑念がなく、とても良いサ活ができました〜。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：暑い一日を終えて、愛しの毎サ。ラストのアウフグースはアベタイガー氏。ゆったりながらもかなりの熱波、流石です。汗だくだく、からの水風呂、外気浴。気温がちょうどいい。いつも通り快適な時間を過ごせました。ありがとうございます。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：子連れテルメ。サクッと２セット。休憩はいつもの洞窟風呂でゆったりと。日曜なので多少の混雑はあれど、他のスパ銭と比べたら全然マシ！

帰り道で見た「スパジャボ」の看板が気になった。久留米にあるらしい。行ってみたいけど激混みだろうなぁ。他店のコメで失礼しました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの竹取。サ室がやたら熱く感じて早々に退室。長めに休憩＆温浴。３時間ほど、ゆったりと過ごせました〜。サウナもいいけど、やっぱり温浴もいいね！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：いや〜、今日も最高だった。ラストのプリンスさんのアウフグースはとても心地よく、強いながらも優しい熱波でした。これで今週も頑張れそう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の合間に初めての訪問。ずっとイキタイと思っていた有名店！

サ室は定員10名で思いのほか狭い。入口横の椅子がもたれかかれるタイプでリラックスできた。
13:00のアウフグースは大型の団扇で！これは初体験。
浴槽から見える京王線がいい感じ。電車好きにはたまらないだろうな〜。

外気浴もあったけど、周囲にマンションが建ち並んでいるから丸見え！いいのかな〜と思いながらも気持ちいいからヨシ！

笹塚チャーシュー炒飯

チャーシューが大量

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに〜毎日サウナ！
今日も一日お疲れ様でした、というリツさんのアウフグースに癒されて、蒸されて。心地よい熱波に。焚き火の揺らぎに夢見心地。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりに。前回のアウフグースは２段目で熱すぎたので今回は１段目で無理なく、ちょうど良く。薪ストーブの焚き木は癒される。あ〜、身体の芯まで温まった。今週もあと一日、頑張ろう！