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Bang!

2024.04.14

5回目の訪問

サウナ飯

休日出勤の昨日、仕事終わりにテルメに行くことを楽しみに頑張った…のに、財布忘れた😭

と言う訳で、本日リベンジ!
天気が良いせいか、比較的、空いている?
朝、シュウイチでやってた温冷交代浴😶
5セットって言っていたと思ったけど、サウナ欲に勝てずに、3セットで、サ室へGO!
こちらも少なめ目、半分ぐらいの入か?
1セット目へ軽く10分で切り上げ、水風呂へ🛀
こちらも、シュウイチに倣って2分……自分的には冷えすぎ、かな?
いそいそと温を求めて、外気浴へ。
チェア、満席💦
体を拭いていたら、運よく、空きが、アザッス😌
日を浴びながら目を閉じて、冷え気味の体が温まるのがわかる🌞

2セット目からは好きな様にさせていただきます。
ここからは、炭酸浴、電気風呂、日光浴、寝落ち、何でありの4セット👌
やっぱ、サウナは自分流の自分のペースがイイ✌️

昨日の疲れも取れたし、さて、明日からもガンバるかぁ💪

らー麺 たまや零式

マナサンラーメン

美味し!!!!

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36

Bang!

2024.04.07

10回目の訪問

朝からタイヤ交換🚗&🚙
気温もグングン上がって、汗もダラダラ💦
運動しての汗も(・∀・)イイネ!!
冬道具をしまって、ダイユーエイトで春の買い物。
「ポイント券でまーす」
お、これでポイント券が2枚!
ご存じだろうか?我がホームはダイユーエイトポイント券2枚で入浴できることを!
と言う訳で、昼飯食って、ホームへGO!!

受付で「これでいいですか?」
一応、確認😶
「ハイ、ありがとうございます」
無事、脱衣所へ✌️

お清め、下茹でからの、イン!
午前中に汗かいたせいか、いつもより熱く感じる。
熱いぞ、熱い😅
たまらず、15分で退出。
汗を流して、水風呂へ。
安定の冷たさ👍

体をよく拭いて、外気浴へ🤧
おー、大の字日光浴の人々🌞
ホームではおなじみの光景
自分も空きを見つけて、ゴロリ😄

あー、気持ちいい、サイコー、日の光、感じる、風、香る、いい、いい、いい………😴……ハッ、30分は寝てた?
コレが、ホーム、いい👌

今日はいつもより多く、5セット、5大の字。
心も体も開放されたサ活でした😁

さー、明日から頑張るぞ💪

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36

Bang!

2024.04.06

4回目の訪問

同僚の応援で新潟へ🚗
片道3時間もなんのその😁
応援するって力をもらえるから良いよネ💪
競技結果も上々、今年も活躍が期待できる走り👌

てな訳で、長距離運転の疲れ?を取りにテルメへ✊
電気風呂、炭酸泉、サウナのヘビロテ🎤
おかげて体も軽い、軽い👍

充実した1日でした😌

良いサ活のためにも、今年も気合いれて、追っかけしますよー✌️

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31

Bang!

2024.03.31

9回目の訪問

サウナ飯

カットルールにて💇
「早めに、頭、流して下さいネ」
大丈夫てす👌すぐそこ、ホームですから😁
と言う理由で、いそいそとチェックイン!
下茹でからサウナ室へ。
お、甲子園、表彰式。
健大高崎、勝ったのね!
おめでとうございます✨
下段で、ボーッとTVを見ていたら、同僚が。
「久しぶり」と、挨拶を交わし、水風呂へ🛀
ずいぶん風は強いけど、完全に春の陽🌞
軽く大の字から、プラス3セット。
また、明日が始まる。ガンバる💪

のじ家

のじ郎 並 極太麺

美味し!!!

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  • サウナ温度 75℃
30

Bang!

2024.03.30

2回目の訪問

お風呂もサウナもアツアツ。
おかげて、あまみもバリバリ。
掃除が行き届いているし、利用料金も格安。
(≧∇≦)b👌
今日も4セット、ありがとうございます👍

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  • サウナ温度 98℃
24

Bang!

2024.03.24

2回目の訪問

サウナ飯

低温✕2セット
高温✕2セット
インフィニティ✕2セット
寝落ち✕2セット😁
サイコーの外気浴、ありがとうございました😊

豚骨らーめん一本道

背脂煮干しそば

美味し!!!!

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30

Bang!

2024.03.23

3回目の訪問

サウナ飯

テルメ、楽しい😁
今回は電気風呂にビリビリ浸かった⚡
コツは力を抜くことかな?
3分もしびれれば、汗が額に💦
これ、いいかも👌
でも、疲れる😅
そのせいか、2度の寝落ち🤧
お陰で3時間半の滞在。
体も軽い✌️
週末サウナもいいよネ👍

中華そば雲ノ糸 山形あかねヶ丘店

桜海老まぜそば メンマTP

美味し!!!

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30

Bang!

2024.03.22

8回目の訪問

金曜のサウナ
イイね(≧∇≦)b
空腹を水分補給で満たし
夜ご飯を想像しながら汗を流す
しっかりいつもの4セットで帰宅
ビールが美味い🍺

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  • サウナ温度 75℃
29

Bang!

2024.03.17

7回目の訪問

サウナ飯

2週間ぶりのホーム。
昨日よりも気温が高いので、石畳で大の字になれるのではないかと期待😃

逸る気持ちを抑えて、体を洗い、下茹でからのin。
下段の定位置で20分。
ホームは温度が柔らかいので、いい。
冷たすぎない水風呂で心拍を整えて、外気浴へ✊
…風、つよ!
うっすら、日もさすのだが、強い風があっという間に体の火照りを奪って行く…😖
と言うことで、大の字日光浴を断念😮‍💨

代わりに露天風呂で半身浴。
これもまたいい👍

いつもの4セットで完了。
新しい一週間も頑張れそうです💪

中華そば雲ノ糸 山形あかねヶ丘店

極煮干し中華

美味し!!!!

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  • サウナ温度 75℃
28

Bang!

2024.03.16

2回目の訪問

サウナ飯

河北のひなの湯に向うも、車の気温計が12℃を示す。
外気浴が気持ち良いゆららにルート変更。↩️
(ひなの湯さんゴメンね😅)

体を洗い、下茹でからのサウナ。
定員6名に対して、先客2名、何時もより空いている?
そのせいか、室温もMaxに。
熱い、熱いぞ。❤️
下段に座るも10分足らずで退出。
さっと、汗を流し、水風呂へ。
冷たい、冷たいぞ。💙
30秒ももたずに上がる。
体を拭いていざ外気浴へ。
ガーデンチェアに腰掛けると程よい冷たさの風が体をなでる。
いい、いいぞ。💕
アツアツ、キンキンからの平穏。
ゆららにして正解👌

サウナタイムを短めにして、5セット。
寝落ちを含め、3時間ちょっとの滞在。

今回も最高の外気浴、ありがとうございました!

家系ラーメンぬーぼう中山町店

爆中華 並 背油増し

美味し!!!!

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  • サウナ温度 98℃
30

Bang!

2024.03.15

2回目の訪問

サウナはオフの日に行くものと勝手に決めていた自分。
先日、テルメを知って以来、「仕事帰りのサウナ」にあこがれて、いよいよ決行!
定時にあがって17:50にin✊

明日を考えなくても良いってイイね✌️
ただ、ただ頭を空っぽにして蒸されれば、整いも深い。
そんなつもりもなかったけど、寝落ちのオマケ付き。
😪

これを(自称)一週間頑張った自分への「ご褒美サウナ」と言うのだろう。
金曜のサウナ…ありです👍

20:55out

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Bang!

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

遅ればせながら、スーパー銭湯のサウナの良さを知った私😅と言うことで、テルメ、初訪問。

体を洗い、サラッと下茹でして、サウナへGO!
…広っ!😮30人はいける?
入としては、余裕を持ってほぼ満員。
老若男と様々。
空いた上段へ着座。
んー、いいぞ、いい。
示す温度は高いが、いい!
ずっと入っていられそう、いい。
テレビも嫌じゃないから、いい。

一応、15分で、退室、水風呂へ。
いい、冷たすぎなくて、いい。

で、体を拭いて、外気浴。
充分温まった体に、いい。

電気風呂も、炭酸湯も、泡風呂も、いい。
余りの風呂の多さに、いつものルーティンに、1回プラスの5セット。

あー、楽しかった!😊

ここって、よく考えたら、会社からの帰り道。
準ホームにしょうかな…🤔

麺屋 安部製麺所

煮干中華そば

美味し!!!!

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25

Bang!

2024.03.03

6回目の訪問

サウナ飯

あいだに2回のうたた寝を挟んで、いつもの4セット、3時間ちょっとの滞在。今週もありがとうございました。また、一週間、頑張ります💪

麺屋 安部製麺所

特中華そば 野菜マシ、アブラ増し

美味し!!!!

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  • サウナ温度 75℃
21

Bang!

2024.03.02

1回目の訪問

サウナ飯

所要で米沢へ。小野川温泉、鷹山の湯、平安の湯…迷った結果、おいたま温泉 賜の湯へ😄
ほー、サウナは別料金なのね。確かにそれようにエネルギーを使うわけだから、それ相応の負担ということですね、納得😏
体を洗っていざ、サウナへ!地元のおじさんと思われる方々で半分ほどの混み具合。導かれるように、テレビを正面に見る上段へ。温度計は92℃を指しているが、さほど熱さを感じない、と言うか丁度いい。15分気持ちよく蒸されて、水風呂へ。こちらも冷たすぎずいい感じ。冷めきらぬ体で露天に向かうとちらほらと雪が。ガーデンチェアに積もった雪を払って腰掛ければ、、、あーサイコー!!体に舞い落ちる雪にが良き❄️
更に充分クールダウンした体を温める露天風呂もイイ。特に寝湯スタイルの、熱めのお湯に浸かって、北帰行の白鳥の超えを聞き、目を閉じれば…あー耳からも癒やされる…🦢
賜の湯、選んで正解。お気に入り施設に加わりました✌️

三男坊

やまがた辛味噌らーめん 餃子

美味し!!!

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  • サウナ温度 92℃
24

Bang!

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

芭蕉の湯

[ 山形県 ]

温泉にサウナが併設されている施設が多くある中、スーパー銭湯に目が向かずにいたが、閉館の知らせを聞いて行かないわけにはいかない。ということで、初訪問。
駆け込みのにぎわいがあるかと思って洗い場への戸を開けたら…人、少ない…んーこれから混むのかな?体を洗って、下茹でし、いざサウナ室へ!
ヮ(゚д゚)ォ!20人は余裕で入れるであろう部屋がほぼ満員、広いフロアにくつろぐ人も。なるほど、ここはサウナーのサウナーのための施設なのですね。常連さんが軽く挨拶を交わし、それぞれが自由なスタイルでサウナを楽しむ。入浴料、ちと高いと思ったけど、サウナに払う価値あり、なのですね。皆さんが惜しむ気持ち、わかった気がします。
初訪問でしたが、ありがとう、と言って後にしました😌

ラーメン風林火山 山形店

ラーメン 野菜マシ、アブラマシ 味玉TP

美味し!!

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Bang!

2024.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

ぽんぽ館

[ 山形県 ]

米をもらいに実家へ。ここまで来たら、サウナ熟女さんほか、大勢のサウナーさんお勧めのぽんぽ館に行くしかない!実は、ぽんぽ館、肌が弱かった長男を連れてよく通った温泉の一つ。懐かしさもあって、ドキドキでハンドルを握る。
農山村に突如現れるコンクリートの建物。なーんも、変わっていない。
車を停めて、玄関に向う。お、エントランスのたぬきも変わらないなぁ。20年ぶりの入館だろうか…靴は入口で脱ぐのね、ここは変わった。券売機もなかったし、受付の方も代わった(笑)キョロキョロしながら脱衣所へ。ロッカーが脱衣棚になって広く感じる。
ワクワクして浴室のドアを開ける!あ、あぁ、この薫り、この温泉独特のこの薫り、変わっていなーい!!いい!洗い場も変わっていない!いい!トッルとした泉質も変わらない!いい!
さて、肝心のサウナは、、、以前、ミストサウナがあった場所ね。水気を拭いて、いざ入室!10人は入れる広さだろうか、空きに余裕があったストーブ前の上段に座る。…?…?…?アツイぞ、アツイ、温度計は85℃位なのに……湿度が高いのか?10分もすると、チ○ビが痛くなり、たまらず退室。温度計、壊れていない^^;?シャワーで汗を流し水風呂へ。ミストサウナにあった窓の部分が入口ね。浸かって見上げれば、ミストサウナの名残が見られる。しっかり冷まして、整い椅子で休んだあとは、薬湯へ。ここも変わらない、子供たちは1時間もこの風呂で遊んでたなぁー。薬草の香りの中、ぬるいお湯に浸かれば、新たな整いへ。いい。とってもいい!ホームしたいくらいいい!
新しさと懐かしさと熱さですっかりやられてしまいました。が、締めはやはり温泉でユルリと癒やされて終了😆冷めない興奮と熱った体で外に出れば、小雪と風が気持ち良い。
今度は、家族で。一緒にサウナ、入ってくれるかなぁ〜

ラーメンゴロー

ど煮干しラーメン 背脂トッピング

美味し!!!

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  • サウナ温度 85℃
20

Bang!

2024.02.23

5回目の訪問

サウナ飯

エコ設定の室内が、出勤している同僚が少ないせいか、いつもより寒く感じる。こんな日は、行くっきゃないでしよ!と、言うわけで、仕事終わりにホームへGo!
ちょうど谷間の時間か、ほどほどの混み具合。強めの下茹でから中段へ。テレビをBGMに、目を閉じれば足から、背中から温まってくるのが分かる。これを4回繰り返せば、もうぼかぼか🌞それに比例して、おなかペコペコ😁
家に帰って🍺呑んで飯喰えば、あ〜生きてるって実感。だから、サウナはやめられない✌️

さて、明日はどこのサウナに行こうかなぁ〜🤔😄

これ(笑)

美味し!!!!!

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  • サウナ温度 75℃
20

Bang!

2024.02.18

4回目の訪問

サウナ飯

J!NSサウナメガネデビュー!
見える、見える、テレビも、キラキラ輝く月山も葉山も、最高でーす!

それから最高がもう一つ。大の字になっての日光浴。しっかり体を拭いて寝転べば、石畳のひんやりと太陽のジリジリと時より吹く風も、(≧∇≦)bだからホームはやめられない✌️

今週も充実した週末でした。さて、明日からもがんばるぞ!

支那そば 無双庵

Gそば 海老

美味し!!!!

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  • サウナ温度 75℃
23

Bang!

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

河北町のひなの湯に行こうと向かってみたが、あまりの天気の良さに、露天のあるゆ〜チェリーへ変更、ハンドルを左に😅
1セット目は低温サウナへ。下茹でバッチリ、発汗も充分。20分蒸されて、水風呂からの外気浴。
いやー、天気サイコー。
リクライニングチェアに身を任せ、陽の光を浴びて、目を閉じれば…………?『…おいきなさい…』……えっ?イズコさん?えっ?いっていいの?いって………Zzzzzz………!昇天してしまいました^^;
あとは、高温サウナで3セット。あの世に誘うイスは危険なので近寄らす😁無事帰還しました!

間もなくこれが日常になる季節がきますネ(^o^)

いよいよ明日はJ!NSのサウナメガネが届く。
デビューはやっぱりホームでしよ!
楽しみだなあぁ〜。

幸めん

天然カマス煮干し中華 太麺

美味し!!!!!

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  • サウナ温度 72℃,90℃
23

Bang!

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

昨日から今日にかけて、映画「鬼滅の刃 絆の奇跡」とアマプラで「鬼滅の刃 刀鍛冶の里編」を一気見。

余韻を引きずり、仕事に行きたくないオニを成敗に、ひまわり温泉ゆららへ。

体を洗い、下茹でして、いざ決戦!
サウナの呼吸、壱の型 爆汗!
サウナの呼吸、弐の型 極冷水!
サウナの呼吸、参の型 外気のあまみ!
4連続攻撃で、オニの首、ちょん切ったぜ!
泡の出る秘薬で水分も補給?

何れにしても、明日からも頑張れそう(^_^)v

よかったね😁

SUPER DRY 生ジョッキ缶

美味し

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