SMG

本日3月スタートこサウナは🌈虹の湯さん
ここは施設が綺麗でオシャレ
サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴6分×4

外気浴は気持ちよくウトウトして寝てしまう。

タテバの塩
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩7分×3

今月ラストのサウナでした

本日は清水湯さんへ
多分決まります
サウナ8分×4
水風呂2分×4
休憩6分×4
温冷交代浴3セット

かぁー気持ちいいし、ととのいます

神戸クアハウスに行きましたよ
名水百選の水風呂を楽しみ
サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴6分×3

最高でした♪

本日は延羽の湯へ
いつも混んでて団体や2〜3人組が多く
サウナ室はペラペラオンパレード
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

ロウリュウも相変わらず熱く乳首が
とれそう

連続タテバの巻
夜中にサウナイン
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴6分×3
温冷交代浴3セット　水風呂→地獄風呂

塩ちゃん
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴6分×3

サウナ10分×3
水風呂無し、水シャワー3セット
外気浴5分×3

最上階での風を浴びて
なかなかの温度でビジネスサウナにしては
パンチあった

本日23時よりなにけんに出動
ソルトサウナが落ち着く
高温サウナ10分×3
ソルトサウナ10分×3
水風呂1分×6
外気浴5分×6

ここは水風呂が浅いのが弱点
綺麗な高温サウナの爆風ロウリュウは乳首が痛くなります

本日23時に入場したが
サウナは人数制限してました、、
24時に再度チャレンジし入浴！！

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4
温冷交代浴
水風呂→地獄風呂　3セット

たまらん

出張の為、らくだです

サウナ6分×3
水風呂1分×3
風呂場窓開け座り5分×3
今日はパワーあった
朝も入ろうとっ

八尾グラの巻
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴6分×4

温冷交代浴　ジュゴン
5セット　

んまぁーここは安定して気持ちいい
皆さん是非体感してください！

本日もホームサウナ
混んでいて制限されていた
最近サウナーらしきサウナハットかぶってる人達が増えている。
サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩6分×4
地獄風呂も入ってタオルが電気風呂に入ってしまい取るのにビリビリ強くて大変だった

本日は熊本でサウナ活動
富合サウナランド！
とても老舗のサウナ感があり以前から気になってました。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

演歌が流れて、お客様の平均年齢は75歳over、みんな元気でびっくり

タテバ奇数
サウナ8分×4
水風呂1分×4
露天風呂休憩6分×4

高温サウナ8分×3
薬草ミストサウナ8分×2
水風呂1分×5
外気浴6分×5

ここの施設
サウナ、水風呂、外気浴　全て良し

スクエアホテル
水風呂ないけど泊まり
サウナ10分×2
露天風呂で休憩
6分×2

アムザでロウリュ2セットの巻

ikiサウナ
ロウリュあり　混んでる為、5分前

サウナ15分×2
サウナ　8分×1

水風呂1分×3 13°2セット

外気浴10分×1
内気浴8分×2

サウナラップ聞きながら
アムザ

ikiサウナ
10分×3
水風呂
1分×3 壺×2
内気浴
8分×3