SMG

偶数日の塩サウナ
サウナ
8分×3
水風呂
1分×3
外気浴
6分×3
水風呂、気持ちいい

アムザで週末サウナ
現在のところ20時までの食堂ですが
ロウリュウが欲しくて
サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩8分×4

本日スパスミノエ
森のつぼ湯
サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴6分×4

ここは外気浴スペースが癒される
水風呂も深く17°と丁度良い

灼熱の熱さ玉の湯さん
サウナのパワーにフルボッコされました
サウナ7分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3

外気浴スペースでのインフィニティチェアでの風が気持ちよくととのいます。
あまみもでるし久しぶりに満足サウナでした。

風情がある銭湯
サウナ梅の湯さんへ
サウナ10分の3
水風呂1分×3
休憩6分×3

癒される
雰囲気良い

久しぶりのアムザ
ホームのサウナ
今日はやたらと混んでてロウリュなし
ロウリュ後の熱いIKIサウナ
サウナ10分×3
水風呂1分×3
浴内のインフィニティチェア
10分×3

ホーム　タテバ
奇数日

塩サウナ
12分×3
水風呂
1分×3
休憩
6分×3

3〜4日ぶりにサウナ

出張で沖縄ですが忙しい為、朝サウナ
サウナ8分×2
水風呂1分×2
露天休憩チェア10分×2

久しぶりでグワングワンした

白山湯　高辻店へ
天然水を浴びに

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴6分×3

やっぱりいい
ととのう

出張で寄り道
遠赤外線サウナ
10分×2
ジワジワと汗💦が
蒸気サウナ
8分×2
馬力あり
水風呂
1分×4
地下水でキリッと冷えてます
休憩5分×4

お初のルーマプラザへ
外気浴スペース◎が良いウワサ

ロッキーサウナ
15分×3
ロウリュあり　年配のお爺さんで大丈夫かと思った。みんなおかわりするし大変だなと思った。
水風呂1分×3

噂の
外気浴スペース
10分×3
素晴らしいロケーション、ととのいます

本日のサウナ
らくだの湯🐫🐫

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩6分×3

ホテルサウナでは◎
外気浴はほしい、風呂の所で窓開けて休憩

東海オンエアの故郷
岡崎市の楽の湯

サウナ12分×2
ハーブ8分×1
水風呂1分×3
外気浴8分×3

外が寒い🥶🥶
水風呂が気持ちいい

本日はしごサウナ
仙台の国分町の中にある人気のサウナ
キュアへ
久しぶりだけどアウェーな感じ

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3
今の仙台の外気浴は寒い
水風呂も良い

本日杜の都の2日目
サンピアの湯

高温サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴6分×3

サウナは上段が凄く良い
水風呂は16°くらい
東北の外気浴は寒い🥶

ゆっくりした空間で時間を忘れられる

IKIサウナ10分×4 ロウリュ2回
水風呂1分×4
インフィニティチェア
休憩10分×4

アムザととのう
最高でした

本日寒いけど歩いて清水湯へ
サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩6分×4
温冷交代浴3セット

相変わらず水風呂の柔らかさ
サウナの温度も最高