ぽん

1週間の仕事を終えて、サウナイキタイモード全開の金曜夜。アムザで熱波を浴びるか、清水湯の水風呂に飛び込むか・・・ウキウキしながらセレクトしたのは、初めて訪れることになる大正の三光湯でした。自宅から2番目に近いけれど、まだ未開拓のレトロ銭湯です。

レトロ銭湯といえば京都の梅湯さん。古き良きを洗練させて現代感覚に落とし込み、素晴らしいセンスでとても素敵な空間を作り上げています。
こちらの三光湯、梅湯とは全く違う方向性のガチレトロ。というかヴィンテージ風呂。入り終えた今でも不思議な感覚が残っています。

お風呂セットを持って自転車を漕ぎ、9時過ぎに到着。サウナ込みで570円を払ってバスタオルを受け取り、中に入ります。

番頭さんが男湯と女湯の間に座るスタイル。脱衣所には昭和喫茶の名物だったテーブルゲーム機、ガス火むき出しの乾燥機、たぶんもう存在しない地元の商店の広告。
入った瞬間に時の流れが止まったような不思議な感覚を覚えます。

コンパクトな浴場には、深さのある高温風呂、電気風呂、バスクリン湯、露天風呂があり、電気風呂がやたらと強烈で、腰に当てても指先がブルブル震えるくらいのエレキパワーでした。

奥にあるサウナ室。中は暗く、少し傾いたテレビが光を放っています。テレビでフワちゃんがダウンタウンに絡んでいるのを見て、ここが令和の空間であることを思い出しました。
サ室に敷いてあるマット類、毎日交換しているとは思いますが、だいぶ使い古されておりちょっとだけ不安になりました。
口コミ通り、120度のストロングスタイル。3セット目には125度まで上がっていました。あっついです！

出てすぐにある水風呂は、広くはないけどしっかり冷たい。体感で15〜16度、深さは80〜90センチくらいです。

休憩スペースはありませんが、露天風呂の縁で整いました。湯船の脇の段差でも休憩できます。

決してピカピカの綺麗な銭湯ではありません。肌触りの良い作られたレトロではなく、良く言えば本物のレトロ銭湯。言い方を変えると、時代に取り残された空間。
不思議体験を求めて、再訪もアリだと思いました。

日曜日の朝ウナで8:30ごろに伺いました。

#サウナ
室内計で80度ちょい。温度は低めですが、湿度があるのか蒸されてる感がすごい。ブンブン汗が出ます。
途中でスタッフの方が「消臭です」と言って謎の茶色い液体スプレーを振りまいていました。

#水風呂
深くて冷たい。めちゃ気持ち良かったです！

#休憩スペース
脱衣所の椅子で扇風機の風を浴びてととのいました。

ゆっくり3セット楽しみました。
最後に電気風呂でビリビリしまくって退湯。

オロポの代わりに、斜向かいの自販機でマッチ500ml缶を100円で購入。
マッチってオロポと同じ味しますよね？

帰宅して夕食を食べ、酷暑だった今週を振り返りながら、もっと暑いサウナへ行こうと思い立ち、自転車を漕いでアムザへ。
夜も10時近くだったため、サクッとショート1時間コースで。

サウナ10分、水風呂2分、休憩5分で
フィンランドサウナ1セット
ikiサウナ1セット
合計2セット。

14度のキンキン水風呂が酷暑で疲弊していた体を元気にしてくれました。

雨上がりの外気浴も気持ち良かったです。

猛暑日の昼間、サウナでもっと暑くなれば少しは暑さ凌ぎになるかも、と言い訳をしてこちらへ。
ストロングスタイルの銭湯サウナで、狙い通りに暑さを忘れてととのうことができました。
強力な電気風呂、激アツ地獄風呂、広々炭酸泉とお風呂も最高でした。

サウナ10分-水風呂2分-休憩5分 3セット

#サウナ
今日は塩サウナじゃない方でした。
室温計は100度弱。上段に座るともっと熱く感じます。湿度があるので過ごしやすく、玉汗湧き出る感じです。気持ちいい！

#水風呂
14〜15度くらい。キンキンに冷えて深さも1m以上あります。最高！

#休憩スペース
露天スペースに休憩用の椅子が2脚と頭まで預けられる大きめの赤い椅子が1脚あります。赤い椅子、最高！

朝ウナで8:00訪問。
朝の光が差して気持ちいいです。
100度ほどのサウナ室、1番奥の上段は耳がジンジンする熱さでした。
ここの水風呂は深くて本当に気持ち良いです。温度は18度でそこまで低く無いですが、深さがあって水が対流しているので心地よく長く入っていられます。
ラドン室の壁にもたれてゆったりと休憩を入れながら、しっかり3セットととのいました。
サウナ12分-水風呂3分-休憩5分 ×3セット

朝ウナで6:30ごろに訪問しました。
コンパクトな導線で使いやすく、朝からスッキリできました。
サ室は100度弱、清潔感があります。
水風呂は14度、狭くて浅いですが、キーンと冷えてます。
休憩は露天スペースの木のベンチで。空いていたので寝そべってととのいました。

仙台に住んでいたら間違いなくレギュラー会員になりたい施設でした！

サウナ12分-水風呂2分-休憩5分 3セット

所用で以前住んでいた仙台に。
夜にお寿司と地酒を堪能する前に、サ活で味覚を覚醒させようとお邪魔しました。
全体的にとてもきれいな施設で、良い時間を過ごすことができました。
高温サウナは湿度が高くて好きなタイプのサ室でした。すぐに玉汗コロコロです。
水風呂は17度。天然浄水器というよくわからない触れ込みでしたが、広くて90センチの深さがあり、気持ち良く体を冷やしてくれました。
そして外気浴。露天風呂の脇に木の床で寝そべるスペースがあり、めちゃくちゃリラックスできました。
おかげさまで、その後の食事はいつも以上に美味しくいただく事ができました。


サウナ10分-水風呂2分-休憩5分 3セット

夏休み初日、ずっと来たかった大東洋にいよいよ入湯。
期間イベントでフィンランドサウナでセルフロウリュができます。
70度ほどのこぢんまりとしたサウナですが、テレビにはフィンランドの大自然の映像が、音楽はフィーリングミュージックが小さく流れ、セルフロウリュで室内に蒸気が充満すると体感温度がグーンと上がります。
最初に入った時は先客がアロマ水を5杯ほどかけて(推奨は2〜3杯)灼熱の熱波が充満し、耳先から手のひらまでじんじん痺れて思わず退室。ロウリュの凄さを体感しました。
気を取り直して再チャレンジ。推奨量のアロマ水だと心地よい暑さ、時間を忘れて汗をかくことができました。ドライサウナでは時間が経つのが長く感じますが、湿度がある空間は心地良くてあっという間に時が過ぎていきます。
そして水風呂、俗に言うグルシン9度台のめちゃ冷たいやつがありました。足先が痺れてさすがに長いこと入っていられませんでしたが、急冷感が凄い。
そしてすぐ隣にある整いリクライニングチェアーに。窓から風が入ってとても心地良かったです。
熱波師によるアウフグースも受けたかったのですが、満員御礼で入れずに断念。
でも、セルフロウリュで充分楽しめました。
そして気がつくと、全身にいままで見たことがないくらいのあまみが！
きっちりととのって最高の夏休み初日を迎えることができました。

フィンランドサウナ3セット
ロッキーサウナ2セット

日曜日の朝ウナに、8:00ごろ伺いました。
朝からけっこう賑わっています。
ここのサウナは湿度が凄い。80〜85度くらいの温度ですが、汗が滝のように溢れてきます。水風呂は深くて気持ちいい。
コンパクトで使いやすいサウナです。
ただ、この日は運悪くサウナで一緒だった若手お絵描きさんのマナーが最悪でした。
これもまた大衆浴場の味ですね。

サウナ10分
水風呂2分
休憩5分
3セット

週末の朝ウナ、7:30ごろに着湯。
混むことなく、静かにマイペースにサウナを楽しめます。
サ室は100度ほどの高温ドライサウナ。
水風呂は17度くらい。ちょっと浅いです。
屋外のデッキチェアーがお気に入りです。
サウナ10分-水風呂2分-休憩5分を3セット
最後に塩サウナを楽しんでととのいました。

早朝の朝ウナ、6:50頃に入湯。
ガラガラに空いている朝風呂を想定して行ったものの、けっこう混雑していました。
サ室の室温計は85〜90度。天井が低く湿度があるため、もっと高温に感じます。
なんだかとても居心地の良いサ室でした。
水風呂は2人分の小さなスペースですが、しっかり深さがあって気持ちいいです。水温計が無いですが、体感的に18度くらいでしょうか。
休憩用の椅子はありませんが、脱衣所の浴場入口付近に休憩にちょうど良い木の椅子があり、ゆったり休めます。
8時前になると人も減ってきて、のんびりと過ごすことができました。

サウナ10分
水風呂2分
休憩5分
3セットしっかりととのいました。

雨の降る中、週末サ活は梅田のニュージャパンに初入湯。
ロッカールームがジメジメしていなくてめちゃくちゃキレイ。
まずは2階で体を清めて、1階の高温サウナへ。30分おきにオートロウリュがあり、オートロウリュの最中はテレビの音が消え、ヒーリングミュージックが流れます。
循環する蒸気のおかげで、室温計の指す90度よりも熱く感じ、玉汗が噴き出します。
水風呂は約14度と約16度の2種類があり、冷たい方へ。めちゃくちゃ冷たい上に、水が上から下から常に循環しているので羽衣が強制的に解除されます。
しっかり冷やして休憩スペースへ。
プールサイドに沢山のデッキチェアー、エアコンが効いた休憩室にはゆったりと寝そべることができるリクライニングチェアーが3脚あります。リクライニチェアーを使ってみたかったのですが、先客が爆睡してしまっていて開く気配がなかったので諦めました。プールサイドのデッキチェアーでしっかりととのって3階の露天フロアへ。

3階は植物がたくさんあって檜の香りが気持ち良い空間で、小さなサ室があります。室温は75度くらいでしたが、天井が低く熱効率が良いのか、気持ちよく汗をかけました。良い香りと無音の空間なので、とてもリラックスできました。
水風呂は一人用のワイン樽のような壺風呂です。水温計は24度、もう少し冷たい気がします。少しぬるめですが、じっくり冷やすのもなかなか良いですね。
檜の香りに包まれて、休憩用の椅子でまたまたしっかりととのいました。
ストロング系銭湯サウナとはまた違う楽しみがありました。
最後にオロポならぬアクリを飲んで退店。また再訪したいと思います。

1F高温サウナ3セット
3F露天サウナ2セット

今日の朝ウナはグラントサウナ心斎橋へ。
朝8時ごろに着湯。
まずはじっくり塩サウナで20分汗を流しました。温度計は70度。熱過ぎず、じっくり汗をかけます。
そして高温サウナへ。温度計は100度、しっかり熱くて玉汗が出ます。
水風呂は17度でちょうど良い塩梅。デッキチェアーでの外気浴は、露天風呂から聞こえるバイブラのブクブク音に癒されながらしっかりととのえました。
天気の良い日曜日、最高のスタートとなりました！

塩サウナ20分×1
水風呂2分×1
休憩5分×1
サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

今週の週末朝ウナは心斎橋の清水湯さんに初訪問。朝9時過ぎに着湯しました。
若者の町アメ村にある昭和の風情を残した銭湯。絶妙なコントラストです。

番頭のおばちゃんに入浴料+サウナ680円、貸タオル30円、石鹸20円の合計730円を支払い、暖簾をくぐって脱衣所へ。脱衣所が広くてキレイ！ジメジメした感じがありません。服を脱ぎ、広々とした脱衣所から螺旋階段を登って浴場へ。天井の窓から日が差し込む浴場は開放感と清潔感があり、とても心地よい空間でした。
体を洗い、ジャグジーとラドン温泉に浸かっていよいよサウナに入ります。
室温は100度。壁にはウリにしている天然鉱石シリカブラックが埋め込まれており、なんだか芯から温まりそうです。
ここは水風呂が最高でした。深くて広い！温度計は19度ですが、体感はもっと冷たく感じました。
休憩スペースはありませんが、湯船脇の段差がちょうど良い腰掛けの場所になっていて、壁に体を預けて休めます。
リピート必須のGOOD銭湯でした！

サウナ10分×3
水風呂3分×3
休憩5分×3

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2

今日の男風呂は遠赤サウナ。
温度計を見ると100度。汗がざぶざぶ出てきます。じっくり温めて水風呂へ。
かなり深めの水風呂で、温度もかなり冷たい。クセになる気持ちよさでした。
そして整い椅子へ。赤い大きめの椅子が空いていたので迷わず体を預けます。ガッシリと安定感があり、とてもリラックスできます。導線もカンペキです。
高温サウナ&キンキン水風呂&ガッツリ整い椅子のストロング系サウナで、体の芯からととのいました！
本当はあと1セットしたかったのですが、気づいたらほとんどがお絵描きのお客様に。。。皆さんとてもマナーは良いのですが、流石に居心地が悪くなって2セットで退店しました。
初めての水曜サ活だったので、イオンウォーターを飲んでシメました。
週の真ん中に最高のリフレッシュができました！

最近恒例になっている日曜日の朝ウナ。
雨も上がっていたので自転車を漕いでアムザの早朝コースへ。
ikiサウナ12分／壺水風呂3分／休憩5分→2セット
フィンランドサウナ12分／水風呂3分／休憩5分→1セット
グエルスチーム15分／ペンギンルーム3分／プール5分／休憩5分→1セット

ikiサウナは95度くらい。オートロウリュでメリハリのある温度を楽しめました。壺水風呂はキリリと冷えた14度。羽衣を崩した瞬間の冷たさがたまりません。そして外気浴スペースにある偶然さんチェアー！！これが最高でした。座ってリクライニングして目を閉じた瞬間に強烈な縦回転。早朝のミナミのそよ風を全身に浴びながら、1セット目で強烈にととのいました。
2セット目は木の香りが心地よいフィンランドサウナ。温度は85度で気持ち良く汗をかけます。
3セット目は再びikiサウナ→壺水風呂→偶然さんチェアーのゴールデンコース。
最後にグエルスチームサウナでまったりと過ごして、0度のペンギンルームで皮膚を引き締めてプールへ。
気がついたら最後の休憩でガッツリあまみが出ていました。
来週はどこに行こうか、今から楽しみです。

梅雨の晴れ間、日曜の朝8時ごろにお邪魔しました。
塩サウナ20分-水風呂2分-休憩3分×1セット
サウナ10分-水風呂2分-休憩5分×2セット

近くて空いているので休日の朝ウナによく使っています。アムザも素晴らしいですが、こちらは穴場的にゆっくり過ごせます。
最初は70度ほどの塩サウナでじっくり汗を出し、リフレッシュ。その後の高温サウナで蒸しまくります。今日は水風呂の水がドバドバ出ていなくて冷たさがイマイチでしたが、空いていたのであまり気になりませんでした。

屋根のある外気浴スペース、リクライニングチェアーもあって無心にととのえられます。少々地味な印象ですが、コンパクトで導線も良く、使い勝手の良いサウナでした。

京都で夕食を食べる用事があったので、15時ごろにお邪魔しました。

サウナ12分-水風呂3分-休憩5分を3セット。こぢんまりしたセンスの良いレトロ感溢れる銭湯でした。脱衣所から浴室の隅々まで清潔感が溢れ出ています。
檜の香りが心地よいサウナはテレビも無く、静かに心を落ち着けることができました。しっとりじっくり汗を出して水風呂へ。
地下天然水の水風呂、入った瞬間に全身の毛穴が水を吸い込む感じがしました。いつまでも入っていたいと思うほどに心地よい水です。
休憩は水風呂脇の橋で。心の奥底からととのいました！
マナーの良いお客さんばかりで番頭さんの心遣いもあたたかく、ホスピタリティ溢れる素晴らしい銭湯でした。
これで450円、タオル30円、シャンプー等完備はコスパの限界を超えていると思います。おかげさまで夕食も美味しくいただくことができました。