くりくり

2020.08.12

2回目の訪問

追いサウナで江戸遊。
自宅で冷房にあたっていたら冷えてしまい夕方江戸遊へ。

黄土サウナ : 13分 × 1
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:20〜30分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴は畳のリクライニング。気持ちよくてうとうとしながらリラックス。これから帰って夕飯です!

  • サウナ温度 58℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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