くりくり

2020.08.16

2回目の訪問

1ヶ月ぶりの早朝ケロサウナ。
昨夜から行くか行かぬか悩んで結局朝ウナを選択。am4:00にバッチリ目を覚ましてam5:00に到着!

ケロ・フィンランド・ケロ・カルダリウム・フィンランド:各10分
水風呂:1分 × 5
休憩:20分 × 5
合計:5セット

一言:早朝だったこともあり人は少なめ。心待ちにしていたケロサウナをじっくり堪能。木の香り、薄暗い雰囲気で気持ちが落ち着く。「ここに住みたい」って書いていた方がいたがホントその気持ちが分かる笑。水風呂は16℃で冷え冷え。外気浴は舞浜の優しい風が吹いて気持ち良く整えたー。
朝ウナからの今日一日!有意義な一日になりますように…!
まずは朝飯食べよう!笑

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