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むらまっちゃん

2023.06.08

20回目の訪問

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むらまっちゃん

2023.05.31

19回目の訪問

水曜サ活

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むらまっちゃん

2023.05.29

7回目の訪問

久々のCIO
相変わらずシンプルでいい。
なんか最近キンキンの水風呂に入りすぎて
16℃だと物足りないw

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
21

むらまっちゃん

2023.05.18

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

今月はなんだか毎日忙しい。
なので定期的にサウナに行かなければならない。麹町でのアポの後、そのまま渋谷のセンター街の真ん中のこちらにさくっと90分で初訪問。

総論、
サウナ室熱すぎる!w
水風呂冷たすぎる!w
110℃→10℃温度の落差で頭おかしくなる!
というストイック系でした。
すごく玄人向けだなぁという印象。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10.1℃
19

むらまっちゃん

2023.05.14

11回目の訪問

5月のサウナの会
今日も最高な草加でした。
もやしラーメン一辛がとんでもなく辛いww

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.2℃
28

むらまっちゃん

2023.05.13

58回目の訪問

サン光湯

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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むらまっちゃん

2023.05.03

57回目の訪問

サン光湯

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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むらまっちゃん

2023.05.01

6回目の訪問

GWの間の2日も休むよね〜w
春の日差しが降りそそぐ外階段での外気浴
たまらんです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
14

むらまっちゃん

2023.04.25

1回目の訪問

新橋に名施設が誕生していた。久しぶりに大ヒット。
2種のサウナと2種の水風呂、
でかい風呂も2種あるって、最高か。
圧巻は6℃の水風呂
身体がビリビリする感じ久々でした。
サウナは思ったより熱すぎず、じっくり汗かいてシングル水風呂でサッと締めるって、最高か。

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 18.1℃,6.1℃
22

初訪問で行ってきた〜
導線が微妙だけど、ボナ熱いし、外気浴いい!日焼けしたw

昼間に仕事と仕事の空き時間にどうしても行きたくて行ったのはナイショ🤫w

麺家 龍〜Ryo〜

特製ラーメン並

完成度の高いラーメン めっちゃ濃い家系でない、スムース系で最高に美味い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

むらまっちゃん

2023.04.06

18回目の訪問

ひさびさに雑多な赤羽。
人通りも戻ってきていい感じな赤羽だ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
18

むらまっちゃん

2023.03.25

10回目の訪問

歩いてサウナ

3月のサウナの会
みんな元気そうで何よりだ

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
15

むらまっちゃん

2023.03.20

56回目の訪問

歩いてサウナ

サン光湯

[ 埼玉県 ]

チェックイン

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 58℃
2

むらまっちゃん

2023.03.19

54回目の訪問

サン光湯

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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むらまっちゃん

2023.03.12

55回目の訪問

サン光湯

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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むらまっちゃん

2023.03.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

初訪問です。
ずっと気になっていた代々木のオールドルーキーサウナですが、凄かったです。
ほんとシンプルですが随所に拘りが詰まっていてかなりの満足度でした。

まず、サウナ室が激アツすぎる!
足の裏が焼けました。オートロウリュの後に空気の対流が起きますがまじで死にそうに熱い!

水風呂が冷たすぎる!
キンキンすぎてしばらく入っていると足が痺れるあの感じ、ヤバいです。

休憩スペースが静寂すぎる!
もう頭がグワングワンであんまり覚えてませんww

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
22

むらまっちゃん

2023.02.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

初訪問。
サウナ室良い。セルフロウリュもできるし、何より熱い、空いている。
水風呂良い。とても良い。おそらく12〜13度くらいでキンキンに冷えている。
外気浴良い。屋上から見下ろす高円寺が超エモい。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
13

むらまっちゃん

2023.02.16

17回目の訪問

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むらまっちゃん

2023.02.11

32回目の訪問

歩いてサウナ

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

久しぶりすぎる喜楽湯。
混んでた〜

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
13

むらまっちゃん

2023.01.27

5回目の訪問

歩いてサウナ

大塚の現調寄ったついでに2時間コース
その後のABCでのランチで昇天しました。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.2℃
22