サウナジャズ

よい

小諸そば 赤坂店

鴨せいろ

２枚盛りです。

１時間だけと
3種類サウナ堪能しました。
やはり
ここの冷冷交代浴はサイコー

しぶそば 池袋店

肉そば卵付き

肉が思ったよりうすい うまかったけとも。

ほうじ茶いいね。

いい

支那麺 はしご 赤坂店

パーコーだんだんめん

衣がカレー味がいい

やっぱり
かけ流し！

ずっと入っていたい！

極的クールやってましたね。

プラスチックのととのい椅子がなくなってた

きょうは
ラン→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→ジェットバス→水風呂

小諸そば 代々木店

手羽元唐揚げ

冷たいやつのみ 走ったからいなりとのセット。

いいよね、普通で。

ラン→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→ジェットバス→水風呂

すべては
水風呂のため。
サウナ一回で十分でした。

小諸そば 代々木店

冷やしたぬき２枚盛り

ワシワシたべれます。 2枚盛りだとショウガで味変できる。

ランニング→水風呂
→サウナ→水風呂
→外気浴→風呂
→水風船

結果的にサウナは一回だけ
水風呂が良いので十分。
ランニング水風呂でもととのう。

小諸そば 代々木店

鴨せいろ２枚盛り

サウナ後は しょっぱい汁がしみます。

ここもホーム。
最近、マツキヨで麦茶買ってから行ってます。
神田セントラルを思い出します。

中華料理 炎麻堂 赤坂店

3辛

今度4辛挑戦しようかな。