サウナジャズ

冷冷交代浴を求めて。
動作が大げさでカランはここで
髭剃りはここに！
みたいなルーティンおっさんが
なんかウザかった。

そば・うどん・おにぎり 江戸丸

ミニもつ丼セット

きれいな外国の店員さんが 蕎麦にゴボ天サービスしてくれた。

軽く走って
1セット。
都度会員でゼイタクな使い方だけど
いい感じです。

小諸そば 代々木店

からあげ丼セット

からあげ、初めて食べたけど やわらかくてウマいです。

１３時にアウフグースなんですね。
外国人による丁寧な風、いい感じでした。

大阪マドラスカレー 赤坂店

カレー小

甘味がいい感じ。

初訪問。
広くていい感じです。
水風呂は新宿より浅いけど
温度もちょうどいい。
新宿でなくなった
二股温泉があるのはうれしい。

駅直結はいいですね。

中華そば 喜富（きふ）

チャーシューつけそば

丸長みたいで おいしい 運動、サウナ後は濃い味がいいすね。

軽く走って
１セット。
そして、仕事へ。

四川飯店麻婆豆腐 代々木

麻婆豆腐定食

サウナの後の麻婆豆腐 サイコー。 少し甘味があります。

仕事前に
軽くランニングしてから
2セット。
外気浴は奥の椅子が落ち着きます。

でっかい餃子 曾さんの店

餃子定食

おいしい けど満州など皮の薄いのに慣れてるので味があまりつかなくて、ちょっと物足りなさも。

サクッと2セット。
水出して温度下げる？いる。

小諸そば 赤坂店

冷やしたぬき２枚盛り

移転してオリエンタルに 近くなりました☺️

サクッと
２セットだけ。

そば・うどん・カレー 蓼科

天玉そば

麺がいい意味で ぬるっとしててウマい。

走った後は気持ちいい。
半外気浴は奥の特等席がいいですね。

四川飯店麻婆豆腐 代々木

麻婆豆腐定食

ごはんおかわりで お腹いっぱい サウナ後は麻婆豆腐にかぎる。

ひさしぶりに来た。
ボナがオートロウリュのおかげで
表示より熱い。
miibandで心拍数もすぐ上がり
よかった。

濃菜麺 井の庄 荻窪店

辛辛つけ麺

また汗だく

朝ウナといっても
ミストサウナのみ
温冷交代浴で満足
水がいい感じです

朝食バイキング

カレーうとんもありました

蛇口かけ流し
水質いいです
サウナ室も木
のぬくもりが
いい感じです