源二郎

セルフロウリュサウナー：10分 × 3
高温サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

オートロウリュサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ドライサウナ：8分 × 3
フィンランドサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝食バイキング

ドライサウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

唐揚げ定食

サウナ（オートロウリュ）：8分 × 3
ミストサウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

バレルサウナ：8分 × 1
瞑想サウナ：8分 × 1
遠赤外線サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

高温サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

高温サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

遠赤タワーサウナ：8分 × 4
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

遠赤外線サウナ：8分 × 3
六甲湧水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

高温サウナ：8分 × 4
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

タワーサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

バレルサウナ：8分 × 1
遠赤外線サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

高温サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

バレルサウナ：8分 × 2
遠赤外線サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

バレルサウナ：10分 × 2
瞑想サウナ：10分 × 2
遠赤外線サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

高温サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：2セット

高温サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロウリュサウナ：10分 × 4
漢方薬草塩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：5セット

ロッキーサウナ：10分 × 2
スタジアムサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット