まっちっち

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：何年か前、まだサウナに興味が無かった頃、数回　お風呂だけ入ったことがある極楽湯♨️さん。
　サ室の熱さとか、カラカラ過ぎない湿度とか、座面の広さとか。かなり高ポイントなサウナです😊。
今日は天気も良く、露天風呂や寝湯にお客さんがたくさんで、外気浴はゆっくりできず。
　もう少し近所だったら、間違いなくヘビーユーザーだと思う。

今日は初めましてな天然温泉もみの木さん。
クーポンで500円、岩盤浴もあるってことで、岩盤浴タオルを付けても750円で、たっぷり汗💦💦💦かいて、気付けば３時間。
サウナ10分 3セット。
トトノイスペースが少ないのがちょっと残念😢
露天風呂の横に寝そべられる小上がりと長椅子がある。
今日みたいな日は外気浴が気持ちいいのになぁ。
気を取り直して岩盤浴へ。30分のんびり過ごすことが出来ました。

明日はいいなの日だけど、明日まで待てない。ってことで、汗蒸幕の♨️です。
汗蒸幕10分→ロッキー10分→汗蒸幕15分✖️3
のんびり５セット。
たっぷりの汗と一緒に今週の疲れも洗い流した感じ。サウナの後は、体が軽くなってる気がするな😄

今週も火曜日は汗蒸幕です。
ちょっと仕事でイライラ💢することがありましたが、汗蒸幕　10分✖️2 、15分の3セットでたっぷり汗かいて、スッキリしました。
今日のサ室は空いていて、しっかり集中出来て、汗と一緒にイライラも洗い流すことが出来ました。
こうしてサウナにハマっていくんだなぁ😊

今日は前から来たいと思っていた古戦場さん😊
10時ちょい過ぎて到着。しばし車の中で、ランチをセットにするかどうかを考える。ホームページで日替わりを確認。ようやくセットに決め受付へ。
10分3セット
外気浴も堪能して、あまみもバッチリ👍
丁度、朝からお越しのお客様が引ける時間だったようで、サ室は空いていて、ロウリュも満喫しました♪

セットの日替わり　　麻婆豆腐

今週もお疲れ様でございました。ってことで、今日は竜泉寺の♨️。
到着までにしっかり水分補給して、伊達さんを5分　10分 15分 12分の4セット。独眼竜ロウリュも満喫して、あっというまに２時間。
サ室はロウリュの時間以外はガラガラで、たっぷり汗かいて、のんびり過ごすことが出来ました。

今週も仕事終わりで汗蒸幕へ。
赤ワイン🍷の湯で温まってサウナへ。
汗蒸幕　8分　12分✖️2
ロッキー　12分
計4セット。
やっぱり、ロッキーのカラカラより、汗蒸幕の適度な湿度の方が好きかも。

今日はアカスリしたいのと無料券を使いたいので、汗蒸幕へ。朝からお客さんがたくさん。まずはアカスリの為、サ室は我慢😅。で、各種浴槽を出たり入ったり、でなんとか時間を過ごしてのアカスリは気持ち良し。
その後、ロッキー15分、10分の2セットで満足しました。
ビール飲みたいので、速攻で帰宅。
売店で購入したキムチとビールで、明日から、また頑張ります😄

今日は朝から決めていた通り、仕事終わりでそよぎへ。岩盤浴メイン。サウナは、前後に10分✖️2で4セット。最後は雪❄️がちらっと降る中の外気浴。からの天然温泉で終了♨️。９時を過ぎると浴室はだんだん混み始めたけど、サウナはそれほどでもなく、気持ち良く汗💦💦💦たっぷりかきました。

サウナ：12分　15分　12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：9時半inでのんびり３セット。10時のロウリュを挟んで、長めに入って汗たっぷり。
朝風呂料金でこれはコスパ最高😃

覚悟はして来たけど、今日は風呂の日で混み混み。長めの4セットでうっすらあまみがでたところで、変り湯で終了。自宅に帰ってビール🍺をいただき、今週もお疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3 汗蒸幕、ロッキー、汗蒸幕
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプ2倍なので汗蒸幕へGO。1セット目からたっぷり汗💦が出る。けど、人の出入りが多くて、ととのった感は薄い。最後は変り湯で終了。

12時前、駐車場がいっぱいでくじけそうになったけど、入ってみれば、そこまで混んでない。ラッキーにも、熱波イベントがあるってことで、岩盤浴メイン。たっぷり汗かいて気持ち良かった(^^)

サウナ：８分、10分、12分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝からサウナセットを準備して出勤。一日何処に行くか考えて、そよぎの杜に決定(^^)。
外に出たら雪が降ってましたー

サウナ：10分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝だからか汗が出ないと思っていたが、最後に独眼竜ロウリュで一気に汗が出る。初めてあまみも出ました。浴室内はそこそこ人がいるけど、サウナはガラガラでした。