とのさん

「家の用事」と言って職場を出て

「仕事」だと言って家に帰る

その間にあるのは「サウナ」
みんなそんなもんだよね

3セットあざした

暑さ、疲れ、ストレス、全てをととのいへと昇華する。
水風呂が格別な季節。
安定の3セットからの飯。今回はサウナー仲間と語りながら飯を食った。どんだけ大変な状況に置かれていても、サウナがあれば生きていける気がする。
しんどければサウナへ行こう。

串カツセット

ソースを味噌に変更。あり。

仕事が早く終わり、勢いで行く。
休日の垣サは激混みという噂を聞いていたので控えてたが、気づいたら来てしまっていた。
ありがたいことに全然混んでいない。自分のペースで入ることができた。

3セットして飯食って帰る。これで最高の満足度。
1年前の自分からは3セットだけしかしないなんて考えられないよな。
サウナーレベルが上がった証拠だと思う。

串カツセット

コスパ最強

仕事を早めに切り上げGO
時間的に3セットしかできなかったけど来てよかった。今までのご褒美サウナから普段使いへ。

2階の休憩スペースは確実に寝る、寝過ぎる。
危うく帰りが遅くなって嫁に怒られるところだった。

そろそろ回数券購入の時期、何冊買おうかな。

お久しぶりです。やっと行けた…。垣サ！

3セット→飯→睡眠→1セット
平日の仕事終わりはこの流れが1番良いんでは。

やっぱり垣サ。これからは月2ペースでお世話になります！

串カツセット

デカい。美味い。

仕事を休んで日帰りサ旅へ。
東京サ旅を経験し、東京のサウナやべぇと思っていたが、もっと近くにやべぇところがあったではないか。

7セット
高温×3
ケロ×3
塩×1
相変わらず30分おきのロウリュは最高。
僕が大好きなケロ材。木と対話しながら汗をかく。
あとは神戸がパーフェクトたらしめるのはサ飯だ。まじで飯がうまい。

ただ最高。泊まりたいなぁ。

アジフライ(と馬刺し)

アジフライ大事

3セット
ゴールデンウィークの締めに久しぶりの湯の城へ。
雨予報だったが、耐えてくれた。外気浴最高すぎる。
明日から仕事、イキタクナイ。

町田商店 大垣店

ネギラーメン

完璧な流れ

ゴールデンウィーク後半スタート。
4月が結局1回しかサウナに行けず、同僚に「エセサウナー」と揶揄され、不甲斐ない自分に鞭を打って、ウェルビーへ。

6セット
至宝サウナ×3
森のサウナ×2
からふろ×1

4月は色々あったが、ウェルビーは全てを受け入れてくれた。天気が良いので外気浴がある今池店へ。1セット目の寝転び湯での整いで眠りにつき、ブタ鼻で起床。外気浴は永遠に整っていられるんじゃないかと思うくらい最適な時期ですね。
至宝サウナは100度近いが全然苦しくない。栄もそうだったが、ウェルビーのサウナ室は素晴らしい。
森のサウナの中の水風呂はやっぱり不思議な感覚になる。熱いと冷たいが同じ空間にある、普段のととのいとは違う、新しいととのいを感じることができる。
おひとり様のからふろは、セルフロウリュができ緑茶の香りでリラックス。しっかり汗をかくことができた。
サウナ水風呂はもちろん、池田温泉の露天風呂、ぬるめのつぼ湯、冷凍サウナなど、全てが気持ち良かった。

完璧なサ活でした。ありがとうウェルビー。

４月最初のサウナ
やっと行けた…

3セット
サウナ室のテレビが極小音でサウナに集中。
水風呂は17度とぬるめでずっと入っていられる。
外気浴スペースは無言エリアとなっており、これまた私好み。ととのったあとに、寝湯でさらにリラックスすると、身体に力が入らなくなる。
あとはなんと言っても施設全体が薬草ハーブの香りで包まれている。身も心もととのって疲れがとれました。
水風呂が15℃くらいになって、脱衣所にティッシュが置かれたら最強。
だけど、"香り"と"静寂"は私好みなのです。

二代目白神 各務原店

豚骨ラーメンと焼豚丼

サウナ後はラーメン食っときゃ間違いねぇ

大垣サウナで初めての宴会🍺
宴会の前に3セット
120℃超えてたな笑
水風呂が本当に永遠入っていられる
そのあとの鳥すきとコーラは染み渡る
宴会後もサウナに入って、終了
最高の華金でした。

とりすき

美味すぎ。腹いっぱい。

サ旅の締めくくり。横浜にも来ちゃいました。
スカイビルの14階に楽園はあった。

18:00のロウリュに備えて7分程前に入室。すぐに満室になった。サウナ室からには窓があり、横浜の景色が一望できる。そんな景色を観ながらのロウリュの時間。とても丁寧のロウリュをするスタッフで、最後の方は結構しんどかった。15分ぐらいはサウナ室にいたかな。
サウナはもう一つあり、セルフロウリュもできる。
最後に15階のサウナシアターでアウフグース。岩盤浴みたいなものかと舐めてかかったら撃沈。めちゃくちゃ熱い。アウフグースのショーのようなものを初めて観たが、感動的だった。
横浜に来る機会があれば泊まりで利用したい。

サ旅これにて完結

カツ丼

飲み物かと思うぐらいサラサラ食えた

外観からオシャレな感じが出まくっている。
〇〇湯という名前からは想像できないオシャレさ。
浴場内は暗めでブルーのライトが天井に照らされている。オシャレだ。
オシャレだけじゃないのがここの良さ。サウナもめちゃくちゃ良い。特に良かったのはアウフグース。
急に松田聖子の赤いスイートピーが流れ始め、よく分からないままサウナ室に駆け込んだ。音楽に合わせ、決して広くない場所でパワフルなアウフグースを見せてくれた。最後にブロワーでトドメ。と思いきや、水風呂に入ってからもブロワーをお見舞いされ、完全にノックダウン。最高でした。また行きます。

サ旅２日目
サ道で予習をしてイン！

浴室内は"銭湯"って感じ。ただとても綺麗。懐かしさもありながら新しい感じ。めちゃくちゃ良い。
サウナは絶妙な温度。オートロウリュでしっかり汗もかける。出てすぐのところに水風呂。低めの温度設定でこれまた自分好み。水風呂出てすぐのところに外気浴。動線完璧すぎ。
内風呂も良かった。炭酸泉はぬるめでずっと浸かっていられる。薬湯はかぼちゃの湯で、良い香りでとても癒された。
前日に10セット以上しているが、ここのサウナはまだまだ入りたくなる。

新しい銭湯の形を見た。とりあえずめちゃくちゃ良かった。

宿泊は最高
早朝からかましました。北欧はかなり熱いです。
本日のサ旅の準備運動完了です。

和定食

こうゆう朝飯がいい

サ旅の宿泊はここ。サ道の聖地。
看板が見えた瞬間からテンション上がる。
着いてまずレストランへ。何度もサ道で見たあの場所。高揚感が抑えられない。カレーは夜食にとっておき、ビールとアジフライをいただく。

仮眠をとってサウナへGO。
2つのサウナのうち、新しくできたサウナにまず入った。90℃台だが体感温度がかなり熱く8分ほどで汗が大量に出た。新しい方、普通にめちゃくちゃ良いサウナやん。そう思いながら水風呂に入り、ととのいへ。トゴールの湯を見た瞬間、自然と笑みがこぼれた。トゴールの湯の横の椅子に腰掛けととのう。あのシーンを思い浮かべながら。

次にもともとあるサウナへ。温度は100℃越え。セルフロウリュでアロマの香りを感じながら汗だくに。
水風呂は永遠に入ってられそうな20℃近い温度で、ととのいが始まる。またトゴールの湯であのシーンと共にととのいへ。

ととのいは言うまでもなく最高だが、サ道の世界に自分がいるという幸福感がたまらなかった。

眠いので寝ます。おやすみ。明日の早朝も入るぞー。

北欧カレー

ココナッツの燻製オイルかけた方がいい。

東京サ旅、2軒目はかるまる！
ここも期待が大きい。
入館するや否や、お一人様での行動をということで、館内は黙って過ごすようにとのこと。これは完全に僕好み。最高です。

1セット目
ケロサウナ→サンダートルネード
やっぱりケロは好きだな。アロマの香りが強めのロウリュだが、とても良い匂い。しかしその奥にはケロの奥深い香りを感じる。その後のサンダートルネード。グルシンのバイブラは一気に身体が締まった。足が痺れるような感覚になるが、それもととのい中に気持ち良さに変わる。

2セット目
岩サウナ→やすらぎ
とても熱い。ロウリュによりさらに激アツになる。最上段に座ったが、10分ももたなかった。しっかり汗のかける全サウナー向けのサウナ。

3セット目
蒸サウナ→やすらぎ
田辺温熱保養所のオマージュの樽。初めての薬草蒸サウナ。温度は低いはずだがめちゃくちゃ熱い。薬草の香りで穏やかな気持ちになる。結局5分程で出たが、身体の芯まで温まり、しっかりととのった。

4セット目
薪サウナ→アクリルアヴァント
抽選で選ばれし者が入れるサウナ。カプセルホテルのサウナでまさか薪のサウナに入れるとは。やばいですね。薪の燃える音を聴きながら、気持ちよく汗をかいた。出てすぐのところにフィンランドのアヴァントを彷彿とさせる水風呂が。こりゃたまらん。

サウナ東京で5セットもしてしまったため、整えるか不安だったが、いらぬ心配だった。1時間ウォーキングしたおかげもあるが、この施設は最強だった。しっかりととのい、サウナ4種の良さをそれぞれ感じることができ、完璧な施設だった。

唐揚げタルタル丼

唐揚げでかい。食べ応え抜群。満足度高すぎ。

東京サ旅の1発目！
脱衣所入って好みの雰囲気に期待が膨らみ、浴場に入るとつい「すげ〜」と漏らしてしまった。黒を基調とした浴場で、1階に洗い場と大浴場、2階にサウナ。2階は完全黙浴で、これまた僕好みの雰囲気だった。

1セット目
ケロサウナ→15℃水風呂
105℃と温度が高めでセルフロウリュで汗だくに。ケロ材のパワーを感じ、気持ちよく入ることができた。

2セット目
瞑想サウナ→15℃水風呂
サウナ室が一人一人区切られており、鳥のさえずりを聴きながら目を閉じて完全に自分だけの時間を過ごすことができた。

3セット目
蒸気乱舞→グルシン
11時のスタッフロウリュ。真ん中のどデカいストーブにアロマ水をかけると体感温度が爆上げ。熱波を何セットも繰り返し、汗が止まらない。グルシンで締めて出来上がり。

4セット目
昭和遠赤→グルシン
昭和ストロングスタイルのサウナ。100℃越えでしっかり汗をかける。いろんな種類のサウナがある中、昭和ストロングがあるのは嬉しい。

5セット目
蒸気乱舞アウフグース2セット→15℃水風呂→アウフグース3セット目→グルシン
12:00のスタッフアウフグース。音楽と共にみんなで手拍子と掛け声をしながら熱波を浴びた。完全黙浴のフロアの中でこの時この場所だけは特別だった。

この施設を作った人はサウナーの気持ちを知り尽くしているのか。雰囲気作りが完璧で、清潔感もある。必ずまた来たい。

特製醤油ラーメン

今まで食べた醤油ラーメンで1番美味い。なんだこの味は。

3月初サウナ
なかなか行けないね〜
みのりは本当に久しぶり

3セット
高温サウナ×2
フィンランドサウナ×1

高温サウナはやっぱり熱い。それがいい。
フィンランドサウナはリニューアル後初。
人の出入りが多くサウナ室内の空気が入れ替わりまくったため、あまり汗をかけず。

3セットくらいが1番身体には良いよなぁ。

あの感動を忘れられず、また来てしまった。
そして、やっぱりここは最高だ。

カレー、かつおのたたき、アジフライ

サ飯のレベルが高すぎる、アジフライは大事