サウナ12分マン

新年初。
サウナ8分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ(ブロー熱波)、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

岩塩サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
露天風呂にて整う。

久々の訪問。
岩塩サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

初訪問。
テルマーレ15分、水風呂、内気浴
ボナサウナ10分、水風呂、内気浴
ロッキーサウナ10分、水風呂、外気浴
ボナサウナ10分、水風呂、外気浴
ロッキーサウナ10分、水風呂、内気浴
ボナサウナ8分、水風呂、内気浴
ロッキーサウナ8分、水風呂、外気浴
外気浴と温泉にて整う。
初めて来たが、良きサウナでした。

久々に。夜ご飯前にサクッと。
サウナ8分、水風呂、内気浴
サウナ10分、水風呂、内気浴
サウナ10分、水風呂、内気浴
シルク風呂にて整う。
久方ぶりの前のホームサウナでした。
ここは本当に全てがちょうどいい。

伊豆帰りに。
サウナ(ロウリュサービス:ワイン)、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ(ロウリュサービス:お茶)、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
相変わらずここのロウリュは良い。

朝２日目。
早起きして火入れ。
サウナ、水風呂、お風呂、外気浴×4
整いイスにて整う。
寒かったが、心地よい朝でした。
水風呂もギンギン。お風呂からは出れません。

宿泊１日目。
サウナ、水風呂、外気浴×6
整いイスにて整う。
自分たちで薪に火をつけて、徐々に上がっていく温度。
60度くらいから90度くらいまで上げれました。
水風呂も二つ。導線も素晴らしい。
最高の整いでした。

新年初サウナ。
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
露天風呂にて整う。

多分今年最後のサ活。今年100回目。
サウナ、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、内気浴
整いイスにて整う。

予定の前に。1時間弱クイックで。
サウナ8分、水風呂、内気浴
サウナ8分、水風呂、内気浴
サウナ8分、水風呂、内気浴
浴室内ベンチにで整う。

久々に。
サウナ8分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

初訪問。
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
ねころび湯にて整う。
水風呂深め。

久々のスカイスパ。やはりここは素晴らしい。
メインサウナ(アウフグース)、水風呂、休憩
サウナシアター(アウフグース)、冷凍ルーム、休憩
メインサウナ(アウフグース)、水風呂、休憩
メインサウナ、水風呂、休憩
ナンバー2サウナ、水風呂、休憩
ナンバー2サウナ、水風呂、休憩
バイブラにて整う。
今後はまた通います。

念願のユーラシア。
ケロサウナ10分、水風呂、外気浴
塩サウナ、水風呂、外気浴
フィンランドサウナ8分、水風呂、外気浴
ケロサウナ10分、水風呂、外気浴
フィンランドサウナ8分、水風呂、ぬる湯、外気浴
ケロサウナ10分、水風呂、ぬる湯、外気浴
外気浴にて整う。
ケロサウナ良かった。温泉も充実。

仕事終わりに。
引っ越す前最後説。今年大変お世話になりました。
サウナ8分、水風呂、内気浴
サウナ10分、水風呂、内気浴
サウナ12分、水風呂、内気浴
脱衣所ベンチにて整う。
ここの雰囲気好きだったので、行けなくなるのは残念。

仕事終わりに。
サウナ、水シャワー30.20、外気浴
サウナ、水シャワー30.20.15、外気浴
サウナ、水シャワー20.15、外気浴
外気浴にて整う。
ここは1時間で予定の前にサクッと整える。

２日連続朝ウナ。
サウナ8分(オートロウリュ)、水風呂、内気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ10分(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
インフィニティチェアにて整う。

3回目。須賀川帰るたびにきております。
サウナ8分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ10分(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
インフィニティチェアにて整う。
やはりここの落ち着き具合は良い。

初rooftop。
サウナ(ロウリュ、チャイ)水シャワー、外気浴
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
サウナ(ゲリラ熱波)、水風呂、外気浴
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
インフィニティチェアにて整う。
毎時10分のオートロウリュの水量が良き。
15時のゲリラ熱波はめちゃくちゃ熱かった(レインボー本八幡くらい)
1人用水風呂の心地よさ。