ひとみ

やっと行けました〜
着いた時のホッと感がエグい🥹　
脱衣所ですごく安心感が込み上げて、初めて行った時のように感動しちゃいました🥹実家感が…笑　ｳﾙｳﾙﾔﾃﾞ
仕事終わりで17:30in

で……
今日は……

トｫーートノッタｧーーー!🤩🤩🤩
全身バチバチのあまみで、ととのってる時間も今日は長かった　今日は疲れが取れたのがすごくよくわかった。
自分の気分的にも今日はスッキリしてて良き日だったので、それも関係ありそうですね。
それにしても、水風呂がキンッキンだっただよー
最近の七福さんの水風呂、やっぱり温度下がった気がする。今度シゲさんに聞いてみよう。

今日のサ室はめちゃ面白かった😂メンバー最強😁
主もいらしたので、まぁ絡みが面白いこと🤣
たくさん笑ってたくさんととのって
安心と共に心が癒されました〜
笑顔溢れるサ室、素敵です
七福の魅力は語り尽くせませんね！
疲れてたけど迷ってないで七福に行った自分を褒めてやりたい！　今日もお疲れ様！笑
私へ。迷ったらこれからも行動しちゃって下さい。
責任は私が取りますから。😎ｷﾗｰﾝ
褒められたから明日も頑張っちゃう✌️

お家鰻重

今日はノンアル御自愛DAY 野菜も沢山摂取して自活🥦👍

ホームはお休み、なかなかホームに行けない😞
恋しい…

しごおわ近場で福寿の湯へ
17時過ぎ　駐車場なかなか混んでる…けど入ってみるとそうでも無い

日替わり湯「奥飛騨の湯」めーっちゃとろとろしててお肌スベスベになりました😊
本日は4セット
またととのえなかった。
分かってたからホームがよかったんだ。
これはきっと梅雨のせい。
セットの時間を調整しても、ととのいの時の身体の角度を変えてみても、チェアを変えても、どうやってもととのえない。
だからこれは絶対梅雨のせい！

そしてまた知り合いに会ってしまった⚡️
福寿の湯はそれがネックになる
ハットを深めにかぶり、怪しげに早足で退散！🏃‍♀️
別に会いたくないわけじゃないのにね…こういうのは人間の本能でしょうか。笑
雨止めーー！！

自宅居酒屋　赤ウィンナー

嫌いな人がいるわけない

今日はクセ強施設、ひらけん！！😊
現実逃避しに昭和へ行って来ました。
ナビで設定すると到着まで1時間10分。
あれ、こんなに遠かったっけ…？？
ナビに任せて運転し、到着した場所は「平針健康管理センター」
か、か、管理センターて。設定場所間違えとるやないかーーーい！！！！！
本物のひらけんまではここからまた36分。
なんだこの無駄時間。私はアホなんか。！😨
まぁでもそのおかげで17時過ぎに入ったので夜間料金で約半額の850円でした！得したのか損したのか。笑

ひらけん、相変わらずガッツリ昭和ですね。
お客さんもファッションも聞こえてくる音楽も、テレビで観る昭和のドラマみたい。
じっこう湯で咽せまくりながら入浴。咳き込みが激しい。笑　スチームサウナは気合い入れて入ったけど4分でダッシュで逃げ出した。88度の遠赤サウナより熱いんですけど…やっぱり壊れてませんか？？笑笑💨
湖とカモメを眺めてインフィニティでととのった。
これがひらけんだ🤝
だけど今日は人が多かった
子供も沢山、酔っ払いも沢山、若いグループもたくさん！土曜の夜だからですかね？
私は平日昼間の心配なくらい静かなひらけんが好き🫶

迷子件のせいでタイムロスした為に、3セットだけ😭
こんな日もあるさ♪（自分の失敗には甘い）

岐阜タンメン 天白店

岐阜タンメン　野菜増し

水が進むね〜

雨ばっかり。
梅雨だもんね😓
梅雨の時期に、お天気だけじゃなくて色々とモヤモヤしやすくなるのは私だけでしょうか？
女子あるあるなのか？
これと言って理由はないのに…なんかモヤモヤ…

サウナイキタイ

ホームにイキタイけど時間がない
そんな時の助っ人施設ルートイングランディア
空いてて良かったありがとう🥺
長めのサウナ→長めの水風呂であまみ出現
モヤモヤのおかげか、1セット目が1番ととのったわ

ドライヤー2個使って両手で両サイドから髪を乾かすマダム。これぞ本物の二刀流
真似はしない。

全く関係ない話ですが…
トイレの芳香剤で消◯力の「フィンランドリーフ」っていうやつを買ってみたら…
これめっちゃヴィヒタの香りする！！！！
ただ今我が家のトイレはサ室の香り〜笑

ピリ辛こんにゃくとハイボール

最早アテはなんでもいい

おはようアペゼ！
7時に起きて朝ウナでシャッキーン🤩ｼｭﾜｯﾁ¡!
起き抜けでサウナなんて…幸せだぁぁぁ〜
オートロウリュが檄熱で水風呂も昨日より冷たく14.6度。朝の方がアマミすごくて昨日よりよくととのった

昨夜の22時のスタッフさんアウフも最高で、おかわりも沢山頂いちゃいました🙌🔥
アウフの後はマッサージでゴッドハンドMs.髙橋に天国に連れて行ってもらいました。次回指名したいレベル
寝る前にもう1セットだけして1:30に就寝💤
そしてカプセル初めてだからちょっと心配だったけど普通に寝れました💤周りの音もなく静かだった。爆睡！笑
贅沢すぎてバチが当たらないか心配になってきたよ…😨

朝ウナ2セットの後はお楽しみモーニング
サウナ後の赤だしは沁みるぜぃ…🥹
もーね、アペゼの納豆にね…納豆オブザイヤーをあげたい。

今からギリギリまでサウナ楽しんで締めくくります。
流石にもうお祝いはこれで終わり!笑
明日からまた元気に頑張れそう〜

納豆朝定食

残したご飯をおにぎりにして行きたいぐらい美味しかった

お誕生日ご褒美サ活第二弾 - 初カプセルお泊まり
（自分を祝いすぎや笑）
人生で初めてカプセルに泊まってみた
近場で安心安全サクっと行ける所と言ったらアペゼしかない！一度来てるから場所見知りの私でも安心。

サウナ、サウナ、ビール、ハイボール、サウナ、サウナ、ハイボール、ハイボール、、、
あれ、メインがどっちか分からん笑

あぁ最高
歳の数だけセットして来いと言われたけど、無理。笑

22時からアウフ受けてまたちょっと飲んでマッサージをする予定🫶
カプセルも思ったより広くて寝れそう。
お泊まりの女性も割と多い。安心😊
贅沢な時間です。
ありがたーい。🥹

トマトスライス、お好み焼き

なんか楽しい

お誕生日だったので、初の県外遠征　
三重県に新しくできた神施設　sauna152の初のLDへ（昨日のサ活）

ガチサウナーの気さくなオーナーさん達が笑顔で出迎えてくれます🥹　もうあったけぇ…🥹

この施設、オーナーさんのサウナ愛がすごい。
黒がベースのオシャレな施設内は、最小限の照明のみで薄暗くて、聞こえてくるのはリラックスBGMと水の流れる音だけ。
寝サウナもできて（枕もある）5分に一回オートロウリュ、ボタンを押せば好きな時にアロマロウリュができる🤤

ととのいスペースがすごい！
番号札で好きなととのいイスをキープできるから、ととのい難民になるなんてことがまずない。
フランス製のLafumaがやばかった…飛んだ。笑

最高のご褒美になりました！
またぜぇーったいイキタイ！

今日も仕事終わりの七福湯
冬でも夏でも
雨でも晴れでも七福湯
好き過ぎて夢にまで出てくれるからありがたい
七福湯。再起動の為のリフレクション
我を忘れる場所、そして我を知る場所
↑あれ、なんかカッコよい感じの事言ってる？笑

今日は混んでてサ室は満室！でもきゅんきゅんの七福サウナも悪くない😁
女性は割と外気浴をしない人が多い。
どこに行ってもサウナ→水風呂　をひたすら繰り返す人が多い。だから混んでても外気浴は空いてる事が多い。
七福の外気浴で2人以上になった事が未だまだない。

みんな水風呂の中でととのってるのかもしれない
もしくはサウナで…
かっこええ

常連の姉御と人生話をして、自分を否定してみたり肯定してみたり、今一度自分と向き合う時間。
とっても大事な時間

今日もありがとうございました！

551HORAIの焼売とポテサラ

大阪土産で551が1番嬉しい笑 カラシ付けたら最高

しごおわレッツ
疲れたし気分晴れないし…昨日ととのえなかったし。
外気浴でごろんしたい気分！
なのに…嘘でしょ。。露天風呂エリアまさかの工事中
外気浴できない😱ゴロンできない😱
しかも今日からって。。ツイテナイ。😞
（ちなみに7/5までだそうです！）
惜しんでも仕方ないので切り替えて脱衣所で内気浴。
同じく外気浴ができなくて悔しい思いをしたサウナーさんがいたようで、扇風機傍に椅子があったのでそこでととのわせていただきました。🤤
オートロウリュのあとはアマミばちばちで⚡️
昨日のととのいリベンジは成功🤩
夕方だけど空いてて快適(*´ω｀*)
明日も頑張れそうです

おばぁちゃんと来てる中学生、もしくは小学生ぐらいの子、ちゃんとサウナハットかぶって水風呂2分入って…若いのにかっこいい☺️！

そして帰りの脱衣所。男湯の方から騒がしい声。ビクッとするほどの声。上がると男湯の方に警察官数名、定員さんはバタバタ…どうした？？？😱盗撮？その他…？😨色々心配してしまう…駐車場にパトカーも停まってました🚓

階段の所に七夕の短冊飾ってたので書いてきた😊🎋

ネギ入りの厚焼き卵

客は来ないがお家居酒屋営業中

体調が良くないのに諸事情により来てしまった…
約束は守らないと！の精神で、、、
まぁでも…サウナ入ったらスッキリするかも！なんて密かな期待を胸に。。

…が。不安的中。（分かってただろ）
サウナ→ロウリュタイムは特に…気持ち悪い…🤮
水風呂→鳥肌が立つ、寒気すらする🥶
外気浴→ととのうとかじゃなく、ガチで目が回る😵

体調がよくない日はサウナに入るもんじゃないと勉強になりました。何事も無理は禁物ﾈ。。
ここの水風呂、バイブラで設定温度より冷たく感じるし、シュワシュワでサーティーワンのアイスみたいな壺湯も、露天の絶景シルキー風呂も、好きポイント多いのに…今日は「気持ちいい〜」と思う瞬間が無かったです。
反省です。自分に残念賞。

混んでたから屋上に駐車したら、駐車場からもう絶景。
でも絶景ならひらけんも負けなていね！笑
会員登録したらタオルもらえました😊
それにしても人が多くて疲れた
混んでたけど難民にはならなかったです。
でも体調が良くないせいで一回もととのわなかった🥺
そりゃそうか。

ここでサ飯を食べる予定だったけど、混んでるから外で食べよう💨ということで、またしても体調悪いくせにラーメンに付き合う。😨しっかりしてくれ自分

施設を出た19時。チケットの券売機に長蛇の列😱
やっぱり週末は雨でも混みすごいなぁ
今日は飲まずに寝ますオヤスミなさーい

藤一番 小牧インター店

厚熱塩ラーメン

注文はしたものの当たり前だけど殆ど食べられなかった

KIWAMISAUNAのLDにやってきました！
行きたいと思いはじめてから半年以上…やっと来れた🥹

OPEN 15分前、入り口にはすでに5人並んでいます。
偶然にも全員今日が初めての方で、みんな入店時に会員証の発行や動画視聴。
でーもー！！！😎
私は事前にKIWAMIの猛者から教えてもらい、会員証の発行など済ませていたのでスムーズに入館🤩ﾆﾔﾘ
ドリンクやタオル、施設のルールなども熟知してきたのでこれは事前にやっておいて良かった👍
迷わずビタックスを注文しいざ入場！

入った所からすでにオサレな雰囲気。
イーグルでも思いましたが、男性専用サウナってすごいですよね。色々と細かい女性達をも満足させるほど、全てが揃っていてお洒落で。意外と男性の方がデリケートだったりするのか？？
ホテルにあるみたいなガラス張りのシャワー室で洗体を済ませたら、さぁ、お楽しみのサウナです！
KIWAMIは施設が全体的に薄暗いのがかなりツボだったんですが、サ室も同じく。
薄暗くて無音で熱すぎないのでじっくりサウナと向き合えます。ただ…🥺入店時に見かけてから嫌な予感はしていたものの、関西弁ギャル2人組のまぁ騒がしい事！笑😨流石に響き渡る2人の笑い声に耐えきれず、サ室のみんながジロッと見たり咳払いしたりと注意を促しますが…動じません。強っ。笑😑　でも残念…。

で、水風呂！！2m！深いー！すごーい！
段差で徐々に深くなるし捕まれるから溺れませんよ👍

ととのいスペースは、まずは楽しみにしていた蔵！
ここは最高。畳にごろり。開放感…！！！！
畳の香りと剥き出しの梁に遠くで聴こえる癒しBGM。
天国。。どうして誰も来ないの？？？？笑

ギャル2人は2セットで帰ったので（早！）その後はタイミングも計算せず心置きなく楽しみました😊
帰ると分かった時のみんなの安堵の表情が…笑
蔵→蔵→芝生ベッド→インフィニティ→蔵
5セットでちょうど時間がきました。
帰りに1,000円ガチャでドリンクチケット2枚GETしたのでまた来なきゃ😊
受付のお兄さんもめちゃくちゃ優しくて丁寧でした🙏
施設、スタッフさん、サ飯も全て
KIWAMISAUNA最高でした！

アジフライ

大きい！掌サイズ🫢　 食べて飛んだ。

今日は半日の在宅勤務日なのでサクッと終わらせて
行きつけの喫茶店で遅めのランチをいただき、高速かっ飛ばして行ってきました。サウナ代より高速代な！笑

だって今日は……ミントサウナ最終日！！🍃！！
歯磨き粉みたいな味がするからミント味は苦手だけど香りは好き。頭痛に良いらしいし。

この梅雨の入りの時期は頭痛持ちの人には辛いのでは。
毎日ガンガン頭痛い。🫨😵‍💫
朝と夕方は頭割れるんでないかと心配になる。
痛み止めも力を発揮してくれない。
んだったらミントサウナ行くしかないぜ！
ミントは香りを吸い込むと、香りが直接脳に届き、頭痛などの痛みを和らげるんだそうです。（本当？？）

行った甲斐がありました。
鼻から喉まで、いや、胃から頭のてっぺんまで届いて抜けていくミントの香りで、だいぶスッキリしました。
完治？？？？笑　んなわけ。
またミントやってほしいなぁー
レモンミントとかいいなぁー

安定のアチアチサウナで今日もバチバチでした。
帰りにミントの入浴剤を買って行こう。
もうあとは帰ってハイボール飲むだけです。ﾜｸﾜｸ♪

喫茶店のチキン南蛮

いつも行く所なので何も言わなくても野菜多めにしてくれる。ありがたい🙏

仕事が早く終わると七福さんに直行する習慣がついて来た今日この頃、、、

♪サウナ行こうっ　サウナ行こうっ　サ〜ウナ行こうっGO 〜♪ byゆず
聴きながら向かいました。

今日も来れたよ七福湯
Tシャツ着たよ七福湯

常連さんに似合ってるね〜と言ってもらえました🫶

今日の女湯空いてます〜　
5セット中2セットは1人だったですありがたや
今日も七福湯は安心安全安定です。
暖かく迎えてくれて間違いなくととのえてくれます。
今日もありがとうございました！🙏🥹

この前飲み忘れたイヨシコーラ

ひっくり返して10秒

今日はお休み🙌
遠出する程の時間は無いので、平日昼間なら流石に空いてるだろうとキャナル🌴
13時IN。奥の駐車場ガラガラ。
はい。中も空いてまーす👍　ﾔｯﾀﾔｯﾀｰ
今日鬼殺しの湯だったんですが、めちゃお酒の匂い強かった🍶　酔いそう笑♡

サ室もととのいスペースも空いてるので、すごくマイペースなサ活ができました。6セットバッチバチです！
空いてるのでプールで泳ぎの練習をしてみた。
すぐに鼻に水入って死んだ。
めげずに何回も挑戦。Dead…💀

今からビアガーデンです🍺
今日はちょっと暑いし最高

ビアガーデン♡

神兄上とデート❤️笑

今日も初施設！帰りに柴田温泉に寄ってみた！
市営団地に囲まれた柴田温泉。
昭和にタイムスリップです。

浴室入り口に面白い張り紙。
「必ずおしりを石鹸で洗ってから入って下さい。」
洗わずに入る人が居たのね…！？😨ダメよ！😱
「節水にご協力下さい。このままではやっていけません。」→シャワーは自動で止まるタイプじゃないから、確かに出しっぱなしで使用されると町銭湯は困っちゃいます。節水します！🫡

中はこじんまりとして　THE！昭和銭湯！😊
浴室の電気もいくつか消してあったので、節水、節電しながらなんとか運営されているんだな、と町銭湯は低価格で利用者はありがたいけど、運営側の苦労を改めて感じました。

浴室に1人、サ室にも1人だけ。後半は私1人だけ。
ありがたいですが、応援したくなりました！！🥺
いいところなのに！！🥺
サ室の温度計は90度を指していましたが、体感はもっと低温に感じました。縁赤ストーブなので、体感温度低くてもしっかり蒸されて結構発汗。
水風呂も水流があるから14℃くらいに感じる。🤩
この水流いい♡外気浴も元々露天風呂だった所を外気浴にしてるので広々してるし外壁高めで空を眺めながらととのえます🤤

七福さんの常連さんにバッタリ😊
声かけてくれました😊

そして帰りのこと。車を発車したら柴田温泉のママさんが追いかけてくる！
「？！？！ん？？？！」
「忘れ物〜！！！」
脱衣所に忘れてしまっていたApple Watchを届けにダッシュしてくれました😭🥺🙏

柴田温泉さん、ありがとうございました！
今日の気疲れも吹っ飛びました！🤩🙏

ヤンニョムチキン、もずく酢、ワカメのナムル

お家居酒屋本日も営業中🍺笑

今日は用事で刈谷に。
近くまで来たなら行かないと！

Let's go to レッツ高浜！
いいね、語呂がいい、レッツ高浜は。

前回来てからもう2ヶ月も経ってたとは。
時の流れ早っ…。😱😱👵😱😱

昨日２時間しか寝てないので書く元気がありませんが、強いて言うなら露天風呂のハトが怖かった。
人間慣れしたハトコワイ。笑
「この水は飲み水ではありません」としっかり書いてある露天風呂の水を飲みに来た。しかも私居るのに！
君たち私の事見えてますか？？？？　初対面で距離感詰めすぎ。　しかも3羽で。　3対1よ。　ダメだよ。

うとうとしながらのサウナ4セット
サウナのお客さん多かったので、ととのいスペース独占してしまわぬよう、睡魔を堪えるのが大変だった。
でもしっかりととのったから寝るまで頑張ろう。

上がる前にもう一度水風呂浸かって目を覚ましました。
しっかり起きてる時にまた来まーす！

今日の夕日すごい綺麗だった😊🌅

ロッヂカフェ 武豊パーキング店

チキンプレート

パーキングにある行ってみたかったカフェに行けた🫶　店内めちゃお洒落〜

雨がパラつく中、ノラ・ジョーンズのdon't knou whyを聴きながら向かうは七福湯。イヨシコーラの湯！
雨の日は何故か昔からノラ・ジョーンズ聴きたくなる🎹

前にイヨシコーラの日に来た時はまだサウナイキタイの投稿してなかったなぁとか思い出す。
コーラのふんわり甘い中にスパイシーな香り
あ。イヨシコーラ飲むの忘れた！！！😱笑
今日飲まずにいつ飲むんだ。

イヨシコーラだし混んでるかと思ったら駐車場に数台の空きがある😲時間帯神ってたらしく、4セットとも2人だけでした🤩月末だからみんな遊びに出てるのかな。

今日は水風呂いつもより冷たく感じた！体感14度ぐらい🥳サ室も人が少ないからかいつもより熱い✌️
その証拠にアマミの出かたがいつもより激しい。

いつもだけど、バッチリととのった
帰りたくないぐらいに。
ととのいながら、「私今どんな顔してるんだろう」と思ったら少し恥ずかしくなって顔を整えた笑

Tシャツもゲッツ✌️
いい事書いてるなー🥹ポスターにしたい。
次回はこのTシャツ着て行こうかな😁

鶏手羽元のトマトパスタ

圧力鍋で20分　ホロホロ🤤

前日初訪問してから、こんな近くにいいサウナがあった事を再認識し、仕事帰りにぷらっと。
まだイーグルのレディースDAYの日の興奮と余韻が…

グランティアさんはアメニティ充実してるんだけど、シャンプー類は髪の毛ギシギシするタイプなので、車に積んであるシャンプーセットも持っていきます。🧴🫧

前回は結構女性サウナ混んでましたが、今回はずっと空いていました😮‍💨👍時間帯？曜日？なのかな。ゆっくりできた😊
ごろりん湯でごろりんしまくりました。💤
今日も私をととのえてくれました。

ルーティーンが出来ちゃってからはサクッとセットをこなせるし、手こずらず短時間でも数セット楽しめるようになったので以前よりも気軽にサ活ができるようになりました。　何事も慣れと落ち着きが大事ﾈ！
新しい仕事は慣れないし落ち着きませんが。🙁笑

帰りはすぐ近くの岐阜タンメン。
見た目がイーグルのコンディションラーメンに似ていて、初恋のあの人を思い出すような切ない気持ちで頂きました。笑

あ、七福湯で31日まで伊良コーラの湯やってるので、行かなきゃ！🤭

岐阜タンメン 東海店

岐阜タンメン - 野菜増し

あの日のイーグルのコンディションラーメンを思い出しながら…笑

行って来ましたサウナイーグルLD
女子は立ち入る事を許されなかった男性陣のオアシス。
昨日は何故か不具合で投稿出来なかった…

オープン20分前に到着するも既に長蛇の列。
若い人ばかりかと思ったら年齢層も幅広い！
男性の皆さんお邪魔します…🫣
男性専用施設だからもっと男っぽい施設かと思ったら、すごいお上品というか痒い所に手が届くというか。
ホスピタリティも素晴らしくて驚きの連続。
男性の皆さんはこんな所でととのっていたんだ…🥺
メインサウナも暗闇無音のコンディションサウナも、２つとも表示より熱く感じるし、この暗い無音サウナ好きだなぁー。あとシャワーの水圧強っ。笑
12時鮭山さんの熱波を水風呂から拝見。つい見惚れる🫣
13時からは当選した熱波姉妹さんの会！🔥
調合されたこだわりのアロマミストをたっぷりかけていただき、曲に合わせての熱波。
タオル舞う〜熱波来る〜火傷寸前瀕死状態で6.8のシングルからの16度の水風呂！からのシルキー！あーやばい。天国イキのチケット頂きましたありがとうございました。🤤😇
14時すぎ。前日寝ずに考え（寝ろ）選んだサ飯は…
「コンディションラーメン」（レディースサイズ）キャベツ増で！…ウマっ。！♡。男性陣マジで幸せですな笑　

今日はテーマパークに行ったように楽しい1日でした。
スタッフさん方、笑顔の接客、レディースDAYの開催、ありがとうございました！
イーグルさーんまたレディースDAY開催して下さ〜い🫶

レディースコンディションラーメン

サウナ後にこれは…ハマるよ