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ままり

2020.09.26

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

サウナ:13分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

なんか仕事でも色々あったりしてすんごーーい疲れていたからか、1セット目から久々にくるくるととのってしまいました

施設は出来たばかりでとにかく綺麗でオシャレでスタイリッシュ…
シャンプーとかもなんかオーガニックのオレンジオイルがなんちゃらでめちゃめちゃいい匂いでした

時間が半端だったからか、サウナは貸切状態
温度計はしっかり100度近くを指しているけども、湿度がなかったからか体感はそんなに熱くなく汗は出づらい感じ?
だけども長めに入って水風呂行ってしまえばこっちのもので、露天水風呂は気温もあってかしっかり冷たいし、花や木や山々に囲まれて
涼しい風をひゅんひゅんに浴びて気持ちよかったなぁ😂😂😂

ととのい椅子が木のベンチしか無かったのが残念だったけど、貸切状態だったのでスンマセンと横にならせてもらったら最高だったので
安いのでいいのでチェアベッドを置いたらとんでもない事になると思います!!!
置いてください!!!ぜひ!!!!!!

私が1番長風呂だったのでオシャレカフェは行けませんでしたが次こそ…!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
8

ままり

2020.09.22

1回目の訪問

浩庵キャンプ場

[ 山梨県 ]

テントサウナの旅2日目

富士山どーん!湖どーーん!!の凄い位置でテントサウナをしてしまったのだ…
恐ろしい事なのだ…

少し風が強く、最後の方は冷えてしまったけど
熱々のサウナにロウリュに湖どぼーーーーーんとか、誰がどう考えても最高だって事は人間なら分かるはずですよね

入水ごっことか不謹慎遊びもしてしまったけど
天国に行ってしまったのはほんとの話です

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3

ままり

2020.09.21

1回目の訪問

テントサウナチームの皆とペンションに泊まって白州の最高な川でテントサウナ三昧…!

ほんとにほんとにほんとに凄かった!!!
やばい!!!マジでこれはやばいとしか言えない!
いい感じの水温にドバドバの天然バイブラとプチサ滝!!!!!!!
天気も良く皆のノリも良く、もう何セットしたか分からないくらい…

渋滞は凄かったけどそれを吹き飛ばす位のはちゃめちゃな体験でした
ペンションは10名で素泊まり55,000円
また人数集めていきたいですな…

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17

ままり

2020.09.19

1回目の訪問

舞浜へ行く予定があったので、今だー!!と突撃しました
17時以降安くなる宿泊付きのクーポン利用です

海が近いからかしょっぱい温泉😁
全体的に温度は低めでゆっくりつかる感じです
ジェットとかが付いてるアトラクションバスは36度台で、おやこれは〆のぬる湯に最高なのでは…?

サウナは塩のあるスチームとアロマサウナとケロサウナの三種類でした
塩サウナがあるとそこから入らないと行けない病なのでまっさきに向かうと、だいぶスチームもうもうで熱さがいい感じ!!
円形のサウナ室の真ん中に台と塩があるのですが、台にちょうど足がかけられてよき〜🥰
今まででの塩サウナの中で1番好きかも…

水風呂温度は17〜16度でいい感じに冷えており、深さと広さがあるのが最高です
アロマサウナからアロマの香りが盛れてきて更にいい感じに✨

サウナ、水風呂の近くに外気浴スペースがあるのですが
外気浴用の風が入る部屋と言った感じで、薄暗い中いい風が入ってきて悪天候でも安心してととのえそう!
高温サウナは無いのでバキバキぐるぐるにととのうのはできないけれど、飲み物(持ち込めない・浴室入口にサーバーあり)以外の動線は完璧だし
こうふんわりふわふわいいきもちでリラックスできます

アロマサウナははっきり言って温度的には「無」という感じですが、ゆったりソファ的なタイルの椅子があるのでルビパの遠赤サウナ風にまったり休憩利用がいいかもです
ラベンダーのアロマはラベンダーそんなに得意じゃない私でもこれはいいなーと思うくらいいい香り🥰
ぶっちゃけ寝てしまいますこれは

メインのケロサウナはとにかく雰囲気が最高で過去一落ち着くサウナでした
80度ない上に1時間に一回3分換気があるのでぬるいはぬるいんですが、15分くらいいたらゆっくり汗が流れるくらいには温まります
サウナの見た目からして(オート)ロウリュありだと勝手におもいこんでいたので何もなさにショックは受けましたが
アロマ水じゃばーーしたら相当いい感じになるんじゃないかなぁ…!!

タオルは貰えば使い放題だし、アメニティもボディタオル以外全部あるし、漫画も数は沢山ではないけれど売れ筋人気のものが置いてあるし、リラックススペースでは普通に寝れたし(冷房で少し冷えたけど朝サウナでバッチリ解消)
いや、ほんといいんじゃないですかここ…!
レストランや朝食はまぁそれなりのお値段ですがお湯あるので節約したい人は売店でカップ麺なり買えばいいしねっ
ディズニー終わりとかめっちゃゆっくりして帰れそうだなー!サウナがある分高級ホテルより全然雑魚寝でいいです私は😁

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  • サウナ温度 36℃,50℃,78℃
  • 水風呂温度 17℃
15

ままり

2020.09.18

3回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

月イチくらいはアカスリをしに来たいなーと思うルビーパレスです

ネットで3番さんの噂を聞いたので頭皮マッサージとアカスリ40分を予約しました
湯船やよもぎスチームで蒸されながら待っていると番号を呼ばれたので食肉処理場の豚肉気分で横たわります

パワフルーーー!!!3番さんパワフルーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!
ほんとに全身擦り倒されて頭と首を揉み倒されてサウナ入る前から力を使い果たした感じです😁
こりゃ玄人向けやで…生半可な気持ちではだめや…
次は8番さんにしようかなっ…
なんだかんだカフェ利用もした事ないのでご飯も食べたいなぁ

後は安定のサウナ水風呂休憩遠赤サウナの繰り返し!
今日は前回よりスチームが多めだったような気がして嬉しかったです✨

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  • サウナ温度 52℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
10

ままり

2020.09.16

1回目の訪問

水曜サ活

福岡出張2日目
3時まで飲んでたけどちゃんと6時に起きて朝食いただいて、早朝ウェブクーポン(ドリンク付き2000円)利用してライドオン

温泉二種類入れるとかお得すぎませんか…?
あと何回も言うけど館内着とタオル使い放題なのほんとに嬉しいんですよ!!!

ハーブスチームは10時からなので噂のアチアチサウナに入ってみたところ、ちょうどオートロウリュ直後だったらしくマジでアツアツのアツ…!
普段通り3段目に1回座ったけども、あ、ムリ…と思って2段目に逃げました
こんな広いサ室がこんなんなる????
それでも五分くらいで汗ダラダラ心拍数アゲアゲで水風呂へ離脱

水風呂は15度♥なので最高にハイ!ってやつになりました
分からないけど多分いい水!!!
ベテランの人が給水口から飲んでたから…たぶん…

水風呂の前にもベンチはあるけれど、ちょっと頑張って露天の所のチェアベッドまで歩きましょう
プチお庭もあり時計もいい位置にあり風も来てガツーンとととのいました
お酒なんて秒で抜けますねこれは

多分結局5セットくらいキメました
オートロウリュの時間も狙って受けることが出来てめっちゃ楽しかった…
オートロウリュ後退室する為に立ち上がると割と死にますのでご注意ください

後、アメニティが尋常じゃなくて
フェイスパックや育毛剤まであったんですが…!
気に入ったら売店で買ってねって事だと思うんですが嬉しかったです✨✨✨
近くに欲しいーーーー!!!!!

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  • サウナ温度 42℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
6

ままり

2020.09.15

1回目の訪問

福岡出張を言われたので福岡サウナ旅だー!!と真っ先にここを予約しました
光速で仕事を終わらせてウキウキワクワク訪ねたら、日にちを間違えて予約しており絶望するとこでしたが空いていたので無事入れました😂

中は流石のぴかぴかお洒落で小タオルは使い放題でなのがとても嬉しい…
巻き布とポンチョとサウナハットを装備してGO

ふたつあるシャワー室で汗を流し、まずは…と入ったドームサウナがとても良かったです
寝てください!と言わんばかり寝椅子に万歳する私😁
一通り入ったけどドームサウナが1番しっかり温まれるように思います
やはりセルフロウリュは楽しいなぁ…

1人用のフォレストサウナは、作りによって微妙に温まり方やポジョニングが変わってくる為色々試すのが良さそう!

アイスサウナですが、1人用の為使用中or空室を扉の札で表示するのだけど
最初の1セット目は札がずっと使用中だった為外でずっと待っていていい感じなのを逃してしまいました😭😭😭
そしてあんまり遅いから中を覗いて見たら誤表示
だったし…😭😭😭😭
ドア閉じる勢いでクルッと札が回転しがちのようなのでご注意ください
でも髪やまつ毛がパッリパリになるのがめっちゃ面白かったし、寒くてヤバい感じでもなく楽しかったです
空いていたから良かったけど、人が多いとアイスサウナ争奪戦が起きるのでは…と思いました

ポンチョの脱ぎ着がややめんどいのでやはら全裸にしたいし水風呂も入りたいなーとは思いましたが、1人の世界をつくる、または仲のいい人とプライベート感出していくのにはめちゃくちゃいいなとも思いました!
貴重な女性専用サウナ、頑張って欲しいです!

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  • サウナ温度 80℃
10

ままり

2020.09.14

1回目の訪問

お誘いいただき、しごおわ後にダッシュで向かいました😁✨
思ってたよりだいぶ広い!!!
ロッカーの鍵が接触式だったので一瞬戸惑いましたがしれっとした顔でピーしましたよ

時間はそんなになかったですが、混んでなかったのでゆったりと過ごせました
サウナはぬるい方から入るとのmy掟があったのでまずは塩&泥サウナに✨
全体的にはぬるめでしたが、ストーブ前のアリーナ席に座れたので塩もしっかり溶けてつるすべマッサージできてよかった!

その後軽く水風呂後そのままヒバの方のサ室へ
サ室の中でうっすらととのいながら再び身体がぬくもるアチアチからの水風呂そして外気で休憩、といういいセットをすごせました
外気スペースもしっかり風が感じられ、動線が少し微妙ではありましたが満足度高かったです
(荷物置き場を…!移動させてくれ…!!!)

プラスもう1セット後にカレーうどん食べてダメ押しの1セット…は時間なくて駆け足でした😁
岩盤浴もあるし次はもっと時間ある時にもきてみたいなとおもいました

何気にアメニティでボディミルクとヘアエッセンスある事や、館内着や小タオル交換できるのが嬉しかったです✨✨

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
44

ままり

2020.09.13

7回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

今日も水温19度でしたー!やったー!!
のぎちゃんも初めて3セットこなせて良かったです😁

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
33

ままり

2020.09.10

4回目の訪問

サウナナイトで滾った気持ちをますます滾らせて
仕事半休とって復活したレディースデーへGO!

ロッカーには何も入っていませんでしたが😁うきうきわくわくお風呂へいくと
レディースデーだからかベテラン風のおば様方が和気あいあいと楽しんでおられました
草津に入っていたら、おば様達が「なんか(温泉)薄いわね?」と訝しんでいると
トップベテランおば様風の人が「3時だからもうすぐ出るわよ」と指をクイッとした瞬間、濃い温泉がドボドボと流れてきてなんかもうめちゃ面白かったです

サウナの1セットめがなんかめちゃくちゃ熱くて五分もキツいのに驚きつつも、15度ほどのバイブラ水風呂に脳が溶けました
あついつめたいはせいぎだ…

サクッと2セットして小休憩へ
これまたレディースデー割引のソフトクリームをいただくと、冷たくて甘くて濃いんですよこれが
ソフトクリームなんて久しぶり😂

熱子さんのアウフグースを17時18時19時に予約したのでやりすぎかなーと思ってたんですが全然そんなこと無かったです
ミントパンチからの安定の神風→神水風呂→休憩+神ドリンクでおよそ30分ほどなので
繋ぎの1セットしたらまたすぐ次の回が始まってまた\(۶•̀ᴗ•́)۶/となり…
20時の回も余裕でいけるなと思いました

Twitterのサウナー女子様方とご飯食べたりお話したり、ほんと楽しくてもう既に行きたいです😂
スチームサウナも入りたい😂😂

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
9

ままり

2020.09.07

5回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

ハシゴする予定になってしまう為、どうしようかな…と一瞬思っていたのですが
21日は来られない為ちょっと頑張ってでも行かないと!と思いレジェンドゆうさんのアウフグースを受けに参りました

前回のテントサウナでご挨拶出来た方や、SNSで見かけてた方や受付のおばあ様ともこないだぶりですね!とお話でき
こういうちょっとした交流がいいなぁとほっこり😊

サ室は17時の回のなごりがめっちゃあって
1セット目は五分ぐらいでギブしそうになりましたw
テントサウナの時に入った際は10分でもゆったりぐらいだったのに…!

本番のアウフグースでは、大好きな柚子とペパーミントの香りがめちゃくちゃ爽やかで
灼熱さと爽やかさで脳がバグりそうでした
勇者募集してたのにはちょっと勇気が出なかったのですが、汗ダラダラで最高気持ちよかったです
でも、前にギブアップして焼け死んだ時に最高にハイ!みたいになったのも忘れられず
もうちょっといけたかも…となったのですが
ゆうさんにこの位が丁度いいのよといわれ
確かにそのとおりですな…と暴れ馬を鎮めました😁
焼け死にたい気持ちってなんなんでしょうね??

でたあとに東中野の激うまアジア麺をたべながら、汗が止まらない状態になり(辛いとかではない)
ゆうさんが今日は汗止まらないようにしたから!という言葉を思い出し
ほんまやん…汗やばいやん…と凄さを実感しました

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23

ままり

2020.09.07

3回目の訪問

今日も女神でした

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33

ままり

2020.09.06

6回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

法事+‪αでふだんはかないヒールやストッキング、喪服の状態で坂道多いところをガンガン歩いた為瀕死の状態でした

帰宅して洗濯やらをしたらもう辛抱たまらんくなり、我が救いの妙法湯へ

日曜夜だからか、いつもより若い人やサウナーも多く、初めてサ室満員も体験しつつ4セット
それにしてもめちゃめちゃ安心できるなぁここ…なんでだろうね…穴がないんすよね…
あえて言うならイオンウォーターが欲しいくらいか

帰り際、冷たかった?とご主人に聞かれ
なんの事かと思ったら水風呂の事でした
人が多かったからか、最初は22度くらいで最後は20切ってましたよ!と伝えると
ずっと(水)流してたのになぁとしょんぼり😣
えええーーー!!!!気にしてくれてたのーーー?!?!?!?!
でもまじ最高だったしなんなら私かけ流してた冷っこい所もめちゃ楽しんでいたので
いやいやめちゃめちゃ気持ちよかったですよ!と言うと「そレを聞く為にやってるんだよね!」とご主人にっこり☺

なんですかーもー妙法湯大好きーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
塩飴も美味しかったよーーーーー!!!!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
11

ままり

2020.09.05

4回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

鬼待機して松本湯テントサウナの枠をゲット!
1時間ほど前に着いて身体を洗い軽く2セットして
水着&ポンチョで待機していました

テントサウナは何回か経験あるのだけれど
新宿方面の高層ビルを見れたり
2種類のテントサウナの違いを感じられたり
芋虫状態でハンモックに寝たり
水風呂(ビニールプール)も冷えてたりと
またひと味違った良さがありました😊

1人除いて初めましての方ばかりでしたが
まったりとしながらも少し交流できて
サウナーはやはりいっぱいおるんや〜と実感

ミッキーさんのアウフグースもまた良くて、
欲しがり屋なわたくしは欲望に任せたくさん仰いでもらってしまい…申し訳ございませんでした🙇

途中ゲリラ豪雨に遭遇するというイベントもあり
それはそれでめっちゃたのしかったです!
また次も頑張ってよやくしよおおおおお!!!!

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7

ままり

2020.09.03

5回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近色々行き過ぎて浮気しまくってたけど
久々に来たら最高すぎて泣きそうになりました

ほんと全部全部まんぞくなんだー!!
いつもより遅い時間に来たのでサウナは少し混んでて
6人いっぱいの時もありました

きれいさもサ室も水風呂も売ってるものもドライヤーも脱衣所のととのい椅子も
あつ湯もマイクロバブルも電気風呂もその他諸々
過不足なして気持ちよかったです😊
そして今日は水風呂19度くらいでいつもより低かったのでより気持ちよかったーー!!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
38

ままり

2020.09.02

1回目の訪問

水曜サ活

十條湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

Twitterで見て勢いで行ってみました
年配の方が多く、サウナも貸切状態でした

サウナだと縦長の大きいロッカーがもらえるみたいでちょっと嬉しい
カランの数が多い印象がありました
ジェットバスやら湯船をひと通りはいったけど、あつ湯のしっかり熱さが凄く好き😊

サ室は綺麗で水曜ヴィヒタがお出迎えです
スプレーしないと香りが消えやすいらしく、お姉さんが何度か来てスプレーしてくれました
しまいには説明文のスプレーの推奨回数が50回に変えられていて
それなら!と頑張って50回してみましたw
ヴィヒタの近くは割と香るので、出入りの際にふわっと香りを感じます
もし座ってる時に…なら、真ん中の柱とかの方がいいのかな?
温度計は90度、10分入っても苦しくないくらいの感じ
2段目が結構狭いので、1人じゃなかったら足あげるのや体育座りはむりそう
高く広くして欲しいなと思うけど無理だよなぁ

水風呂は22度をさしていたけど多分絶対もう少し温度低いと思いました
バイブラじゃないんだけど、掛け流しのせいかジワジワと水が揺れてるのを感じて冷気が動いて気持ちいい!
水質も明らかに良くて、少し長めに入ってフワフワするのがたまらなかったです

ととのいスペースが浴室になく、ボイラー室出入口のところにちょこんと座ってみたりしました
1個だけでも良いので椅子がほしいなぁ…
バスタオル借りなかったので、ととのうための脱衣場も出にくかったし今度からバスタオル必須かな??

というか、脱衣場に階段があってロフトのような休憩所があるんですが
サッとバスローブ羽織ってそこで休めたら最高だなぁという妄想が捗ったので、バスローブ200円くらいでレンタルして欲しいなぁ…なんて思いました😁

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42

ままり

2020.08.26

1回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

落ち着いてからとおもっていたのですが、ノリと勢いで初の男女入れ替え日にきてみました
サウナー女性らしき人は沢山いましたが、思っていた程でもなく
特に椅子やサ室も普通に使うことが出来ました💮

サ室の温度も湿度も、水風呂も外気浴もバッチリで
5セットほどゆっくり過ごせました

チケットは入浴60分とサウナ90分と書いたものがあり、両方買うと150分入っていられるとのことでした
ノリで来たので洗顔を忘れてしまったのですが、売ってなかったのでない人は途中のドラッグストアやコンビニで準備したほうがいいです
あとスキンケアも!
ヘアオイル、シャンプーリンス、顔パック、石鹸は売っていました

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10

ままり

2020.08.23

1回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

クアパレス行きたいでも遠いでも行きたいと喚いていたら神が連れて行ってくれました
神ありがとう…😇🙏😇🙏

外観も内観もとにかくすげえや!の一言なのですが、わたくしロマンチックおばちゃんなのでだんだんしっくりきてました
お風呂の種類も沢山あって、まずは電気で凝りを…と入ってふと見ると細い風呂通路?が伸びており
なんやなんやと向かってみると四方から腰の高さに水流ビームが…謎…でも…ときめく…

サウナは中温と高音とあるのですが、中音でも充分温度があり10分でほかほかになりました
しっとりめの邦画とほか3つの民放テレビ、さすが!
もちょい時間があったらずっと中温&水風呂で映画見ながらすごしたかったかも
高音は初めはマット交換直後でぬるく感じましたが、次のセットではかなりアチアチ😊
でも両方ほんとに100度越え?と思うくらい柔らかい熱で居やすかったです
水風呂もちゃんと冷たくて天然水の柔らかさが最高〜!
そして水風呂蛇口のクマちゃんずがえらい可愛くてほっこりしながらとろけました

日替わり風呂の温度がぬるめで水風呂のあとに丁度よく、永遠に入っていられる…

サウナについてくるタオルが小1枚だけなのと、シャンプーリンスの置き場がすこし分からなかったので次回はそこ注意して入りたいです

見た目は凄いけどだいぶ本格派というか至れり尽くせりというか、マットのふかふかさや自販の置き場所、ドライヤーとふっとマッサージャーなどなど大満足で、我は姫なり…とひとりごちました

あー習志野住みたい

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  • サウナ温度 108℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
10

ままり

2020.08.22

1回目の訪問

キャンプの帰りにどこかないかなと検索して寄ってみました。
レジャーでまぁまぁお金使ってしまったので、土日祝2000円かぁ…と思っていたのですが、ごめんなさいパフォーマンスがよかったので全然ありでした。

タオルもあかすりも使い放題、アメニティはヘアエッセンスやボディーローションまで完備だし、シャンプーリンスはなんかいろいろ種類選べるし、パウダールームは女優ミラー、ドライヤーも良し、浴衣も自由に着られて
手ぶら度が本気のNO.1でした。
タオル使い放題って男性サウナ施設にはちょいちょいあるんだけど
女性のはなくないですか…???私が体験したのはかるまるのレディースデーのみ!
まぁ女の人のほうがタオルいっぱい使うだろうしね…
だから小タオル2枚くれる施設大好きなんですけれども。

大浴場の蒸しサウナは小屋が二つあって1人ずつ入る形でした。
フィンランドにGOしようと思ってたけど木のマス型の水風呂が気になったので
試しに入ってみたところ、そこそこ熱くて蒸し蒸しできる。
水風呂もちゃんと冷たくてすごく爽快になれました。
露天と内湯の間に畳のスペースがあって、ローブ?みたいなのが置いてあったけど
これで休憩しろってことですか?したい!!!!!!

でも待ち合わせがあったので後ろ髪引かれつつ屋上フィンランドサウナへ。
屋上まではタオル持って浴衣で行って、脱衣所で水着&サウナ着になるスタイルです。
とにかくサ室が広くて、でかいベッドが2つあるサ室なんか想像もしてませんでした。
ただそのせいか温度が上がりづらく、じゃぶじゃぶロウリュしてうちわで扇いで一番高いところで長い時間いないとしっかり蒸されることはできません。
普通にいるとちょっとした岩盤浴程度の感覚。

水風呂は文句なしの良さ。
ただゴムの敷物がないところはかなり滑るので注意です。
女性専用の小さい水風呂もあり、後半人が増えたときはそちらを使ったのですが
これはこれでとてもよかったです。
何より女性専用のところにある水シャワーがめちゃくちゃ勢いあって冷たくて、割とこれだけで満足できるのではというくらいお気に入りでした。
気に入りすぎて、シャワーのみという事でまだいけてなかったドシーとかも相当興味がわいたので今度行きます!

フィンランドサウナの蒸され具合を自分で調整さえすれば本当に最高の施設です。
冬だけじゃなく夏も薪ストーブつけてもいいんじゃないかな…つけたいな…
またこちらの方面に行ったら寄ってみたいと思いました。

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共用

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
5

ままり

2020.08.19

2回目の訪問

水曜サ活

2連テレワークin温浴施設2日目です
今回はちゃんとパソコン忘れなかったので
到着すぐ1セットした後は仕事しながら摘めるものを食べつつ、昼休み時間はサウナに充てて2セット
その後も定時過ぎたあともガツガツお仕事しました

夜お腹空きすぎて瀕死になりつつセットのパスタで優勝しました

腹ごなししてからサウナ入ろ〜と思って、ハイキューを読んでいたら止まらなくなってしまって
体が2つない事が本当に辛かった😂😂😂
なので夜のサウナはバタバタになってしまったんだけど、人が少なかったせいかサ室ほんとにあっっつあつで水風呂も丁度よく冷たくて
毎回間違いなくしっかりととのうことができました

お昼の2セットがいちばん気持ちよかったかな〜
水風呂が気持ちよすぎてIQが下がりまくって
一緒にいた人にドン引きされてしまいました

サウナコタがお家にある生活がしたいなぁ…

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
22