サウナーFP

サウナ : 8分
水風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

1番行きたかった草加健康センターにやっといけた😭
サウナは白玉温泉に負けへんぐらいの暑さ！
お昼に行ったから爆風ロウリュを受けられへんかったんが残念。
あのサ室でロウリュしたら延羽の湯鶴橋を余裕で超えるやろうなと思った！
水風呂はキンキンの15℃でバイブラ！
最高に気持ちいい！
温泉も効仙薬湯、露天草津の湯がめっちゃ良かったし、最高の施設やった！
もちろんご飯も美味しかった🤤
なかなか行ける機会ないけど、関東へ行く時は絶対に行きたい！

蕃茄酸辣湯麺(トマトサンラータンメン)、玉子チャーハン

過去イチ美味いサンラータンメン

テルマーレ : 8分
カラカラサウナ : 8分
ボナサウナ : 10分
水風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

東京出張のついでにサウナ巡り！
3種類のサウナがあってどれも良かった！
テルマーレはセルフロウリュができてサ道のBGMが流れててめっちゃ落ち着いた☺️
ご飯も美味しかったし最高やった！

豚バラスタミナ定食

控えめに言ってばりうまい

サウナ : 8分
氷風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

モンストサウナ！
最高にととのった〜

今日のログインガチャはMOKUタオル！
ピンクめっちゃ可愛い☺️

サウナ : 8分
氷風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

妻が臨月からはなかなかサウナに行けへんくて、
2ヶ月ぶりのサウナ😭
こんなに間あいたんは初めて！
1セット目の休憩で10分以上心臓がバクバク🫀
過去一気持ち良くて、爆睡してた😅

ずっとやりたかったログインガチャ！
1発でお目当てのMOKUタオルゲット！！
嬉しすぎる☺️

フィンランドサウナ：15分 × 2
低温サウナ : 15分 × 1
ミストサウナ : 15分 ×1
高温サウナ (ロウリュ) : 15分 ×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：5セット

大阪に住んでるのに行ったことなかったニュージャパン！
フィンランドサウナはセルフロウリュができて良かった。
低温サウナはプラネタリウムみたいで落ち着いた。
ミストサウナは思ったより暑くて、サウナ室に水風呂があるのが珍しくて良かった。
高温サウナのロウリュは延羽の湯鶴橋まではいかんけど、結構な熱風で良かった！
夕方のアポがリスケになって時間持て余してもたから、いい時間潰しになったし、ととのった〜

IKIサウナ：10分
瞑想フィンランドサウナ : 10分
IKIサウナ(ロウリュ) : 15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

5,6年ぶりのアムザ！
サウナも温泉もめっちゃ良かった！
13時から2セット+温泉を楽しんで、
15時からは休憩スペースで1時間競馬タイム🏇
16時半のロウリュを受けてしっかりととのった！
また近いうちに行きたい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事で奈良に来たからずっと行きたかった御所宝湯へ！
全体的に小さいけどレトロな雰囲気が最高！
サウナは薄暗くて落ち着く。
セルフロウリュができてめっちゃ良かった！
今日は2セットしかできんかったから、
また仕事で奈良に行く時は行きたい！

サウナ : 8分
氷風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

今日の白玉はいつもより熱くそして痛く感じた。

サウナハナゾノ : 12分×1
セルフロウリュサウナ : 8分×2
水風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

今日もととのった〜
温泉入りながら阪神の中継見れるんは最高やけど、
序盤に6点取られてちょっとイライラした笑

サウナ : 10分
氷風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

白玉のサウナは今日もアツアツ。
最高にととのった。

熱風蒸屋(ロウリュサービス) : 10分×2
アロマ水 : カモミール
セルフロウリュサウナ熱の室 : 10分×2
アロマ水 : カモミール
水風呂 : 1分
休憩 : 10分
計4セット

朝から花粉症の病院に行って延羽に直行🚗
朝は人が少なくて最高！
4セットでととのったし、温泉も楽しめた☺️
人が多すぎるから他のサウナに行くことが多いけど、
10時半からロウリュもあるし、これからは朝に行こ！

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

薪ストーブに深いバイブラ水風呂。
これだけで最高。

あとサインの量がすごい！
阪神ファン&格闘技好きにはたまらん！

天葉和膳

お刺身と天ぷらは最高の組み合わせ

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：5セット

今日で最後のクアハウス😢
もう来れへん寂しさから5セット！
サウナも水風呂も温泉も堪能できました！
やっぱりクアハウスの水風呂が1番！
ととのった後は名水レストランで名物の牛鍋を堪能🤤
クアハウスに行かれへんのは寂しいけど、新しく生まれ変わるクアハウスも楽しみにしてます😊
33年間お疲れ様でした！！

クアハウス名物 牛鍋

控えめに言って、めちゃくちゃうまい😋

高温サウナ : 12分×1
バレルサウナ : 12分×2
水風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

バレルサウナ目当てで初めての寿ノ湯♨️
駐車場はすごい混んでたけど、男風呂に入ってみるとそんな混んでもなかった。
高温サウナは温度、湿度低め。
でもバレルサウナはセルフロウリュができてめっちゃ良かった！
バレルサウナの横には広い水風呂があるし、インフィニティチェアもあって最高やった！
3セット終わって炭酸泉に入ってた時にそこまで言って委員会が放送されてて、マイナス金利解除、日経平均株価、新NISA等の投資関連の議論をやってたから職業柄すごいおもしろくて気付いたら25分もお湯に浸かってた笑
その他に寝湯、壺湯もあって満喫できた！
バレルサウナがある日はリピートしたい！

外では保護犬譲渡会＆マルシェが開催されてて、可愛いワンチャンたちがたくさんいた🐶
愛犬が亡くなって3年。そろそろ保護犬を迎えようかな。

サウナ : 10分
水風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

(宵-Twilight)SAUNA 90分の利用。

誕生日のお祝いの1っとして妻が予約してくれたプライベートサウナ！
サ室はMAX3人入れそうな広さでロウリュができる。
アロマ水はユーカリを選んで思う存分ロウリュを楽しめた☺️
水風呂も広くて15℃ぐらい。
インフィニティチェアで横にサーキュレーターがあるのが最高！
あとBluetoothで音楽がかけれるようになってて、
『とくさしけんご』のサ道BGMを聴きながら楽しめたんがめっちゃ良かった！
妻には反対されてるけど、注文住宅に設置したいサウナスペースの参考にめっちゃなった！
もう全てが最高で90分が一瞬で終わった笑
店員さんも気さくに話しかけてくれる方やったし、ここはほんまに行く価値がある！！
ゴルフで三田に行くことちょこちょこあるから、その時はリピートしたい！

サウナ : 12分
水風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

プレオープン最終日！
サ室は4段で広くて4段目のところに温度計があり95℃ぐらい。
でも湿度が低いから体感温度はもっと低い。
サ室に入ってから5,6分経ってやっと汗が出てくるぐらい。
良かったところは水風呂15℃キープで110cmと深くて、サ室もととのいスペースも薄暗くて落ち着くところ！
あと上級サウナーが多いのか、お客さんのマナーがしっかりしてる！
個人的にはもっとサ室の湿度を上げてほしいのと、やっぱりお風呂はほしい😅

サウナハナゾノ : 10分×1
セルフロウリュサウナ : 8分×2
水風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

2セット目のセルフロウリュサウナに入った時に、
キューゲル持ってきてくれて、お茶の香りを楽しめた☺️

サウナ : 10分
氷風呂 : 1分
休憩 : 10分
計4セット

白玉のサウナは最高に熱い☺️

高温サウナ : 12分×2
森のサウナ : 12分×1
水風呂 : 1分×1
アイスサウナ&水風呂 : 10秒×2
休憩 : 10分
計3セット

今日は仕事で名古屋に来たから念願のウェルビー栄！
控えめに言って最高やった☺️
ゴッドファーザーさすがです！！
サウナもいいし、なんせアイスサウナやばすぎ！笑
内気浴の温度調節も完璧！
サウナ以外では脱衣所の棚の名称が中日の選手やったんがおもろかった笑
残念ながら今日は日帰りやけど、次は泊まりで行きたいな〜

サウナ : 8分
氷風呂 : 1分
休憩 : 10分
計3セット

今日は調子が悪いんかサ室に10分おられんかった😭
でもしっかりととのいました〜