yu1ro

10月の締めサウナは、久しぶりのホーム平和湯へ。いゃー安定のサ室。85度にダブルオートロウリュでじっくりからのアチアチダク汗！水風呂はシングル8度のバイブラでキンキンキン！ととのいも脱衣所インフィニティチェアで。今日も満足度高かった！そうそう最近爆風アウフグースをやってるみたいだよ。20時30分に行ったらやってました。今回は入らなかったけど、今度受けてみようっと！

2024年サ活:110回目

久しぶりに生姜サウナ金の亀へ。もうなんて言ったってここは生姜しょうがショウガです！生姜を11kgも入れた水風呂から、サ室に入る前の生姜ローションに始まり、生姜水が飲み放題であったり、最後の締めの前に飲むと効果がある？サミソ(サウナ➕生姜みそ汁)や、個室ととのいスペースの生姜のお香、そしてそしてサ室内では、スタッフによる毎時00分の焼き生姜ロウリュと毎時30分の生生姜ロウリュ、それぞれ微妙に匂いが違い楽しめます。15分と45分にもオートロウリュがあるので、15分に一回はロウリュにあたるのも嬉しい！生姜の発汗作用で汗が出てくる出てくる！サ室の温度は100度程度(サ室が3段あるので90度〜100度程度とのこと)、日時によってはアウフグースもある。生姜水風呂はキンキンの13.1度、そして風の気流を計算しつくされた、ととのいスペースは森林の中で内気浴なのに外気浴のような快適さ(外気浴もあります)と合わせ、様々なととのいスペースの形態！おすすめは防水が施されたベット！これはここにしかないんじゃないかな？本当のベットのような感じなのでうっかり寝ちゃうかも。全てにおいて生姜にこだわったサウナ！最高です！朝は空いてるのでほとんど貸し切り状態なのでおすすめです！

2024年サ活:109回目

特上豚バラの生姜焼き&BaKa生姜焼き定食の2種盛り定食

併設された生姜焼き定食屋さんの定食もサイコーに旨い！

仕事前にサクッと朝ウナで萩の湯へ。えっ？ここ銭湯だよね？広くない？スーパー銭湯って言ってもいい広さ。って感じ。浴室も炭酸泉や生姜湯や露天風呂などあり浴槽も１つ１つが大きい！カランの数も37個とサウナ愛を感じる。サ室は3段これまた広い30人位入れるもしかして？っという大きさ。温度は98度で程よく湿度もあり、じっくりアチアチダク汗。水風呂は17度で程よい水温で長めに入れるし、これまた浴槽が大きい。ととのいスペースも所々にあり、内気浴、外気浴が出来る。朝だったので食堂はやってなかったが、通常営業中はサ飯も食べられるよう。食堂も広い！もう一回言います！ここ銭湯だよね？さすが行ってみたい銭湯上位に入る銭湯サウナでした！長沼ブランド恐るべし！

2024年サ活:108回目

ずっと気になっていたMONSTER WORK&SAUNAへ。朝からサ友がイベントをやるということで急遽参戦してきました！100名収容のサ室は広い！段によって70度〜110度ということ。5段もあるので、身体の体調によって段を変えて快適にアチアチダク汗に！巨大なサウナストーブからオートロウリュのナイアガラロウリュでしっかりアチアチに！水風呂もデカい！14.8度でしたが程よい感じで長めに入っていられました。ととのいスペースも広くてインフィニティチェアがたくさん！噂通り全てがメガ級でした！

2024年サ活:107回目

行ってみたかった松本湯へ。噂通り混んでいるが10分程度で呼ばれ、浴室へ。左にカランが並び右にサ室や水風呂、浴槽などがある。身体を清め白湯から、17度の水風呂で水通しして、サ室へ。結構広い20名くらいは入れるのかな？温度は98度で3段仕様。ひとまず3段目へ。オートロウリュは毎時10分30分50分に噴射されるよう。1セット目は普通に2段目で身体を慣らす。じっくりアチアチでダク汗。水風呂17度は水深150cmなので深くて気持ちいい！その後外気浴はなく内気浴に、浴室に数脚とベンチや畳(座りで4名程度)脱衣所に6脚エアコンが程よく効いている。サウナは人数制限されているからか、座れないことはなかった。8分3セットと10分1セット合計4セットでととのいました。サウナ後、泡風呂で締めようと入ったら冷たい？温度を見たら28度で水風呂系なのかな？最後は温かい所に入りたかったので、場所を変え寝風呂でジェットバスボタンを押して、頭が冷える管がある所へ。やっぱり頭が冷たい時気持ち良さが増しますね。人気がある銭湯はやはり行くだけの価値はありますね。入り口に亀もいました。yu1roステッカーも貼らさせて頂きました。

2024年サ活:106回目

今日も今日とて。サクッとヌーランドさがみ湯へ。黒湯の香りがやっぱりいい！露天風呂が都会を忘れる雰囲気でこれまたたまらない。サ室は88度、じっくりTVを観ながらダク汗。水風呂は、今日はキンキンの14度サイコー！今日もととのいました！

2024年サ活:105回目

今日は朝から久しぶりに、サウナの聖地しきじへ。朝６時に行ったが、スムーズに入れました。身体を清め、薬草風呂で毛穴を開ける。そしてフィンランドサウナ104度を８分は心地よい、その後水風呂２分(これが噂の天然ミネラルウォーターの水風呂なので、初めて入った人でも明らかに水質が違うのがわかるはず)からの、タオルを頭と顔を隠す為に2枚まいて、薬草サウナ使用で入る62度(温度が低いが薬草スチームで体感は、ヤケドしそうな位になるので行ったことない人は注意)８分、またまた水風呂3分、その後ととのいイスで15分！これが私のしきじ流1セット！フィンランドサウナは温度が100度を超えているが、気持ち良いセッティングでじっくりダク汗。薬草サウナは、スチームフィーバーだとヤケドしそうな位熱いが、今日は耐えられない程ではなかったかな？水風呂もシャワーの水も、給水機の水も、食事の水も富士の天然水を使用しているので、とにかく類を見ないほど柔らかい、飲めるので美味しいし、その水を使用した定食も絶品です。結局3セット後、食事して、仮眠して、もう1セット入って終了！今回も最＆高でした！

2024年サ活:104回目

しょうが焼き定食

天然水で作られる定食は旨い！

今日は妹と弟と兄弟水入らずでsherokuma saunaへ。貸切りで行ったのですが、とにかく凄く広い貸切スペースと自然の中の絶景！スタッフさんも皆さん笑顔で気さくに話しかけてくれる。サ室は78度で温度は低めだが、おしゃべりしながら少し長めに入るとしっとりじっくりダク汗になる、セルフロウリュウでユーカリと白樺とクロモジのアロマで、様々な蒸気を感じながら温度を上げていくと、しっかりアチアチダク汗になる。水風呂は天然水で今日は13度でキンキン！広いウッドデッキのインフィニティチェアから見える妙高山の外気浴でととのう。途中でウィスキングのサービスや足元をどんぐりで埋め尽くす外気浴など面白いサービスもある。贅沢な1日を過ごせる事間違いなしです。yu1roステッカーも受付に貼らせてもらったので、見つけたらメンションして下さいねー！

2024年サ活:103回目

BBQ

サウナ後にBBQも予約すれば出来るよ！

別宅から５分の近さなのにタイミングが合わず、ようやくSAMBO SAUNへ。異空間と噂通りのサウナスペース。サ室は洞窟のような感じで真っ暗の中セルフロウリュが出来る。温度も湿度も絶妙ななセッティングで長話ししながらじっくりジワジワダク汗に不思議と長い時間入っていられる。水風呂は頭まで浸かって心臓の鼓動が聞こえるまで入るのがサンボサウン流。水風呂から立ち上がって2階のととのいスペースに行こうとしたら、ヤバいクラクラすでにぶっ飛びととのいしてる。ととのいスペースで味わった事のないととのい感。これなんだまさに異空間ととのい。これは来た人にしか分からない気持ち良さ。最後にサンボさんが秘密兵器で更にぶっ飛びMAXの仕上げをしてくれる！これはヤバいぞ！

2024年サ活:102回目

朝にThe Saunaに行き、夜になったらもうひと汗流したくて、川中島温泉テルメDOMEへ。地方のスーパー銭湯はコスパがいい！炭酸泉や川中島温泉や露天風呂など浴室も充実。サ室は広い！30名位入れるのでは？温度は88度でオートロウリュあり、時間によってアウフグースがあり、偶然にも1発目からアウフグースを、サ室が広いので前の方に座って正解！熱波を浴びることができました。水風呂は温度計がなかってので、従業員さんに聞いたら18度とのこと。天然地下水を使用している模様。外気浴は畳で寝れるスペースが3つ、チェアが数脚、寝そべれるベット型のチェアが２つといった所。まぁ普通のスーパー銭湯でした！ただ、別館にまた違うサウナがプラス料金で使用できるみたいだが、誰も居なかったので見せてもらった。これは誰も居ないのもったいないなぁー！これはこれでいいと思う。

2024年サ活:101回目

2024年サ活100施設目は、ようやく念願のThe Saunaへ。サ道や動画でよく見る光景が目の前に！本日はまず1号棟のユクシ。サ室は80度で薪の温かさが程よく室内を隅々まで暖めている
そこにセルフロウリュで湿度を上げる、苦しさや痛熱さは全くなく、快適の一言。サ室内はおしゃべりOKなのでお隣さんとサウナ話しで盛り上がる。水風呂は黒姫山の伏流を引き込んだ水で、冷たさは15度でこちらも丁度いい！ととのいスペースほ自然の中のあちらこちらにあり、木々の香りと共にマイナスイオンで癒される。これは人気があるのは当たり前！まだ2号棟のカクシなどもあるので、また必ずリピします！

2024年サ活:100回目

NOJIRIバーガー

肉汁たっぷりジューシーなハンバーガーで旨い！

今日は父の法要で長野へ向かう途中、高崎に最近出来た観音山サウナ蒸寺へ。まぁ山の上の方にあるから見晴らしがいいこと。事前にマクアケで1500円で1日満喫券をゲットしていたので時間に縛られずゆっくり過ごせる。施設は出来たばかりなので流石に綺麗！あっ駐車場への道のりが難しいと書いている方がいらっしゃいましたが、現在は案内板が付いていました。心配の方は蒸寺さんのインスタに道順があります。中は面白い作りになっていて、手前左に水風呂2度(おそらく水温計がおかしい？)とカラン。手前右に行くと、90度でオートロウリュのサ室、釈迦炎舞。真ん中のスペースにととのいスペースがありインフィニティチェアなどが多数！目の前には高崎の街並みが見え景色が良い。その奥に行くと奥手前左に、空の間(ここが薪サウナだったので期待していたが、故障中でした)その奥が、しきじに似たスチームサウナで77度の蒸観音。右にはぬる湯のヒノキ風呂と奥に8度の水風呂といった感じの作り。蒸観音のスチームは77度だが口にタオルを当てないとヤケドしそうな位熱ヤバっ3分くらいしか耐えられなく熱痛ヤバっでした。釈迦炎舞はかなり広く窓が付いており、ストーンストーブの向こうに夜景が見え癒されながらオートロウリュでアチアチダク汗。ロウリュも1回噴射してからかなり長い時間バズーカが動いていて、更に少し経つとまた噴射されるので、かなりアチアチになります。水風呂手前も奥もシングルキンキンなのでサイコーです。ととのいスペースも高崎の街並みを眼下に見える夜景も良かった。結局5セットしました！残念だったのは空の間の薪ストーブのみ。次回機会があったら再チャレンジです！

2024年サ活:99回目

今日も今日とてサ活で富士見湯へ。浴室は北投石の湯と泡のお風呂は不感湯のような感じ。お湯は超軟水との事で、確かに柔らかい。サ室スペースは浴室から別スペースへ、黄金湯のようなイメージ。サ室スペースにはサ室、水風呂、ととのいすぺーとコンパクトながら薄暗い良い雰囲気が漂う。サ室は100度で20分に1回オートロウリュが噴射。今回タイミングよく3セットともオートロウリュタイムで、しっかりアチアチダク汗。サ室の中に富士山をイメージした寝サウナスペースも２つあるのもグッド！水風呂は14度でキンキン！ととのいスペースはインフィニティチェアが３つと、サウナ東京のような座敷の寝床が6つあり完全に横になれるのもサイコー！少し銭湯としてはお高い値段設定だか、満足度は高いので、1回は行ってみて欲しい。フロアースペースにyu1roステッカーも貼らせて頂いたので、見つけたらメンションしてねー！

2024年サ活:98回目

本日はようやくサウナの聖地の１つニューウイングへ。浴室は、二股カルシウム温泉の熱湯とジャグジーの２つ。カランやカラン近くにはアメニティがこれでもかっ！って位充実してる。身体を清めたらまずは３つあるサ室の１つのテルマーレ改60度へ。セルフアロマロウリュでじっくりジワジワダク汗。水風呂は16度と18度の種類もちろん16度へ。程よくキンキンでサイコー。ととのいは内気浴のみ。水風呂目の前の真ん中２つが上のエアコンから心地よい風がくる当たり席。次に入ったのは、カラカラサウナ104度へ。こちらは確かに湿度がなく熱痛ダク汗。１つだけ右奥に玉座があり、そこは熱気もたまっているので、カラカラアチアチになりたければ玉座へ。その後ボナサウナ96度へ。適度なオートロウリュが湿度を高め、しっかりジワジワダク汗。私はこのボナサウナが良かったかな。この後、カラカラとボナをもうワンセット合計5セット入りととのいました！やはり聖地と言われる所は、ハズレがないですね！

2024年サ活:97回目

今日はカフェで仕事をして、休み時間に品川サウナへ。いゃー午前中に行くと快適です！全く混んでいない。サ室はZENから90度でセルフロウリュで湿度を上げると熱波が身体を包む。座禅個室でクナイプをしながらサ室の中でととのうかと思った。もう一つのサ室、KUU88度ではアウフグースを堪能。これまたアロマロウリュのアウフグースは匂いも相まってサイコー。水風呂は8.6度のシングルキンキン、18.6度の水深ある水風呂へダイブ。不感の湯や暗室内気浴、屋上の泡壺湯や白湯、外気浴のインフィニティチェア。これで2時間1580円とか神コスパでしょ。週末は激混みするので、午前中に行くと比較的空いてるとの事です。yu1roステッカーも入り口の所に貼らせて頂きました。見つけたらメンションしてねー！

2024年サ活男子:96回目

和彩料理やまなか

鶏すき丼

上品なお味でした。ごちそうさまでした。

今日は、久しぶりの鷲の湯へ。浴室は真ん中に秋田県玉川温泉産北投石の湯があり、囲むように連なりジェットバスや高濃度炭酸温泉や半個室のミスト温泉などがある。露天風呂もあり。サ室は108度で2段。2段目はアチアチダク汗、1段目はじっくりダク汗といった感じ。水風呂は天然ラジウム温泉の水風呂で24度と水温高めなので、セルフバイブラで羽衣もはがす。露天スペースで外気浴だが、チェア1脚のみ。あとは石の箇所に座ってととのう。水風呂と外気浴が少し残念だが、小さい食堂もあり銭湯というより、ミニスーパー銭湯と行った感じ。まぁサ室は良しであとは普通です。

2024年サ活:95回目

先日アド街で観て、久しぶりに橘湯へ。浴室は露天不感黒湯、黒湯ジャグジー、白湯、電気風呂などなどサ室は2段100度だが、サ室の真ん中に柱があり奥にストーブがある。体感的には、奥が90度、柱の裏が85度、ストーブ対角線上が80度、1段目がそれよりそれぞれ5度位低い感じ。お好みで座る場所を変えると、それぞれアチアチ、じっくり、しっとりダク汗が楽しめる。水風呂は17度で程よくキンキン。内気浴チェアは4つ、外気浴チェアは2つ。アド街放映後だったので、混んでいるかと思いきや平日の夜はそんなに混んでなくてラッキー！サ室も1セット目は貸切状態。2セット目辺りから少し混んで来たが、待ちが出るほどではなかった。この満足度で、銭湯料金だけの530円という神コスパ。おすすめ銭湯サウナです！

2024年サ活:94回目

毎日サウナからのハシゴサウナで、湯あそびひろば葛の湯へ。ここはロイヤルという名称の入場券を購入しないとサウナや水風呂には入れないので注意。※銭湯だけならロイヤルにしなくても充分。地下に行くためにサウナフックを使用して入っていくと地下にも浴室や露天風呂や、サ室、水風呂がある。ロイヤルゾーンには、ボディソープやリンスインシャンプーもある。サ室は高温サウナと低温サウナの2つ。高温サ室は90度でしっかりダク汗。低温サ室は72度で12分余裕で入れるので、じっくりしっとりダク汗。水風呂は15度だが、体感は17度くらいかな。外気浴スペースは数が少ないので、タイミングで座れない時もあるかも。でも、この時期は外気浴は涼しくてサイコー。銭湯とスーパー銭湯の間くらいの施設ですね。

2024年サ活:93回目

久しぶりのお気に入りサウナ、毎日サウナ八王子店へ。毎時00分にアウフグースがあるので、うまく時間調整をして、10時50分に入店！すぐさま身体を清めてサ室98度へ、すぐにちみちゃんのアウフグースでダク汗からスタート！水風呂は15.5度とシングルキンキン9.5度、ととのいスペースも難民になる事はなく内気浴でも外気浴でもどうぞといった感じ、身体を休めていると心地よい風が、ちみちゃんがととのいスペースで風をおくってくれる。その後普通に1回挟んで、アタランドさんのディズニー美女と野獣アウフグースでさらにととのう。これまたアタランドさんもととのいスペースで膝下に冷水をかけてくれるサービスを、帰りにアタランドさんと話したら、前に話した事を覚えていて、すぐに私の名前が出てきてびっくり！本当に近くにあれば毎日いきたいサウナです！

2024年サ活:92回目

麺屋いちむら

味玉味噌ラーメン

以前の会社の同僚がやっているラーメン屋さんで、ぜひ寄ってあげて下さい！

今日は仕事帰りに久しぶりのスカイスパへ。いやもう言わずと知れた老舗サウナ。横浜みなとみらいを眼下に見下ろしながら入るサウナはサイコーなんですが、今日はオカミチオさんのサウナシアターでのショーアウフグース武蔵からスタート→そしてメインサ室84度で、またまたオカミチオさんのアウフグース2連発！その後、セカンドサ室90度でアロマセルフロウリュでアチアチダク汗3発目！そして水風呂15度から内気浴でゆっくり休み、またまたメインサ室で4発目のアウフグースからの5発目セカンドサ室でアロマロウリュからの6発目はサウナシアターで鈴木陸さんのアウフグースを堪能して、最後7発目またまたメインサ室でアウフグースでアチアチダク汗で完全ととのいました！いゃーいう事ないスカイスパ！

2024年サ活:91回目