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エンケイ

2024.07.03

7回目の訪問

水曜サ活

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりのサウナへ
今回はロウリュがどうしても欲しい気分でこっちまで来ちゃいました
今日は雨に打たれながらの外気浴
これはこれでありだなぁ

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
13

エンケイ

2024.06.30

3回目の訪問

サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

連日で来てしまった
今日は雨音に包まれながらのととのい

やっぱり地元ではここが1番好きかも
来月からまたいっぱい行こう

サウナめし

パキスタンカレー 今日はお持ち帰りでお家で さっぱりしたカレーで美味しい

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.4℃
22

エンケイ

2024.06.29

2回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

久々の高源ゆだー!
一番予約が少なそうな時間帯を選んだ甲斐もあって、
アツアツのサ室を十分に堪能してきました
ロウリュもじんわりアツアツ、ここのサ室の広さが個人的にちょうど良くて落ち着くんだよねぇ

外気浴は鳥の声を聴きながら
目を閉じて瞑想、心地良きととのい

最近はいろいろ別なとこもいくようになったけど、
久々に自分のサウナルーツに来たなぁーって感じで今日も良きととのい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.1℃
18

エンケイ

2024.06.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

流石東北最熱オートロウリュ!
上段で受けたら耐えれないぐらい熱い〜
入り甲斐あるなぁ〜
おすすめの焼き鳥屋さんには今回時間が遅すぎて行けなかったので次回こそは!
catchuちゃんも最高でサウナも最高
今回も良きととのい

カレーライスセット

やっぱカレーよね

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  • サウナ温度 87℃,92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
21

エンケイ

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ライブイベント後はゆったりとプライベートな空間で
友人とライブの感想戦しながらじっくりとととのい

サ室は瓦の壁面で視界も楽しめ、ウォーリュなるもの!
初体験のウォーリュはじんわりゆっくりゆっくり湿度みちる感じ
「多めにロウリュを」と張り紙もあり、ロウリュも沢山して遠征最後もいい汗かけました

桶シャワーも初体験で、一気に頭から冷やされ心地いい
休憩スペースは全開の窓から心地いい風が入ってきてもうほぼ外気浴
飲屋街である外から聞こえてくる喧騒と今いる誰にも邪魔されないこの空間のギャップをが雰囲気から整わせてくる感じがまたたまらんです

今回の遠征も良きととのい
また新潟遊び行こっと!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
12

エンケイ

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日は新潟へイベント参加&サウナ遠征!
まずは前から気になってた新潟サウナの一つじょんのび館へ
偶数日のため源氏蛍の湯を堪能してきました✨
温泉、サウナ共に最高😆
特に露天風呂と外気浴スペースが個人手にかなりお気に入り
竹林を視界に入れて爽やかなととのい!
露天風呂も庭園のような雰囲気で秋とかまた違った雰囲気ありそうだなともうすでにまた行きたい気持ち

サウナも両方堪能しきってきました!
ドライサウナでは110℃でカラッとパワフルジリジリと攻めてくるような熱いの好きな自分には大満足

森のサウナはオートロウリュとセルフロウリュでジワッと汗かき落ち着く
特に窓際のゆったりあぐらをゆったりかけるスペースがお気に入りで、いつもなら上段に陣取りがちだけどここでは窓際でゆったりと
4セット目には13時回のショシンシャーさんのロウリュがあり、アロマの重ねがけで普段とはまた違った心地よさを味わうこともでき楽しく大満足です!ありがとうございました

新潟遠征開幕から良きととのい
また行きやす!

マグロ丼

イベントをやってて、運良く食べれました!

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  • サウナ温度 110℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
15

エンケイ

2024.06.01

6回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日は激混み具合に圧倒されてました
そんな中でもタイミングが良かったのか4セットとも上段に座れ、午前中にウォーキングの甲斐もあってか外気でゆったりと極上のととのい

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16

エンケイ

2024.05.29

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:6〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々のテルメ!
ストーブの前の席に陣取って今日もじっくり汗かいてきました〜
昔ながらのサ室はカラカラだけどストーブの前のあのアチアチ感好きですね〜
外気浴は今日はゆっくり雲見ながら
本日も良きととのい

ぺぷし!

沁みますね〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
21

エンケイ

2024.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

初めてきましたが綺麗でいいですね!
サウナも熱さは控えめ気味ですが、湿度がいい感じで結構すぐ汗が出る
セルフロウリュもあって、ある程度熱くもできてバランスがいいところって印象でした
今日も良きととのい

メッツコーラ

サウナ後は炭酸派の私です

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
25

エンケイ

2024.05.24

5回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今週も熱波を受けにここへ!
本日は優しい風で深く深く瞑想して、気づけばととのいへ誘われました
今日も良き日

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16

エンケイ

2024.05.17

4回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

熱波間に合ったぁぁー!
2週間ぶりのサウナで心も身体も満たされてきました✨
本日の熱波では熱風に包まれながらじっくりと瞑想
いつもよりじっくり身体に感じる熱に集中できてその後のととのいが神ってました
アダチさん今日もありがとうございました!
熱波甲子園、陰ながら応援しております

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  • サウナ温度 90℃
30

エンケイ

2024.05.05

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:メディ→伊達→伊達→ソルト→伊達
水風呂:30秒× 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

仲間内で来るにはやっぱり楽しい施設
GWで混んでるかなぁ〜と思ってたけど、意外と混み具合はいつも通りって感じ
今日は伊達熱波2回も受けて贅沢気分
楽しいプチ旅行でした😀

オロポ

ブレンド式のオロポ!

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  • サウナ温度 78℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.4℃,9℃,15℃
26

エンケイ

2024.05.03

3回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

2セット目は熱波!
最近いろんなとこ行ってたけど、やっぱここよね〜
今日は寝不足気味なところもあり、熱波は中段で
中段でも気持ちの良い風!アダチさんありがとうございました!
良きGW開幕で大満足☺️

道の駅 にしかわ

ビーフカレー大盛り

サウナ後にはカレーが染み渡る〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
35

エンケイ

2024.04.29

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:伊達→ソルト→伊達→メディ
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は友人と
「伊達なサウナ」の強力熱波と「ととのう椅子」やっぱり感動もんですね!
アツアツのサ室と冷冷交代浴ができる水風呂、そして滝の音を聴きながら外気浴!
友人も大満足で紹介した甲斐あるな〜

カツ丼

とろとろ卵が身体に染み渡る〜

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  • サウナ温度 55℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.7℃,9.2℃,17℃
23

エンケイ

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ:7分〜9分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

友人からサウナを教えてほしいと言われ今回は「風とマンダラ」へ!
優しめのサ室と水風呂の温度で、さらに外気浴も程よい風がありととのい日和
前に一回来た時から地元でサウナに行ってみたいと相談受けたら絶対ここを紹介しようと思ってた甲斐があり、サウナ初めての友人も大満足でサウナの沼に片足を突っ込んだようでした
心地の良いととのいとサウナ仲間も増えて私も大満足な1日でした☺️

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 22℃
24

エンケイ

2024.04.20

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
+熱波イベント2セット!

6日に参加した熱波イベントが忘れられずに定食活動しに行きました
汗と笑いありの最高の空間!
また機会合えば定食活動したいねー

スタミナ油そば

写真撮るの忘れるほど夢中で食べてた 追いニンニクも相まってサウナ後には刺さる逸品!

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  • 水風呂温度 17.7℃
15

エンケイ

2024.04.13

2回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は夕方IN
外気浴が気持ちいい季節になってきましたね〜
今日は特段サウナがアツアツでしっかりとあまみも出て整えました
上がった後は写真撮るの忘れたけど、地ビールソフトクリーム!
ほんのりと麦の風味が美味しくておすすめ!

地ビールソフトクリーム

ほんのりと麦の風味!美味しい

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27

エンケイ

2024.04.10

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3 多分これぐらい
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ここはなんといっても外気浴が見どころ!
石畳に寝転がってぼんやり空見上げるのは最高
あったい季節になったらやっぱこれよねって感じです

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エンケイ

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

今日はサウナの友人とプチサ旅!
ここは1日いれちゃいますね
知らずに行ったけど、今日はハーフアニバーサリーイベントやってました
アツアツな熱波受けてめちゃくちゃととのってきました〜
サウナもさることながら、岩盤浴も種類がありイベントも豊富でほんと楽しい!
1日じっくり癒されてきました
また行く日が楽しみです😊

カレーライス

施設内のレストランのカレー+オロポセット!

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エンケイ

2024.04.03

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今まで見えなかったサ室の時計も今日はサウナ用メガネのおかげでみえる!みえる!
いつもは感覚だけど、今日はちゃんと時間測ってととのえました
テレビもちゃんと見えるのもなんだか新鮮
今日のサ室は割と混んでたけど、座れないほどでもなく
しっかりと蒸されてきました

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