shigezo

サウナ：6分、6分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ブラックシリカ風呂10分×1

一言：久しぶりの1F♨
半露天の外気浴でココチヨク寝落ち💤
〆はくつろぎのブラックシリカ風呂

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホームで今週も灼熱スタート
下段のヴィフィタの前で香りを堪能😌
疲れも吹っ飛び〜

サウナ：6分、8分、7分、6分、5分、5分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：披露宴のため仙台入り
せっかくなのでキュア国分町へ
サ室は左に遠赤外線、右にはストーンサウナの2台
タワーサウナ４段、天井には大きな送風口が2つ
オートロウリュ上段は5分が限界😣
水風呂は90㌢広さもちょうど良し
露天外気浴サイコーでした

サウナ：5分、4分、6分、5分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：週末バモル
やはりホームは最強(凶)
ササル、シビレル、シミル〜
休憩所のベンチシートで大の字に😜
誰もいなかったので🙇

ニッポンのシン・レモンサワー

最近ハマってます

サウナ：8分、7分、9分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：本日は「太陽の湯」
ヒマラヤ岩塩サウナ
次回は源泉掛け流しの黒湯壺風呂のある「月の湯」に

サウナ：6分 、6分、8分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：初訪
ロッキーサウナ
頻繁にオートロウリュがあるので適度な湿度が快適
露天は炭酸泉に日本庭園を眺める整いスペース
外気浴心地よし

サウナ：13分、13分、10分、10分
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝活　6:00IN
黒湯の温冷交代浴はエンドレス∞
朝から贅沢できました
蒲田は黒湯＆サウナが多くてイイね

サウナ：6分 .6分、7分、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：1ヶ月ぶりの天神湯
露天の整いスペースで夜風に吹かれ寝落ち💤
心地よし

釜玉中華そば ナポレオン軒 京急蒲田店

釜玉中華そば　＋　コクあぶら

サウナ：5分、5分、5分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今宵もしびれるバモリ
温度差サイコー

フルーツ牛乳

ポーチ＆ステッカーいただきました

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：連休明けの仕事始めはバモリ
灼熱のあとの夜風はキモチイイ！

サウナ：11分、6分、7分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：狙いどおりサ室貸切状態
サウナ＆黒湯を愉しむなら穴場😄
掛け流しの冷鉱泉水風呂サイコー

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：バモリで邪気祓い
本日菖蒲湯

サウナ：18分、9分、9分、7分
水風呂：1分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言:朝イチからほぼ満席
オートロウリュでじわじわと

ランチは卍力@西葛西
美味し！

スパイス·ラー麺 卍力 西葛西本店

スパイス・パクチーラー麺

サウナ：12分、10分、7分、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：オートロウリュは熱風がキモチイイね
外気浴は森林浴のよう
高濃度炭酸泉は本日ヒアルロン酸入り

サウナ：5分、6分、5分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：5月スタートは仕事終わりのバモリ
あまみでまくり気持ちイイッ

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：GW前半最後はホーム
整いました

サウナ：13分、13分、10分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
和漢炭酸湯10分 ×1

一言：GW横浜遠征#2
タワーサウナでじっくりロウリュ
水風呂はミント・メンソール
午前中の外気浴は至福

サウナ：8分、5分、5分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：フィンランド式サウナ
炭酸琥珀湯、源泉かけ流しの温泉イイね

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今宵、超絶ストロング
今週の疲れも吹っ飛び〜

サウナ：6分、6分、7分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：サ室はヒノキのいい香り
噂の黒湯は47℃と42℃で温温交代浴もキモチよし
脱衣所の扇風機で涼んで新設のととのいスペースへ
ととのいました〜