shigezo

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：バモリで邪気祓い
本日菖蒲湯

サウナ：18分、9分、9分、7分
水風呂：1分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言:朝イチからほぼ満席
オートロウリュでじわじわと

ランチは卍力@西葛西
美味し！

スパイス·ラー麺 卍力 西葛西本店

スパイス・パクチーラー麺

サウナ：12分、10分、7分、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：オートロウリュは熱風がキモチイイね
外気浴は森林浴のよう
高濃度炭酸泉は本日ヒアルロン酸入り

サウナ：5分、6分、5分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：5月スタートは仕事終わりのバモリ
あまみでまくり気持ちイイッ

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：GW前半最後はホーム
整いました

サウナ：13分、13分、10分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
和漢炭酸湯10分 ×1

一言：GW横浜遠征#2
タワーサウナでじっくりロウリュ
水風呂はミント・メンソール
午前中の外気浴は至福

サウナ：8分、5分、5分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：フィンランド式サウナ
炭酸琥珀湯、源泉かけ流しの温泉イイね

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今宵、超絶ストロング
今週の疲れも吹っ飛び〜

サウナ：6分、6分、7分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：サ室はヒノキのいい香り
噂の黒湯は47℃と42℃で温温交代浴もキモチよし
脱衣所の扇風機で涼んで新設のととのいスペースへ
ととのいました〜

サウナ：6分、6分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホームが休みでこちらへ
コンパクトな外気浴

サウナ：9分、6分、8分、7分
水風呂：2分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：黒湯の温冷交代浴イイね
ボナサウナじわじわとキモチよし

サウナ：8分、8分、8分、5分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：車検帰りに初訪問
設備は古いが侮れない

サウナ：6分、5分、6分、5分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：クセになるあまみ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：アツイというよりイタイ
4分で170bpm
あまみサイコー！

サウナ：6分 ✕ 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：疲れたときはバモリ