shigezo

サウナ：6分、6分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホームが休みでこちらへ
コンパクトな外気浴

サウナ：9分、6分、8分、7分
水風呂：2分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：黒湯の温冷交代浴イイね
ボナサウナじわじわとキモチよし

サウナ：8分、8分、8分、5分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：車検帰りに初訪問
設備は古いが侮れない

サウナ：6分、5分、6分、5分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：クセになるあまみ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：アツイというよりイタイ
4分で170bpm
あまみサイコー！

サウナ：6分 ✕ 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：疲れたときはバモリ