こまち

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は朝5時半から早朝セット。
韓国ハーブの日で、いつもと匂いが違って良い感じ。薬草っぽい。

いつもは2時間だけど、今日はゆっくり時間があるので5セットからのコーヒータイム☕️

混んでなくてコンディションも良かったが、
マナー悪い若者がいて、イライラ😖
内気浴の椅子を、外に移動させそのまま。
サ室でもしゃべるわ、
浴室では奇声をあげるわ、、、
サ道を100回くらい見てこい❗️

店長お疲れ様です🤦

サウナの日はどこに行こうか迷い中。
皆さんはどこに行くんだろう？

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

深夜にIN。2時くらいから4セット。

今日は紫根湯？独特の香り。

3時くらいになると清掃が入り、マットも交換して頂ける。
こまめに清掃が入るので、清潔感がキープされてる。ありがたやー。

今日も宿泊者が多かったらしく下駄箱はいっぱいだが、深夜ということもありサ室は快適。

いつもなら12分で限界が来るのだが、
2セット目で無我の境地に入ったのか、
気づけば15分。
皮膚がバカになってきたのか？

4セット目まで12分くらい入り、
不感湯でフィニッシュ🫠

3/11から料金改定。
平日昼間が安くなるのかー。

3/4の韓国ハーブも気になるし、
3/7はサウナの日か❗️
んー気になるなー🙄

ふらるの日は今月ないのかな？
そろそろ回数券買いたい、、、

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜サ活🧖
仕事を終えて、昼サウナ。

最初は空いてて、1人だったので
団扇持ってセルフアウフ。
サ室で1人の時って
なんか贅沢感がたまらない。

夕方になるにつれ、人が増えてきたので角隅でひっそり。今日は調子良かったので、上段でじっくり12分。
水風呂も1分。あまみばっちり🫠

3セット目は、冷冷浴。
毛穴が開いてく感覚がたまらない。

今日も良きサウナでした😌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

群馬に来たからには、ここに行かないって事はない！薪サウナに入りたい病が、、、

ねっぱやしさんに受付してもらい、120分コースでイン。

19時回と20時回に定めて、体を清める。
1セット目はあやぱるさんのよもぎリチュアル。2種類のアロマからの、よもぎロウリュで匂いが良い感じ🫠
扇でやさしい風をもらいました。

2セット目は長めに入って、しっかり汗を出し、グルシンにドボン。
たまらんなー😩

3セット目はねっぱやしさんの一体感。
よもぎロウリュからの、見事なタオル捌き！
パワーがある！真正面から手を上げて受ける！
そして音楽に乗せて、全員でエアー背中ゴシゴシ。頭ゴシゴシ。ロウリュしてるから動く度に灼熱。手があちー💦
盛り上がりながらFin。

アツアツのアウフ受けられ群馬まで来てよかったー。

ACJ2024ねっぱやしさん応援してます🫡

また来ます。そして八王子も伺います❗️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

部下がととのい体験をしてみたいと言うので、ホームに連れて行った。

今日は宿泊者がかなり多かったらしく深夜でもそこそこ人がいた。

マナーや入り方を教えながら、3セット。
無理に入らないで、気持ちの良いタイミングで出なよーとアドバイス。
ここの水風呂は上級者向けなので心配だったが、3セット目には入れる様になっていた。
気持ち良くて外気浴が最高ですねーと。

自分の好きなものを、
好きになってくれると嬉しい😃

今度は船橋にでも連れて行ってあげようかな🤗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜サ活。ホームで朝ウナ。

そろそろ花粉が飛びやがるので
くしゃみが止まらない、、、🤣
コンディションがいまいちな時は、無理せず少ない時間で入る様にしてる。
気持ちの良い汗をかいて、水風呂も程よく。
夜が明けていく空を見て、電車の音を聞きながら外気浴。
至福の時間である😌

サウナに入ると鼻水が止まるのは血流がよくなるからだろうか、、、

さぁ今日も頑張ろう！

サウナ：10分 × 3 🔥🔥
水風呂：1分 × 3 🧊🧊🧊
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日の仕上げはホームへ。
土曜だから混んでるかなーと思ったら、意外に空いていた。

マスターがマットを交換、ハーブ水追加してくれてた時に

あれ低いなーと言っていたので

いつもより低いですねーと言ったら

そうですよね！今上げてきます！

ありがとうございます！

心遣いが嬉しい☺️

外気浴も今日は寒くないのでちょうど良い🙆

やはり落ち着くなー🦉

サウナ：8分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

銀座の入り口にあり、前から気になってたので行ってきましたよ。

事前決済なので、顔認証で入る。
アジト感あって良い🎵

靴箱から、即脱衣所！
店員さんもいない。
ロッカーは大きめで良い感じ。

まずはカーテンで仕切れるシャワーで清める。
バルクオムのシャンプーいい匂い🤗

畳調で大きめのビート板を持って
いざサ室へ❗️

2重扉で、熱気は逃げない。
ちょうど自動ロウリュのタイミング。

あったかー、、あ、、あつ、、、😳

温度計は100℃いってないが、5分置きの
自動ロウリュからの爆風。

湿度が高いせいか体感はSKCを超える、、
2回目のロウリュ＆爆風肌に刺さる🔥

受け切ってからの、水風呂へ🧊

9℃グルシン❗️
あまみ全開。体真っ赤😡

ととのいスペースはインフィニティチェアがいっぱい。風があたる場所と無風の場所がある。
好みで選べる気遣い❗️

風の当たる場所に座り

ととのった〰︎😩

最近水風呂がぬるいと整えなくなってしまったので、久しぶりにヘブン状態🫠

ととのいスペースの給水機もありがたい。

2,3,4セットも、爆風ロウリュを2回受けてからのグルシンたまらん、、、

今日のアロマはユーカリらしいが、
熱すぎて匂いが分からないw
3段目で爆風に耐えてたが、
2段目の方が多めだったので、相当熱い。

贅沢を言えば、サウナマットがもっとふかふかだったら嬉しい😃
あとインフィニティチェアの一つで、パイプが折れてるものが、、、

サウナ上がりのアメニティにもバルクオムがあり、整髪料もある。すごく嬉しい😂
ドライヤーもダイソンなど良いもの。
クオリティ高い！

アツアツキンキンガラガラの
コンセプトそのまま！
パッと行って、パッとととのえる。
セッティング上級者向けの施設でした‼️

たぶんまた伺います🫡

サウナ：10分 × 7 🔥🔥🔥
水風呂：1分 × 7 🧊
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：いってきました。聖地巡礼その3。
予約が取りづらいので、思い切って宿泊❗️
上野駅から歩いて3分。
7階建。受付6階サウナは7階。
ワクワクが止まらない。

鮭山＆白樺さんアウフも奇跡的に取れたので、
行く前に下北沢へ。
サウナハット専門店ベストサウナハットさんで、ダブルメッシュをGET。
買ったのが現品のみで最後だったみたいです。

さて夕方前にチェックイン。
まずは体を清めて、高温サウナから。
ここがあのサ道の、、、と感動。
110度付近で、セルフロウリュもできる。
上段で蒸され、水風呂へ🛀

深くて心地よい温度。チラーが壊れてるらしく、キンキンも味わいたかった❗️

そしてドラマでもお馴染みのととのい椅子へ。
上野のど真ん中で、空を見上げてととのう。
贅沢だなー😌

小さい方のサウナも入ってみる。
こちらは上段4人、下段4人でMAX。
サウナストーブの上にお茶の葉が置かれて蒸されている。90度だが、湿度が高いのでアチアチ🔥

サウナーのみなさんも聖地なので、マナーが上質で過ごしやすい。

3セット終わり、アウフまで時間があったので、名物の特製カレーを頂く。
中ちゃんの座る席がちょうど空いてたので、ラッキー✌️
カレーはよく煮込まれてて、具材も大きめ。
ローストオイルと特製七味で味変できるのも良い。

アウフグースに参加❗️
鮭さんのアウフ行きたかったのでワクワク。
最後に入ったので上段の角奥。
これが失敗した😔
鮭山さんソロ、白樺さんのソロ
見事なタオル捌き。
よし終わりかと思ったら、
はい3セット目いきまーす。

毎回ロウリュすると遮熱板が真っ直ぐコッチに向いてるので、かなり熱い💦
何とか鮭さんを耐え切ったが、4セット目の白樺さんの途中で耐えきれず退出！

まだまだ修行が足りないと実感。

蒸されすぎたので、寝床に戻って一眠り。

早く寝過ぎて目が覚めたので深夜3時に1セット。誰もいない。奇跡の貸切状態🌿

朝7時に2セット。朝は混んでた💦
朝日が浴室に伸び、幻想的な雰囲気。
朝サウナ気持ち良い🙆

長い時間いたので施設の気になる事も。
館内着がちょっと匂う。
柔軟剤使えば改善される？
施設の所々が破損。絨毯擦り切れ。
休憩スペース椅子、食堂座布団など破れ。
浴室ポスターにカビ。
ととのいスペース間接照明割れ。
食堂スタッフのホスピタリティ。

人気施設で仕方ないけど、だからこそ完璧な施設を目指して欲しいと思いました。

だがやはりサウナの聖地。
北欧に来れて満足でした😊

サウナ：10分 × 3 🔥🔥🔥
水風呂：1分 × 3 🧊🧊
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：君津の湯まできたら、行くしかないと思い、初のサウナハシゴ。

割引券があるのでつぼやにGO!

安定のおばあちゃんの家感。
そして、激熱の128度サウナ。

今日は人も少なくいい感じ。
15人くらい入れる長細いサ室に2段。
テレビ、12分計、オートロウリュ
毎時15分と45分に、一瞬ジュワッと。
キレが悪いのでポタポタ。
それもまた乙である。

1,2セットは下段でまったりと。
下段だと奥でも扉開くとちょっと温度が下がる。
3セット目は上段チャレンジ😲
座った瞬間から顔がひりつく。
少し慣れてきてしっかり10分。
蒸しあがりました。

水風呂もまろやかでしっかり冷えてる🧊
夕方だったので青のライトアップが映える。

風呂上がりに小腹が空いて、ゆでたまご80円を購入。おばあちゃんに殻剥く？と聞かれて、剥いてくれるのか！？とビックリ。お願いして、丁寧に剥かれた卵を塩をかけて食べる。
うんまい🤗

ここの激アツサウナ、
ホスピタリティは一番だなー。

サウナ：12分 × 3 🔥🔥
水風呂：1分 × 3 🧊
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい椅子が最高と聞き、行ってみることに。今日は館長アウフがあるとの事で、参加せざるを得ない。

まず入館料が安い。680円。
タオルはないので持参。
施設は年数が立っているが、清潔感はある。
下駄箱、ロッカーは100円を入れるタイプ。
脱衣所には自販機がないので、飲み物は外で買う。
地元の方が多く、やすらぎの場所だなーという印象。

まずは体を清めて、熱湯で湯通し。
低温サウナから入ってみる。
80度で、3分おきにチョロっと自動ロウリュ。
テレビはあるが、12分計はなかった。

んー高温ばかり行ってるから物足りないと感じてしまう。

水風呂は広め深めで地下水18度とマイルド。

外の外気浴でお目当ての椅子に座る。
プラスチック製だが、低めの肘置きが広め、ゆったりと座れる。自宅に欲しいなこれ！

さて2回目は館長アウフ！
一番熱いと言っていたのでワクワク。

氷を1人2個配り、まずはアロマ水でロウリュ。そのあとキューブを大量投入。
からのロウリュ！館長も汗だく！
10分アウフが終わり、良い感じに仕上がりました。

ととのったー😩

3セット目は、高温サウナを発見。
上級者向けと書いてあるので、これは入るしかない。低温とくらべ、こっちは空いてる！
カラカラの110度越え！
いいよーこの熱さ。

水風呂は体に負担がかからないように18度くらいなんだけど、チラーで10度くらいがあったらバキバキになるんだろうなー。

お得感満載の施設でした。

満足度⭐️⭐️⭐️⭐️★

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：ふらるの日。回数券は2時間だから、
迷った末、早朝によく行くので買わず。
今日は2時間、温度もいつも通り良い感じ。
いつもは2時間だと3セットだが、
4セットに挑戦してみる。
3セット目は冷冷浴からそのまま4セット目へ！
なんとか時間内に収まったが、やはり3セットじゃないとゆっくりできないなー。
後30分欲しい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼のハーブの匂いが強目とマスターから聞き、ならば行こうではないか。
浴室がハーブの匂いで満たされとる。
今日は生姜風呂。いつも深夜なので気づかなかったが、バイブラがあったのか！
深夜はバイブラはオフになるらしい。
日曜なのでサウナー多め。ハットもいっぱい。
良質温浴のハット買おうかな、、、
3段目の奥の角は、熱々で良い感じ。
ホーホー蒸され、ととのいました。
2時間だと3セット。あと30分欲しい！
無料コーヒーを頂いて、さぁ今日も頑張ろう！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：今日も朝ウナ。
タイハーブでキメる！
マスターから今日はちょっと熱いかも。
105℃くらい。と言われ
むしろありがとうございます。
熱々からのキンキン水風呂。
そして不感湯。
毛穴が開いていく感覚がたまらない。
バチバチにキマりました🔥
いつもは貸切状態だが、今日は土日だけあって、一時は満室になる事も。
でも駅前なのに外気浴できるなんて
やっぱり最高だ😀

サウナ：
カラカラサウナ　10分 × 2 🔥🔥🔥
ボナサウナ　12分×2 🔥🔥
テルマーレ　10分×1 🔥🔥
水風呂：1分 × 5 🧊🧊
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：聖地巡礼その2。
サッカーユニホームのような館内着を着て、いざ浴室へ！

脱衣所に都道府県の名前が書いてある、、、
千葉、木更津、、、千葉だな！
冷蔵庫もあって、ラベルも用意してあって感動。

まずは体を清めて、、、シャンプーの種類がめっちゃある。ゴシゴシタオルも嬉しい。

1セット目はマイルドにテルマーレ改。
スナックよしだ？謎のポスター。
ワクワクしすぎて、サウナマット忘れる。
尻ちょっと火傷する。気を取り直してサウナマットを持ってくる。
セルフロウリュで、じっくり蒸され。

そしてメインの水風呂。まずは普通の水風呂から。誰もいないので、ジャスティスボタン！
20℃と気持ちの良い温度でミストが降り注ぐ。気持ち良すぎ。

次は、ボナサウナ！95℃くらいでまぁまぁの熱さ。12分計もあるから助かる。
下からじんわり熱い。木材の良い香りがする。

2回目はメインディッシュの冷水プール。
そこそこ深さもあってしっかり冷えてる！
誰もいない時を見計らって、潜水！
ハラショー。2往復してしまった。

カラカラサウナも入ってみる。
こちらは108℃くらいを指しており、壁に15分の砂時計が3個ついている。
なるほど。これをセルフで回すのか。
1段、2段、3段、、、ん。4段目がある。
一人用の背もたれ付き。間違いなく玉座。
ハット装備した私なら行ける！と
好奇心マックスで座る。
んー激アツ😐10分後に体より足が熱いという初めての経験。

からのプール🏊

ととのい椅子のとこにもジャスティスがあるではないか。ちょうど誰もいないので、、、
ジャスティス！
風に乗ってミストが心地よい。

もうずっといたい。

帰りにかけず小僧キーホルダー買ったら、ステッカーも頂けました。
家宝にします。

何気に近いのでまた行こう🌿

満足度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

サウナ：10分 × 6 🔥🔥🔥
水風呂：1分 × 6 🧊🧊
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：聖地巡礼。
前日は遠足の前の日のようにワクワク。
11時くらいに着いて、看板を見て感動。
全て楽しみ尽くすと決めていたので、フルセットで入館！
売り場でグッズがいろいろある、、、
気になる、、、ウロウロ。
勢いでラッコポケット付きサウナハットを買う。遂にハットをゲットし、いざ！

まずは体を清めて、薬湯へ。
市原の薬湯より濃い！ピリピリMAX。
湯どうし終わったので、さぁサウナへ。
広い、、、そして+5℃デーだったので熱い。
好みの熱さ。105〜110℃。
今まではタオル装備だったが
今日の私はハットも装備したし、
迷わず3段目に着座。
1セット目から今までにないあまみ。
セッティング最強かよ。

そこからのバイブラ水風呂。
きっちり1分入って、あの看板の真下
外気浴へGO！最高かよ、、、

3セット終わり、次はアレを食うしかない。
トマトサンラータンメン！
1辛で頼んだけど、熱い辛い旨い！
サウイキコラボのジンジャーも濃い！
サウナ並みに爆汗。

ビンゴゲーム開催？
これは参加するしかない。
一人一枚かと思ったら隣のご老人は10枚くらい持ってた、、、
なるほど。ミスった。
参加賞のレモンティー。

仕上げの3セットやって、草津湯を満喫。
強ジェット風呂に入りボタン押す。
想像以上の強。腹に直撃した。

楽しすぎる。
帰りに限定モクタオルを衝動買い。
さすが聖地。言う事なし。

満足度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

トマトサンラータンメン1辛&ジンジャーエール

激アツ辛。汗だくだく。

サウナ：12分 × 3 🔥🔥🔥
水風呂：1分 × 3 🧊🧊🧊
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：改修工事終わったので、深夜にフクロウサウナ。2時間だと3セットが限界だなー。
ここの水風呂はキンキンに冷えててあまみが出ずらい私もマックス。そこからの不感湯が癖になる。外気浴のお気に入り席でととのわせて頂きました。

サウナ：10分 × 5 🔥🔥🔥
水風呂：1分 × 5 🧊
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：瞑想サウナが好きで、2回目の訪問。

今日は空いてるし、オートロウリュ未体験だったので、時間を見計らって入ってみる。

外の時計で5分前に入るが、中の時計は10分前。あれ？まぁいいかと下段で待機。

もう一人の方は頭にタオルを巻いて完全防備。
そんなに熱いのか？と余裕をかましていた。

時間になると光がついて、ジュワーと一発。
その後、本気を出したか滝のような水がストーンに。んーまだ耐えられるなと思った次。

2回目のロウリュ開始。

あれ。息が苦しくなってきたぞ。
あ、熱い、、、
タオルを顔に巻くも出ている額が熱い。
肌が焼けるようだ、、、

2回目も終わり出ようと立った瞬間、火傷するかというくらいの灼熱。タオルもアチー！
逃げるように退散。

佐倉の澄流の爆風ロウリュ並み。
高温サウナの方が快適に思えるくらい。

だがまた来ちゃうんだろうなー😀

サウナ：12分 × 4 🔥🔥
水風呂：1分 × 4 🧊
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昼前からゆっくり。
薬湯で下茹で後のサウナは
相変わらず汗がやばい。
92℃だけどそんなに熱く感じない。
水風呂の質は変わらず◯。
薬湯だけでも汗が止まらない、、、
マナー悪いのがたまにいるのがネック。
サ飯はニラ玉ラーメンと伊良コーラ。
シンプルだがそれがいい！

ニラ玉ラーメン　伊良コーラ

サウナ：
ロウリュサウナ　10分×3 🔥
バレルサウナ　10分×1 🔥🔥🔥
ドライサウナ　10分×1 🔥🔥
水風呂：1分 × 2 🧊
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：初訪問。平日だけあって空いている。
施設は新しいのですごく綺麗。都内にあったら流行るだろうなーという感じ。
男女共用サウナはかなり広め。セルフロウリュしてもそんなに熱くない。
館内着で入れるが、水風呂は水着じゃないと入れない。外のハンモックが最高。
男湯のサウナ2種はしっかりアロマが効いていて、温度も熱い。水風呂は小さめで循環が悪いせいかゴミが目立つ。
デトックスウォーター、コーヒーは飲み放題。
飯処は少し高め。カレーおいしかった。
温泉も質が良く、アメニティも整っている。
喧騒を忘れて、一日ゆっくりできそう。

満足度⭐️⭐️⭐️⭐️★