こまち

2024.02.28

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水曜サ活🧖
仕事を終えて、昼サウナ。

最初は空いてて、1人だったので
団扇持ってセルフアウフ。
サ室で1人の時って
なんか贅沢感がたまらない。

夕方になるにつれ、人が増えてきたので角隅でひっそり。今日は調子良かったので、上段でじっくり12分。
水風呂も1分。あまみばっちり🫠

3セット目は、冷冷浴。
毛穴が開いてく感覚がたまらない。

今日も良きサウナでした😌

こまちさんのカプセルホテルふらるのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
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