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サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

パワーアップしていた！
メディサウナは低温だけど、音楽と照明で瞑想できる🧘‍♂️
流石の混雑だったけど、リピートしたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

Colemanのリクライニングチェアが最高

サウナ：10分 × 5
水風呂：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

43度風呂 ：5分×3
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ウェルビー栄2日目

【前半】7:00~9:00
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日アウフグースの時間に入れなかったため、再挑戦。グレープフルーツのアロマでロウリュウ。

【後半】10:00~12:00
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

10時~のアウフグースに参加。
オレンジのアロマにてロウリュウ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

念願の初ウェルビー。ラップランドの凄さに終始ニヤつきを抑えるので必死だった。
サウナシアターにも感動。1公演につき3セット制となり、セット毎にロウリュウのアロマが変わるため、匂いの違い楽しめる。
施設の充実っぷりから、他のサウナとは一線を画していると感じた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気温が低いため、約43度の風呂に5分入り、そこからサ室へ。
3セット目で整えたものの、体調に余裕があったため4セット目も追加。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気温が低いため、43度風呂からのサウナに入り、水風呂時間を調整。心地よく整えた。

初北欧。宿泊にてたっぷり満喫！
サウナ・水風呂ともに温度感抜群。外気浴スペースもイスの数が多く、待ちがないのでストレスなく整えた。
北欧カレーも懐かしい味わいで美味しかった。
近いうちにまた行きたい！