kenta

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
10時半IN。

土曜日のAMは狙い目の時間帯でした！
体感いつもより熱いような感じでした。

また行きます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
11時半IN。
先払い1700円。サウナスパ健康アドバイザー割引。

昨日は珍しく空いており、快適に過ごせました。

サウナ室では甲子園も観れて、これぞサウナでした！あおくんのアウフグースはやはり好きです！

水風呂も12℃とキンキン。

暑すぎるせいか、ペンギンルームはいつもより温度高かったような…

昨日はビール、ハイリキ、安定の油淋鶏、ハムエッグ定食大盛り+生姜焼き

飲み過ぎ、食べすぎて仮眠室で寝過ぎました！

また行きます！

油淋鶏、ハムエッグ定食大盛り

このあと、生姜焼きも頼んじゃいました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
14時IN。先払い1400。

平日のこの時間は空いてて最高です。

サウナ室100℃前後ですが、何分かおきにオートロウリュウとスタッフさんが特製の秘密の袋がすごいいい匂いです。

水風呂も12℃。手動でバイブラは画期的だと思います。

また行きます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
12時IN。台風予報のため、かなり余裕を持って予約が取れました。

当日はすごい良い天気で、サウナ室、水風呂、休憩スペース待たずに快適に過ごせました！

サウナボクサーかんずさんのアウフグースが13時30分からありましたが、空腹に負けて食堂へ。

安定の生姜焼き定食大盛り、ビール、レモンサワー！

またいきます！

生姜焼き定食大盛り

サウナの後に沁みる味です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
7時IN。

平日の朝風呂は浴室、サウナ室が空いてて最高です！

水風呂が28℃ぐらいのぬるめなので、夏場だけでも、もう少し冷たくしていただきたいです。

出張の時にはまたきます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
21時チェックイン。

ホテル内の張り紙には21ー23時は混雑とありましたが、平日でしたので快適に過ごせました。

ひのきの匂いでサウナ室はきれいです。

水風呂は人肌の湯28℃。
夏場にはもうひと下げほしいです。

外気浴は2名までですが、夜の松本は静かで空気もきれいで快適です！

また翌朝も入ります！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
15時30分IN。

先払い720円。入館520円、サウナ200円

オープン以来の訪問。サウナ室は15分毎にオートロウリュウがあり、温度は90度切ってますが、熱い熱い。10分入れませんでした。

水風呂も11、12℃ぐらいでキンキンです。

外気浴も扇風機の風が心地よいです。

次は朝風呂の状況確認へまた行きます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
11時IN。先払い1700円。(サウナスパ健康アドバイザー割引適用)

浴室に行った瞬間に洗い場が全て埋まっており、サウナで初の洗い場待ち。嫌な予感が…

そのため気持ち混んでましたが、その後何かに待つ事はありませんでした。

12時のアウフグースは満席になりませんでしたが、あおくんの華麗なタオル捌きでしっかり強い風もきて個人的はすごい良かったです！

水風呂も13、14ぐらいでキンキンに冷えてました。

休憩待ちもありませんでした。

やはり混んでた分、周りに気を使えない人が多々いましたが、目をつぶって食堂へ。

定番のハムエッグ、油淋鶏、定食セット大盛り。
+瓶ビール(サッポロ)、酎ハイ

大満足！

休憩室で少々寝て帰宅。

帰り際に受付で『お待たせしてごめんなさいね。でも、また来てくださいね。』と言われ、やはり今日は混んでいたようです。

サウナセンターにはハムエッグと油淋鶏食べにまた行きます！

ハムエッグ、定食セット大盛り

なかなか普通のハムエッグを食べられるお店が少ない中、目玉焼きも2つある有り難いハムエッグです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
11時半IN。

先払い1200円90分コース、エネルゲン200円。

日曜日のAMが狙い目ですが、この日は出遅れ。

待ちはしませんでしたが、上段3人、下段3人、TV前の丸椅子1名と通いだしてから初めての経験。笑

水風呂、休憩スペースもタイミングよく利用できて満足です。

また行きます！

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
カプセルからの4時半IN。

浴室は安定2、3人。

早起きが苦手になり、サウナ室に10分入っていられず、無理せずに5分3セット。

露天風呂ででゆっくりして北欧で贅沢な時間を過ごせました。

5時過ぎると気合いの入った始発組でだいぶ人が増えてきたので、7時前にはチェックアウト。

また行きます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
19時IN。カプセル5200円先払い。

20時過ぎぐらいからサウナ室並び発生。
20時半から白樺さんのアウフグース！音楽と香りがマッチしいるのが個人的に好きです。一番気になっていた最後の白樺の香りは暑すぎて体験できず…

21時前、レストランも大渋滞。
ラストオーダー22時半のところ21時半に滑り込みセーフ。

枝豆、チャーシュー、豚キムチ定食、ビール×2、レモンサワー×2

最高の花金をありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
10時半IN。

先払い。1400円。90分コース。

日曜のこの時間は安定のコスモプラザ。
荒川で走ったあとのルーティーンなせいか、なんとなくいつも会う人の顔を覚えてきました。笑

また行きます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
16時IN。先払い1400円。

必要最低限のサウナではあるが、サウナ室は湿度高めの熱さ、水風呂は冷たくボタンでバイブラ発動。休憩は室内。

この曜日のこの時間なので非常に快適に過ごせました。

また行きます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
17時IN。先払い500円。プレだったのでサウナ代200円はサービスだったのでしょうか？

サウナ室90°前後、湿度高め、約30名ぐらい入れる大きいサウナ室。
0分、30分にミュージックロウリュウ
15分、45分にサイレントロウリュウ
があるので、最上段はかなり熱かったです。

水風呂は15°でいい感じに冷たいです。

外気浴は椅子が7脚、室内に3脚。快適ですが、サウナ室の大きさには比例しないので、確実に休憩難民出ると思います。

最後にお風呂も普通のお風呂、電気風呂、薬湯とちゃんと銭湯らしさもありすごく良かったです！

また行きます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
10時30分IN

先払い1700円、2hコース。

この時間なので空いてて快適でした。

初めだったので、知りませんでしだが、サウナ室すごい熱いです。

定期的にオートロウリュウがあり、タイミングによっては10分入れませんでした。

水風呂は14℃とキンキンに冷えており、休憩スペースは扇風機と外の風が気持ち良いです！

また行きます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
12時IN。先払い2200円。

久々の北欧のせいかルールがわからず、13時15分からのアウフグースの時間調整を失敗。

途中で再入室してすごい熱い熱波を頂けました！

風呂上がりには色々悩んだ結果、生姜焼き定食セット。ビールも2杯頂き最高の時間を過ごせました！

また行きます！

生姜焼き、定食セットご飯大盛り

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
13時IN。

後払い確か3400円。2hコース。

お風呂、水風呂、サウナ、外気浴スペース、ウォーターサーバーと必要最低限ものが揃っており、新しいので、綺麗でした。

サウナ室はオートロウリュウなのか、常にサウナストーンがジュワジュワしており、湿度高めでした。10人〜12人ぐらいは入れるのではないかと思います。

水風呂は16度前後。

外気浴スペースはハンモック×3、椅子×4

14時前後から少々混み始めてきて、サウナ室、外気浴スペース待ってる方いました。

カウンターバーの飲食スペース、休憩スペースがあり、フリータイムで入った際にはゆっくりできそうです。

コリドーで飲む前にまた行きます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
12時IN。8hコース1700円。先払い電車マネー使えます。サウナスパアドバイザー割り使ってます。

サウナセンターでこんなに空いてるのは初めてでした。

平日の昼サウナは最高です。サウナ室に入ってすぐ、店員さんがTVを高校野球にしてくれて、これも最高でした。

水風呂もキンキン、ペンギンルームもキンキンに冷えてました。

サウナ上がりには安定ご飯。

時間に余裕もあったので、昼寝をして最高の一日を過ごせました。

また行きます！

ハムエッグ、油淋鶏、定食セットご飯大盛り

サウナセンター定食 今日は瓶ビール×2