SHU

『だぶるちらーうぉーたーばす』

塩サウナ：8分 × 1
漢方サウナ：8分 × 1
スタジアムサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

乗船するまでに2時間以上あったのでサクッと。
前回とは逆の浴場であったので、それだけでテンションアップ♫
水風呂の冷たさ、完璧だよなぁー。
家の近くであれば、毎日通うなぁ…
ただでさえ安価な料金設定なのに、親子チケットというお得なチケットも販売されてる。感謝。

さぁ、長旅頑張るぞぉ〜♫

『別れ』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サ室で黙浴をしながら、義祖父との思い出が蘇る。
人はいつか、大切な人との別れを受け入れなければならない。
義祖父との約束（嫁を幸せにする）を一生かけて守っていくと事を、再度心に誓った。

アチアチサウナからのキンキン水風呂で心も身体もリフレッシュ。前向きな気持ちになります。感謝。

本日もととのったばぁい♫

『シェイプアップ』

塩サウナ：8分 × 1
サウナ：8分 × 3（オートロウリュ2）
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

19時過ぎに訪問。
お客さんもまばらで、ベストな時間帯である♪
健診が近いので、強力ジェットバスを徹底的にお腹周りにあてる。少し痩せた気分笑笑
こちらの施設のジェットバスが1番気持ち良い。

『26日:風呂の日』

ドライサウナ：10分 × 2
地獄熱波サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに単独訪問。
風呂の日は、300円の割引券が配布されるので、人が多い事は覚悟の上。
お客さんも多い中、自らのペースでサウナを満喫できたので大満足！　冷冷交代浴最高♪

本日の夕飯
我が家に〝おにぎり〟の新しいレシピが追加されました♪教えてくださった友人、それを再現した嫁に感謝♪ 美味しすぎる！！

健康診断1週間前であるので、本日より断酒。
運動＆食事＆サウナで、健康的な身体を取り戻すぞー！！

本日もととのったばぁい♫

『サクッと』

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

家から車で3分。
なんて便利な施設。※営業時間要注意
サクッと身体を清めたい気分であったので嫁と訪問。
マイルドなミストサウナで蒸され、気分もスッキリ♪

本日のビール　
ヨコスカゴールド＆DD4D IPA
※自宅のビールサーバー
本日開栓の儀。今回は対照的な２つチョイス。
気分に合わせて呑めるって良いですねぇ〜♪

本日もととのったばぁい♫

『秋キャン』

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

毎年恒例キャンプからの流れで訪問♪
ポリエチレンの素材を使用したとてもとても大きなサウナマットが置かれてました。
胡座をかいても余裕なマット。凄い。
時間の関係上、1セットのみでしたが、80度のマイルドなサ室でありながら、汗の発汗がとてもとても凄い事に。気持ち良い…

本日のビール
アサヒ　花鳥風月
東北限定のビールが、スーパーに陳列してました！びっくり。笑笑
〝吟醸づくり〟という独特な製法を謳ったビール。上品な味わいのビールでした♪美味♪

※アクシデント（タイヤパンク）多めのキャンプとなりましたが、それもまた良い思い出に。笑

本日もととのったばぁい♫

『どうなってるんだよ（笑笑）』

ドライサウナ：7分 × 2（all春日席）
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日もサ室は満席。そんな中、春日席だけは空いている。
2セットとも春日席を愛でたのだが、太股のアマミが半端ない事に！
今までで１番のアマミ笑笑
〆にミストサウナを久々に味わったのだが、ミストサウナがとんでもない事になっているではないか…
嫁からある程度の情報を得ていたが、正直、半信半疑だった。しかし、こうやって味わってみて、そのヤバさに虜になる自分がそこにはいた。
言葉での表現は難しいが、もはやミストではない！！　
温かいゲリラ豪雨に近い！
音は凄いし、出るミストの量も半端ない！
ストロングなミストサウナ、唯一無二？
こちらの施設の従業員、強者？
やるなぁ〜ニヤリ

本日のビール
サントリー　ザ・プレミアム・モルツ　
ダイヤモンドホップの恵み
希少価値のダイヤモンド麦芽を使用した“香り高く、爽やか”な味わいを堪能できます。感謝。

本日もととのったばぁい♫

『富士山』

サウナ：10分 × 2
キンキン水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

福岡にも富士山はあると！
立派な富士山があるとよぉ〜♫
長尾湯さんに描かれた富士山を拝見したく訪問。
いやぁ〜、間近でみると立派な富士山でした！
女性側は〝赤富士〟らしく、嫁も感動してました。
銭湯文化、我々が次の世代に繋げなければ…
また、近いうち訪問させて頂きます。

本日のビール
SAPPORO 黒ラベルエクストラドラフト
ガッツリ系の呑みごたえ！氷点下で長期熟成？手の込んだビールです。拍手。美味！

『賑』

ドライサウナ：8分 × 2
地獄熱波サウナ：12分 × 1（下段）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

台風が過ぎ、近場で営業しているところを探したところ、筑紫の湯さんが営業されてました。感謝。
お客さんがとてもとても多く、驚きました。
子曰く「今までで1番お客さん多いかもね」
ドライサウナ、地獄熱波サウナ共に待ちが発生。
とはいえ、私はタイミングよく3セット頂け大満足です♪

本日の酒
ホッピー
低カロリー、グビグビ飲めちゃう♫

本日もととのったばぁい♫

『癒』

鎮守の杜：8分 × 1
サウナ天満宮：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

日常的に娘から浴びせられる言葉の暴力。
ハゲ、シミ、クソジジイ…
傷ついた心を癒してくれるのが〝サウナ天満宮〟様々な悩みがリセットされ、もう頭の中身はビールの事だらけ…笑笑

本日のビール
盛田金しゃちビール　　ピルスナー
本場ジャーマンスタイルピルスナー。キリッとしたホップの苦味、良いですねぇ〜♪何杯でもいけたゃいそうな…はーと

本日もととのったばぁい♫

『冷冷』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
ぬる湯：5分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

冷冷交代浴を味わいたく訪問。
時間の関係上2セットしかできませんでしたが、大満足なサ活でした。
しかし、サウナハットかぶっている方が増えたなぁ〜。

本日のビール
箕面ビール　Bread IPA
CRAFT BEER HOUSE moltoさんの10周年を記念して醸造したコラボビール。
廃棄されたパンを使用したストロングなIPAです。呑んだ瞬間に、喉から胃に染み渡るのがわかります！ストロングでキレキレ！美味♪

本日もととのったばぁい♫

『朝蒸』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

朝風呂って、なんか良いですよねぇ〜♪
1日のスタートを爽やかに迎える事ができるような気がします。
しかし、朝からサウナに入る人多いなぁ〜笑笑

本日のビール
KIRIN スプリングバレーシルクエール
いやぁ〜、期待を大きく裏切られました。
こんなにまろやかな口当たりのビール初めてかも…。衝撃物でした。
流石KIRINさんです。拍手。あっぱれ！！

本日もととのったばぁい♫

朝食バイキング

鶏飯最高♪

『サウナ＆ビール』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

友人とサウナを堪能♫
サ室はマイルドな設定だが、一定の時間を超えると、汗が滝のように流れる。私だけかなぁ〜笑
サウナ上がりに食堂へ直行。
渇いた喉をビールで潤す！
もう、最高♪

本日のビール
KIRIN 一番搾り生
キンキンに冷えたグラスに注がれたビールは輝いてました♪笑

本日もととのったばぁい♫

だれやめセット

ビール＋3品で980円！安い！美味！

『進化』

サウナ：6分 × 3（春日席×2）
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

本日は塩サウナ側の浴場。
一昔前の塩サウナ側の浴場は、サ室と荷物置き棚が遠くて…
しかし少し前から、荷物置き棚がサ室寄りになっているので快適です。
いや、荷物置き棚が1個から2個へ増えてる！！
このような気遣い、大好きです。
私、春日店に恋してます。笑笑。感謝。

本日のビール
SAPPORO 静岡麦酒
麦芽100パーセント！どんな料理にでも合うビールかと思います♪後味スッキリ！呑みやすい！

本日もととのったばぁい♫

『変わらないもの』

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

コロナの影響で街の風景もすっかり変わってしまった。
しかし、アスティルはそのままであり続けてくれた。感謝しかない。
サ室はコンディション抜群であり、この〝熱さ〟身体が覚えてやがる笑。

本日のビール
Alhambra Especial
スペイン料理にラガーは合いますね♪
味わい深いビールでした。美味。

本日もととのったばぁい♫

『アウフグース 』

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

嫁「リューキ君のアウフグース、世界大会前に受けておいた方が良いよ〜♪」
私「一緒に行く？」
嫁「一緒に受けれませーん」
私「確かに…ごめんなさい」
世界大会前のアウフグース ともあって、動きはキレキレ！2種類のアロマはとてもとても気持ちよかったです♪ タオルが生きてるようでした笑笑
オランダでも頑張ってください。

本日のビール
麒麟　一番搾り　糖質ゼロ
糖質ゼロ？ビールのように美味しいです！
〝進化〟という企業努力に、感謝しかない♪
有難う御座います。

本日もととのったばぁい♫

『汗を流してからの〜』

ドライサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

筑紫の湯に併設してあるバッティングセンターから訪問。家族の前で〝カッコいいお父さん〟を見せてやりたく、110kmのスピードコースを選びバットを振るものも、全く当たらず…情けない。
汗をかいた後のサウナは、やっぱり気持ち良いですね♪ いつもの冷冷交代浴で気持ちよくととのえました〜。感謝。

本日ビール
麒麟　秋味
毎年この時期に出る〝秋味〟
発売32年目だそうです。長年多くのビールファンを癒してきたのでしょう…こらからも宜しくお願いします。

本日もととのったばぁい♫

『閉館後のお掃除』

ドライサウナ、ミストサウナ : ？分 × ？
水風呂：1分 × ？
休憩：10分 × ？
合計：？セット　※5セット以上かな笑笑
※本日は閉館後のお掃除参加者が特別にサウナを利用できました。

夏の思い出の締め括りは、閉館後のお掃除。
施設への感謝。
施設に携わるスタッフの方々への感謝。
訪問して頂いた御客様への感謝。
掃除を一緒にして下さった仲間への感謝。
今年も有難うございました。

本日のビール
麒麟　スプリングバレー（赤）
早くスプリングバレーのシルクエール（白）を愛でたい！！そんな思いから、本日は赤をチョイス♪ すっきりとした綺麗な後味大好きです。はーと

本日はとんでもなく気持ちよくととのったばぁい♫

『ストロング』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

明日のイベント（畑冷泉お掃除）を前に、嫁実家に帰省。
嫁実家に来たら、御近所のあの施設に行かなくては… そう、いづみの湯！
いづみの湯はサ室が2階にあるのだが、皆さん2階のサウナ室へ行く時の足取りは軽やかである…笑笑
私的には、スキップしながら階段を駆け上りたい笑笑
本日もストロングサウナからのキンキン水風呂で昇天。やっぱり最高♫

本日のビール
アサヒ　スーパードライ生
ビールのモコモコ楽しいなぁ〜笑

本日もととのったばぁい♫

『start』

サウナ：6分 × 3（常に春日席）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

9月最初のサ活はこちらから〜
20:00にinしたのですが、お客さんはとても多かったです。
サ室は常時15人程度。金曜日なので、仕事の疲れを取りに来られる方が多いのかなぁ〜？
まっ、私もそのうちの1人です笑笑
春日席も堪能でき、満足なサ活となりました。

本日のビール
ORGE PREMIUM
パッケージにはドイツ産やベルギー産と謳ってますが、ビールはベトナム産です。めちゃくちゃ安いです！ドンキで購入。

本日もととのったばぁい♫