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堺谷 博

2020.10.25

8回目の訪問

コンサドーレ勝利!
いやあ途中出場とはいえ、金子選手速かったですね。
ディフェンダーの足も出させない速度で、あの距離そしてきっちりゴール。
楽しみな選手になりましたよねぇ。

8分×2 サウナ
1分×2 水風呂
7分×2 休憩

用事あってすぐに帰宅しました。
慌ただしくても、しっかり整いました。

トーホーリゾートさんへ

コンサドーレを支えて頂き感謝申し上げます。
夫婦二人で1泊ですが、予約させて頂きました。

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堺谷 博

2020.10.18

2回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

先日こうしんの湯へ


数日前にここの炭酸風呂投稿記事を見て、我慢出来なくなりました。

サウナ8分 水風呂2分 休憩15分の1セット

本日メインの炭酸風呂に30分程度(×2)浸かってから帰宅しました。

帰宅途中寄り道して、山頭火のラーメンを。
御馳走様でした。

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堺谷 博

2020.10.18

1回目の訪問

コンサドーレ勝利!
福森選手→駒井選手のホットライン、ブラボーです。
ミシャの誕生日を、勝ち点3でお祝い!ブラボー!!!!

さて南郷の湯にお邪魔しました。
パーキングから打ち込んでます。

10×3 5×1 サウナ
30秒×4 水風呂
7分×4 休憩

サウナ中突然換気が始まりました。
ここ出入り口が二つあるので、換気にはいい環境です。
がサウナ室は、当たり前ですが温度低下
(温度計はあまり変化なし、壊れてる?)。

5分で一回出て、仕切り直しです。


いやあ水風呂冷たくて、1分も入れません。
来年の夏にまた来ようと、一人勝手に誓いました。

また脱衣所が、外にもあるんです。
斬新で素敵な環境で、使用してみました。
真冬ではどうなるのだろう?
来年の夏を待たず、雪が降ったらまた来ようと一人勝手に誓いました。

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堺谷 博

2020.10.11

7回目の訪問

コンサドーレ勝利!
選手・スタッフ・サポーター・スポンサーさんありがとうございます。

ニトリと石屋製菓そして、カレーパンダでお金を落とし
いざニコーリフレへ

4セットをこなして、水分補給と食事
再びサウナへ
2セット終えて帰宅です。

家でうがい手洗いしたら、眠いのなんの
爆睡です。

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堺谷 博

2020.10.05

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

コンサドーレ引き分けで悔しいです。
札幌ドームから自転車でチリーンチリーン

サウナ8min×4
スチームサウナ15min×1
水風呂1min×5
休憩8min×5

その他電気風呂や露天風呂等
3時間程度お邪魔しました。

ここ古いですが、清潔感に溢れてます。


ただサウナにタオルが無く、常連さんの一部は座る前にタオルの水を絞るんですよね。
これが個人的には、不快極まりない。
番台でサウナマットを買えよと、言いたい。
170円税込だよ。

話を変えて、水風呂深くて気持ちい。
外気浴の休憩チェアがありましたが、だんだん寒くなってきました。
個人的には寒さに強い(鈍感)なので、外気浴休憩まだまだ行います。

コンサドーレの勝ち試合後に、今度はお邪魔します。

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40

堺谷 博

2020.09.25

2回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:2分×3
休憩:6分×3

R12沿いにある砂川スイートロードのとあるお店の帰りに、家内と行きました。

余談ですがR12って日本一長い直線道路(29.2km)なんですよね。
二番目も北海道で、R334の27km。
R334は世界遺産の知床を通りますよ。
そして世界最長の直線道路はオーストラリアにあるエア・ハイウェイで、146.6kmです。
北海道島もオーストラリア大陸には、全く手も足も出ず!

本当に心地良いサウナです。

水風呂14度表示ですが、露天なので外気に影響するのかそこまで冷たく感じませんでした。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 14℃
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堺谷 博

2020.09.23

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分×4
水風呂:2分×4
休憩:6分×4

11:00チェックインでお邪魔しました。

・天井が低い
・セルフロウリュー
・ジャズが静かに流れてる(TVが無い)
・サウナから外が見えて、開放的。

最高です。

他のお客さんのマナーがいい。
身体も心もリフレッシュです。
いい店は、いい客を作る。逆かな?

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14℃
41

堺谷 博

2020.09.13

2回目の訪問

投稿順番間違いました。

昨日の昼間大通に用事があり、地下鉄で大通駅へ。
サッサと用事を済ませ、とんこつラーメンの一蘭へ。
食後コンサドーレのスポンサー、カレーパンダに行くも
行列あり退散。


サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:7分×2

ホテルでビール一杯呑んで、帰宅しました。

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堺谷 博

2020.09.13

6回目の訪問

5時から夫婦で呑み、昨晩7時台に寝たので朝5時に起床。
朝食は、クッキーとコーヒー。
軽くランニングしてから、ニコーリフレへ

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:7分×4

サウナ終了後に、朝からオロポ飲んでからビールを呑む。
ビールをまた呑む。
ビールをまたまた呑む。

昼食はスープカレーのラマイへ

自宅でコンサドーレ応援。
二点ビハインドからの逆転で、ビールを呑む。
そこから逆転され、ビールを呑む。

夕食時は、脱アルコールです。

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堺谷 博

2020.09.04

1回目の訪問

仕事の合間に行きました。

まず体を洗う(客私の他に2人)
浴槽でリラックス(客私の他に1人)
一セット目のサウナ(客私の他に1人)
二セット目のサウナ(貸し切りになりました)

セルフロウリューを満喫(水は水風呂から補充します)。

大通駅からすぐのロケーションが、最高です。
またリニューアルして約一年なので、綺麗です。

じゃらんで予約すると、日帰り入浴が1000円→900円になります。

また遊びに行きます。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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堺谷 博

2020.08.25

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3

サウナにタオルが敷いていません。
サウナ前のマットを持って、楽しむ形式。
また退室時は、畳んで置いてあるバスタオルで垂れた汗を拭く。

最後にブラックシリカの岩風呂で、リラックスして帰りました。

不満は水風呂がぬるい。

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堺谷 博

2020.08.23

2回目の訪問

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:7分×4


水分補給して、電気風呂に入り帰宅。
ここの電気風呂は、刺激的です。

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堺谷 博

2020.08.14

1回目の訪問

昨日岩見沢からの帰りにR12沿いにある、森林公園温泉きよらにおじゃましました。

ここは何といっても、モール温泉。
札幌唯一のモール温泉です。


全身を洗った後に、ゆっくり30分程度モール泉浴。

ここから
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3

暑い日だったので、水風呂を長めに入りました。

帰りに山岡家でラーメンを頂きました。

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  • サウナ温度 92℃
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堺谷 博

2020.08.01

5回目の訪問

長い一週間でした。
ごりごりに肩が凝ってます。


久しぶりに呑み会です。
地下鉄で平岸駅のホームに降りた瞬間、
友達から電話が・・・
ドタキャンです。

まあお互い様なので、気を取り直して何処に行こう一人で脳内会議。
悩むことなく再び南北線に乗車し、すすきの駅で降りリフレへ。

とりあえず腹減ったので、身体を洗い髭を剃り水素風呂に浸かってから
カツカレーを頂きました。
そして20:00のロウリューに向かうと、5分前で既に満員で門前払い。
無念・・・

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堺谷 博

2020.07.28

1回目の訪問

仕事が早く終わったので、極楽湯の手稲店に!

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分×3

気持ちよく汗を流しましたといいたいのですが、
サウナの雰囲気が悪い。
ソーシャルディスタンスを意識してなのでしょうが・・・


休日しか来た事ありませんが、マナー悪く感じた事ないのになぁ。
コロナ憎し

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堺谷 博

2020.07.25

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

チリーンチリーンと花ゆづきへ
駐輪場がわかりずらいです。

さて12時位から参加すると空いてましたが、
15時位から混んで来ました。

サウナ:10分×3 8分×2
水風呂:2分×5
休憩:10×4 30×1

電気風呂は、弱と強の二種類。
今回弱は混んでいて体験できず。
強は揉む・たたく・押すで、1セット3分程度となっています。
けっこう強めの部類です。

炭酸風呂ありましたが、混んでて入りませんでした。

また行きたいお店です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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堺谷 博

2020.07.19

4回目の訪問

前回の反省を踏まえて、朝早くから突入しました。
案の定土曜日でも空いておりました。

ロウリューはありませんでしたが、
ゆったり水素風呂とサウナを満喫しました。

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堺谷 博

2020.07.12

2回目の訪問

昨日の悪いイメージを払拭するために
本日も同じ行動を

優月でラーメン食べて
蔵ノ湯へ

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3

本日は最高に気持ちよく帰宅しました。

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堺谷 博

2020.07.11

1回目の訪問

本日チリーンチリーンと札幌市東区にある、
ラーメン優月へ
ラーメン屋でカツカレーを頂き満足!
ここのカレー最高です。
次はラーメンに挑戦したいです。

さて本日は蔵ノ湯です。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3

最後湯舟に長時間浸かり、
完全に脱水。
脱衣所出てすぐ清涼飲料水を500ml
帰宅途中に清涼飲料水を1000ml
帰宅後にも清涼飲料水を1000ml

風呂は危険death

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堺谷 博

2020.07.08

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

先日天気が良く、自宅で昼食後チリーンチリーンと
こうしんの湯へ


サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
休憩:9分×5

いつもよりたっぷり入りました。
遠赤外線サウナのせいなのか、ヌルっとした汗がたっぷりと!
休憩は外気浴でウトウト!
最高サウナ、最高お風呂!!!!


ここの特徴は
1、サウナが広い
2、電気風呂がある(刺激弱め)
3、炭酸風呂が露天にある
4、アメニティー無し
5、脱衣所の自動販売機がキリンビバレッジ


KIRIN LOVES SPORTS 二本飲みながらの、サウナ及び風呂三昧でした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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