地図からサウナが探せる！

ニコーリフレ SAPPORO

カプセルホテル - 北海道札幌市

堺谷博

2020.09.13

6回目の訪問

5時から夫婦で呑み、昨晩７時台に寝たので朝5時に起床。
朝食は、クッキーとコーヒー。
軽くランニングしてから、ニコーリフレへ

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：7分×4

サウナ終了後に、朝からオロポ飲んでからビールを呑む。
ビールをまた呑む。
ビールをまたまた呑む。

昼食はスープカレーのラマイへ

自宅でコンサドーレ応援。
二点ビハインドからの逆転で、ビールを呑む。
そこから逆転され、ビールを呑む。

夕食時は、脱アルコールです。