まさこ

京都サウナ大作戦2024＠伏見力の湯

昨年は運営が上手くいかず大混乱だったというイベント。
今年はどうなのか？
にゃんぱす〜さんといざ参戦。

目的は鮭さんとりゅーきイケダさんのアウフ。

結果から言うと、鮭さんは満席で受けられず、
りゅーきイケダさんと青の世界観さんのアウフを受けられた。

11:15　青の世界観さん　WATら（トレーラーサウナ）
世界観さんは万博のイベントの時もWATらで参加した。
万博の時はcoolだったけど、今日はテンション高め。
満員御礼で嬉しかったのだろう。

12:45　鮭さん　WATら　外から見届け
終わって、WM4位入賞おめでとうございます㊗️の
ご挨拶ができたので、風は受けられなかったけど悔い無し。

15:00　マグ万平さん×白間美瑠さん　トークショー
美瑠さん、可愛かった。
＆saunaの動画では見ていたけど、好感度爆上がり。

15:45　りゅーきイケダさん　sotoburo（巨大テントサウナ）
お初。大阪の出身らしく、めっちゃ面白い。
アウフも超〜上手い。
さすがACJ予選北日本1位。
24〜5人のうち女性は私含めて4人で、
あと全部男性だったこともあり、男子校のノリ。
（男子校行ったことないけど、隣の男性がそう言っていた）

合間に出店サウナにいくつか入る。
「ぬかとゆげ」と「AMBER」が良かった。
「ぬかとゆげ」は米麹を蒸し、「AMBER」はチャイの葉を蒸し蒸し。
ぬかとゆげで蒸し中、マグ万平さんゲリラロウリュ🤣
（jcom撮影あり、映っちゃったかも🦆）

その後力の湯の温泉とサウナに入って終了。

参加費5,500円でアウフ代、サバスのファストパス代、
ウィスキング代を別途徴収するのは高いと思うけど、
（サバスとウィスキングは今回入らず）1日楽しめた✨

北欧カレー

ココナッツ燻製オイルかけ、美味し🥰

今日は延羽の湯鶴橋と迷った末、大東洋へ。

大正解！！
人少ない🤩

まずあかすりをやってもらう。
大東洋でのあかすりは初。
遠慮がちなのか、鼠径部が物足りなかった🤣

つるつるお肌でフィンランドサウナ。
ほぼソロ、もしくは先客1名。
ゆっくり蒸される。

ただ、貴重なインフィニティチェア2脚とも
若者が爆睡していて全く空かず…
寝過ぎだろ〜😑

その後アイス休憩🍦
ダイエットはどこいった🤔

16時　川村さんのアウフグース
前回も川村さんだった！ラッキー🤩
アロマは檜とラベンダー。
1曲目は知らない曲、2曲目は天体観測。
「懐かしい歌ですよね〜」と言いながら扇いでいたけど
あなた当時何歳ですか！とツッコミたくなる🤪

毎月6のつく日はお楽しみ風呂の日。
今日は京都府産檜の輪切りを浮かべたお風呂。
檜風呂に浸かって本日終了〜

あ、明日はちゃんと大阪にいます🤪

フィンランド×3
ファンタジー×1

今日は和歌山県の二ノ丸温泉へ、
にゃんぱす〜さんとあたごさんと行ってきた。

今日の出来事
・瀧のサウナで薪サウナと滝行を満喫
・ストーブの熱でキーホルダーのゴムが変形する
・sauna kukkaのそうきさんと偶然偶然
・サ前にラーメン、サ後にカレーを食べる
・「湯の丸」のアクキーとステッカーを買う

〈瀧のサウナ〉
90分制。貸切ではなく他のグループと一緒。
薪ストーブで8人収容。105℃。
薪の匂いはやっぱりいいなぁ🥰
セルフロウリュ可。
ロウリュする時に手に握っていたキーホルダーの
ゴムバンドが溶けて変形して悲しい姿に🤣
ロッカーキー以外のキーホルダーはサ室に
持ち込まない方が無難だなと学習した。

お湯、水風呂も併設されているが、
せっかくだから滝つぼに入りたい！

サウナ小屋から滝つぼまでは足場が悪いが
何とか辿り着いてドボン！
滝つぼの一番深いところは足がつかない😱
泳げる人間で良かった。

次は滝に打たれてみよう！
打たれる以前に滝が鼻に入って溺れかける笑

次は🦑活してみよう！
プカ〜🦑
自然に身を預けて幸せなひととき。

ほぼ休憩せずサウナ⇔滝遊びして4セット。

瀧のサウナを終えて戻ると、見たことのある顔が🤔
そうきさんと偶然偶然。
少しお話しして女性側浴室へ。

〈女性側浴室〉
温泉（43℃位）と水風呂（17℃位）
シャワー1箇所、サ室（98℃）。

サ室は普通のドライサウナだが、水風呂は温泉を
冷却しており、大変心地よい。
いわゆる「いつまでも入っていられる」水風呂。

にゃんぱす〜さんとあたごさんによると、
男性側サ室は、キューゲルを置いてアウフグースが
あったとのこと。
え、女性側なかったのだが😭
時間帯によるのか、もともと女性側は実施していない
のかは不明。残念😭

サ前はブラックラーメン、サ後はスパイスカレー。
少々カロリーオーバーだがどちらも美味しかった。

「湯の丸」は、二ノ丸温泉のキャラクター
「二の丸みかん」ちゃんに仕える忍犬。
めっちゃ可愛い🤩

行ってよかった。

にゃんぱす〜さんお手配、あたごさん運転、
ご一緒した皆様ありがとうございました。

ブラックラーメン

今日は午前1時に目が覚め、再度寝ることができず。
この際だから朝玉に行ってみよう。
シャッターチャンス🤩
到着まで意外と1時間もかかった。

開店前に気さくなオバチャンとお話し。
ま「◯◯から来ました。シャッター見たくて」
オ「あらぁそれは遠いわ！写真撮った？朝は空いてるから気持ちがいいわよねぇ」
などと会話。

白玉では必ず炭酸泉に入ってからサウナに入る。
ここの炭酸泉は絶妙な温度でカピバラになってしまう。

浸かっていると先ほどのオバチャン。
おすすめの銭湯を2件教えてもらった。
調べると2件ともボナサウナ🤣
そのうちサ活に上げるだろうからお楽しみに🤗

サ室イン。
東京で買ってきたBSHのデニムのハットの初卸。
これこれ！サ道のBGMとライトセーバーのような赤ランプ！
しかしやはり熱耐性が弱く、5分くらいしか入っていられない😩
からの、水風呂🌊
深い、冷たい水風呂は最高に気持ちが良かった。
露天のアディロンダックに身を委ね、ぼへ～🤤

4セット。
炭酸泉で〆。

ガチャの景品にmokuタオルロングがあったので衝動に駆られたが、
バッジはいらないのでやめておいた😅

麻布十番から再びスカイスパ横浜へ。
えっ！？
忘れ物とかじゃないのよ🤪
悩んだが、夕方のアウフグースに参加するため舞い戻ってきた。

18:30　箸休めサトシさん
キングオブアウフグース！
もう15年もアウフやっているらしい。スゴイ👏
サトシさんが作った歌、4曲を使ってのアウフグース。
その歌詞がめちゃくちゃ面白い。サ室内爆笑🤣
あと、伝家の宝刀でんぐり返しも見れた！笑

19:30　もくもく兄弟 with バイセン大塚さん、はまちさん
大塚さんがゲストということで、何とハーバルアウフグース！
一昨日採ったばかりの枝葉を束にしてバッサバッサ。
5人でのアウフグースは圧巻の一言。
普段は普通にスカイスパのスタッフであるオカミチオさんも
お客様側で参加😎
オカミチオさんの練習風景も見れたし、お話しもできた。

来て良かったなぁ🤤

これにて弾まさ終了。
もっと沢山の施設を巡ることも出来ただろうけど、疲れるので🥺

あ、サウナ・スパ健康アドバイザーは、入館時に提出しないと
割引にならないとのこと。
あと、2時間コースも対象外。
アドバイザーの恩恵受けられず。残念😑

では〜

庶民には全く縁のない麻布十番🙄
スゴイサウナ東麻布店にやってきた。

結論、めっちゃ良かった‼️
好みのサウナ。近くにあったら通いたい🥰
感覚で言うと、白玉のボナに似ているかも？

「マグマ式サウナって何ですか？」と店長さんに聞いたところ、
座面に溶岩プレートを使っています、とのこと。
確かに、座面は鉄板焼のよう。
お尻から温まるからボナっぽいのかな。

温度計が6箇所くらいあり、60℃〜66℃。
しかし5分もしないうちに玉汗。
黙浴だし薄暗いし、オートロウリュあるし、
西のこーじさん気に入りそう。
てことで、ソロの時またスタンしてみた！笑

水風呂がまた良い。
PH7.4（軟水？）でチラーあり。体感16〜17℃。
やわらか〜🤤

あ、ここはお湯も有り。
炭酸泉（寝湯）と薬草湯。
もちろん◯袋をモミモミ。

初回限定90分2.000円のクーポンを使い、5セット。
久々にあまみ星人になった。

5:15起床。
ここのカプセルは1部屋1段なので、天井ゆったり。
イビキさんはいたけど、まあ眠れたほうだと思う。

早速サ室へ。
お！誰もいない〜🤩🤩🤩
窓の前でMDスタン！やったー！
窓の外を見下ろし、意味は無い優越感に浸る。

サ→水→サ→水→サ→水→休憩のこーじさん方式で
スタンやり切った！💪

（写真はこっそりサウナシアターからの眺望とストーン）

朝食はバイキング。
ビジネスホテルよりも豪華では💞
あ、ちなみに宿泊料は6,500円。

出発までだらだらします。

朝食バイキング

880円 すごい💕やすぅ〜い💕

ROOFTOPを後にして、所用を済ませ、お次はスカイスパ横浜！
しかもお泊まり！

あ、せっかく最近サウナ・スパ健康アドバイザー取得したのに、
宿泊では割引にならないとのこと。

14階の女湯。
お湯はジャグジー含め4つ、水風呂、フィンランドサウナ、
テルマーレ。
テルマーレは52℃、塩塗ってお肌スベスベ🥰
フィンランドサウナは75℃。
噂の横浜の景色を一望できるサ室！
昼より夜景のほうが素敵だな。
明日は朝ウナでMDスタンしたい！（何故？🤣）

19:30　永井テツヤさん　15階のサウナシアターでアウフグース

ここがあのACJ決勝を行っていた場所かと思うと感慨深い。
もちろん初めて受けたけど、さすが、上手い。
楽しい時間だった。

終了後、話す機会があり、いろんなお話しを伺えた。
ステッカーもいただいた。
大阪の皆さーん、10/13に大東洋メンズで永井さんが
扇ぐそうなので、是非受けてみてください。
背も高くてかっこいいよ。

そういうことで、スカイスパの感想は永井さんに
全部持っていかれたのであった。

もつ鍋塩味

塩味を欲していた

弾まさだ〜ん🤪

また夜行バスで今朝東京に到着🤭

実は昨日大東洋に行ったのは、そのまま梅田からの夜行バスに乗るためだった。

東京駅に着いて、ドトールで朝食を摂って、向かった先は西荻窪のROOFTOP。

結論申し上げると、西荻まで行って行きたい所かと言うと、そうでもなかった。

良かった点
・駅近！めっちゃ近い
・安い！2時間コースで1,128円（朝入店すると500円引き）
・サ室はMETOS ikiストーブで申し分なし
・水風呂がいい感じで冷たいのと、一人用バスタブで優雅に浸かれる
・インフィニティチェアが多数！

うーんだった点
・開店直後だったにも関わらず（先客2名いたけれど）
　落ちている髪の毛が目立った
・最大の売りの外気浴は、周りに7階建くらいのビル建設中で、
　外気浴する気になれない
・（これは仕方ないが）外気浴でポンチョ着用が面倒
・造りは意外とお洒落ではない
　（比べてコワーキングスペースはお洒落）

毎時27分にスタッフロウリュ。アロマはブラックフォレスト。
何とラドル6杯！かけ過ぎやろ〜！
サ室を把握していない私はストーブ前の上段という勇者席に
座っていたものだから、案の定アチアチで逃げるように退散。
COCOFUROならともかく、ROOFTOPでもアチアチになるとは…
熱耐性弱くて残念賞。

外気浴で「わぁー♡都会の空を独り占め！」みたいな感じには
ならなかったなぁ。
工事の音うるさいし。
都会より大自然がいいわ。
大阪で言うと、大阪狭山市の虹の湯みたいなところがいいな。

以上、次へ向かいます🏃

COCOFUROから結構日が空いた。
今日は大東洋！

お風呂もサウナも休憩室も空いている。
イベントは無いし、平日だし。

18時　スタッフ川村さんアウフ
初めて受けたが、なかなか有望。
まだ粗いが力強い風が届く。笑顔も絶やさない。
大東洋は3段だから最上段まで風を届けるのは大変だよね。
先輩方が留守の間、頑張っていたと思う。
選曲がゴダイゴの銀河鉄道9 9 9 。若いのに渋い！
この曲大好きなので、縦ノリでノリノリ。

その後リクライニングシートで20時回を待っていたところ、
爆睡😴
20時回受けられずw

起きて1セットだけ入って萬の湯に浸かって終了。
お肌焼けるアチアチも楽しいけど、
やっぱり大東洋のフィンランドサウナは花丸💮

ファンタジー×1 （アウフ）
フィンランド×2

たこ家道頓堀くくる大丸心斎橋店

たこ焼き8個

心斎橋店ではない。梅田のHEPの裏です。

今日はイベントじゃないよ〜🥰

昨日オープンしたCOCOFUROおおみね湯に行ってきた。

家からはまあまあ遠い。
平野区が長居（スタジアム）の隣だとは全く知らなかった。
土地勘ゼロ。とりあえず平野駅から徒歩10数分。
いらっしゃいましたよ〜

👱下駄箱の鍵を受付に渡す…

👱「…」

💆「…券売機で券を買ってきていただけますか〜すみませ〜ん」

👱「!!」
そういえば下駄箱エリアに券売機があった😅
すっかり舞い上がってしまった。

・下駄箱の鍵は自己保管
・サウナ利用者は黄色いゴムバンドを渡される
・ロッカーは好きな場所を使う。
・鏡台は5箇所、無料ドライヤー付き
・自販機、飲用水あり

浴室へ
・カランは10箇所、青を基調としたモロッコタイルが可愛い
・全箇所スパ銭と同じシャワー機能（リファじゃないけど）
・シャンプーとボディソープがあるが、好みがある人は
　マイアメニティ持参を推奨
・お湯は塩のあつ湯、電気風呂と変わり湯（今日は生姜）
・浴室の半分位をサウナ、水風呂、外気浴で占めている
・外気浴エリアに椅子が8脚、浴室内、脱衣場にもあり

さてサウナ〜
・サ室は二重扉、結構広い。16名と表記あり
・背もたれ席（2席）は女性側しかない

👱お待ちかねのミュージックロウリュ2分前に
　 ストーブ正面の2段目へ着座…熱い…

🔥赤いランプが灯る

👱「来た来たっ」

🔥🚰オートロウリュがシュワ〜

👱「音楽まだかな？？あっついんだけど」

🔥「…」

👱「あっつい!!退散!!」

音楽が流れる前にサ室を出たのであった…🤣
サ室出てからも心拍数バクバクで水風呂にも入れず、
アディロンダックで気持ち良くないほうのディロンディロンに…

ちょっと落ち着いて水風呂へ。
自慢の超軟水の水風呂は11℃。水深90cm。
気持ち良き🤩これは入船を参考にしているのかな。

今日は以上で終了〜

帰りにセントウボウズコラボのTシャツ購入。
（※モデルさん着用参照）
お姉さんと店長さんに、音楽が流れなかったことを伝えると、
どうやら機械の調子が悪かった模様。
私もサ室でバクバクだったし、今日は仕方ないということで…

ちなみにサ室の熱さマップがXに投稿されていて、
座ったところは結構熱い場所だった😳
遠いけどまたリベンジしよう。

アップルマンゴーと竹炭のコーン

280円！安い！オススメ🤗

熱子さん関西シリーズDay3　大東洋！

13:15頃in

洗髪洗体お風呂、🇫🇮2セット。
何か今日は熱耐性弱い😩

16:00　熱子さん
この回は全部日本語の曲。
1曲目、知らない曲だったけど心に刺さる歌詞だったなぁ。
3曲目、知らない曲だったけど椎名林檎。

17:00　秘密の作業😎

17:30　🇫🇮1セット。

18:00　熱子さん
1曲目、You Raise me up　一昨日の「奇跡の人」を思い出す。
2曲目、情熱大陸
　
18:00　食事、リクライニングで休憩

20:30　大東洋レディス　HAPPY BAKERY　英語フルバージョン

演目が終わってクールダウンの時に、
秘密の作業の結集を熱子さんからレディスに贈呈💕

今週末チェコでのプレイオフに旅立つ大東洋レディスへの
寄せ書きをみんなで書いて渡したのだ。
（その時の様子の写真が無いのが残念🤣）

もちろん発起人は熱子さん。
どうやら今日お店に電話したり走り回って
寄せ書きグッズを買ってきたみたい。
HP相当消耗していて心配になるレベル。

HAPPY BAKERY、完成度高かった。
たくさん練習したのでしょうね。
熱子さんもお客様側で参加。
もしかして最終チェックで夜の特訓あるのかな〜？🤭
悔いなく頑張って欲しい。

21:10out

何か今日は私もサウナ疲れ。
お疲れ様でした。

どて焼き

見た目純喫茶のクレームブリュレ

久々にsauna kukkaにやってきた。
Steam♡Twins来店。
このイベントが公開されてから、どれだけ楽しみにしていたか🤩
kukkaは7/26に1周年を迎えた。
周年祭で絶対ゲストを呼んでくれるだろうと、6月頃から
「熱子さんはいつ来ますか？」とそうきさんにしつこく要望
していたのだ。
だから本当に嬉しい。

10:10に着くと長蛇の列😱
無事に全回の整理券ゲット。
にゃんぱす〜さんと合流、TZさん、谷さんとこんにちは。

12:00　Steam♡Twins
1セット目　鮭さん
2セット目　熱子さん
3セット目　2人でグラディエーター⚔️
グラディエーターは楽しい。
2人ともバッチバチで技を繰り広げる。
鮭さん、上手くなっていると思う。
タオル回しのキレがあるし、股抜きもしていた。

13:00　そうきさん
そうきさんの回は結構熱い。
ラストでバケツ🪣2〜3杯投入する。
漢達が多いので「ウォー👏」と歓声が起こる。

14:00　鮭さん　シャケゲリヲン
無事に乗りこなせた。おめでとう！おめでとう！🎉
個人的に、狂ったような奇声を上げる場面が好きだった。

16:00　熱子さん　ビアガーデン
オクトーバーフェストの衣装が可愛い。
「ガーデン　ガーデン　ビアガーデン🎵」と皆で唱う。
終了後、なんと熱子さんが衣装のまま水風呂にドボン！の
ハプニング🤣
熱子さんもノリが良いので、「大阪最高！😆」と言っていた笑

17:00　そうきさん
1セット目のバジルは、そうきさんが育てているバジルを使用。
ピッツァマルゲリータの匂いがした。

18:00　 Steam♡Twins
「奇跡の人」日本語バージョン
真剣に見入ってしまった。
世界大会の審査基準やレベル感は分からないが、
是非世界一を取ってまたkukkaに凱旋して欲しい。

あっという間の1日。
気候も良いし、楽しかった。
熱子さんはまた明後日！👍

海鮮ユッケ丼

思ったより小さかった

夜行バスで大阪に7時前に着いて、電車で約1時間、
SPA&HOTEL水春 松井山手に到着。

先月の富山の熱子さんツアーでお世話になった
ちったんさんと392さんのアウフグースイベント。
お礼も兼ねて行かないとね！

始まる前にお声掛けして先日のお礼。
覚えていてくださっていて良かった🤭

12:00　バジルさん、ちったんさん、392さん
バジルさんは水春では良く扇いでいるみたい。
ちったんさん、392さんは
「富山の風をお届けします」と自己紹介。
岩盤浴とサウナの客層は一致しないので、
富山の良さが伝われば良いのだが…。

15:00　ちったんさんメイン、392さん
参加者が12時の倍くらいになってた😀
能登紫蘇には、誰でも分かるゆ◯りの匂いに反応。
「おぉ～すげぇ～」と声が上がる。
皆さん反応が素直。

17:00　392さんメイン、ちったんさん
392さん、なんと岩盤浴でハーバルアウフグース。
ストーンに鍋を置き、ラベンダーの束と氷を入れ、
ロウリュ。
アロマではない強烈なラベンダーの草花の香り。
熱子さんに教わったのだとか。
これでお金取らないなんて！😱

終わって少しお話し。
また富山に行きますね！とお伝えした。
（…また行くのか！？🤣）

バジルさん、ちったんさん、392さん、
ありがとうございました。

ちなみに今日は岩盤浴とリクライニングでだらだら。
岩盤浴でもリクライニングでも寝落ち😴
岩盤浴×5
アウフ×3
浴室内サウナ×1（オートロウリュ）

チキンライスドリア

食べ終わったらリラックマみたいになった

SAUNASを出て、渋谷から3駅のベストサウナハットへ。
本日店舗限定発売のデニムのハットが絶対欲しい‼️
…が。買えなかった😭だいぶ半泣き😭😭😭
でも第3希望の別のハットをゲット。良しとしよう😇

東京の変化を感じる暇も無く、分刻みの行動。
渋谷から横浜へ。
お久しぶりのSPA EAS。
私が以前神奈川に住んでいた時に良く行っていた施設。

今回の目的は、SAUNASでもBSHでもなく、
👑のこのこ窪田さん🐢👑
9月の世界大会の後、海外に武者修行に行く窪田さん。
今後大阪の予定は無いので、激励＆送別に🐢

岩盤浴でやるのかと思っていたら、男女共用サウナと
いうのがあるらしい。

13:30、15:30、17:30の3回。

13:30　ロサンゼルス出身のバンド（忘れた）
円形のサ室、中央にストーンのタワー。
窪田さんの動線も円なので、やりづらくないのかな？
気にすることなく相変わらずの躍動感。

15:30　若いのにスティービー・ワンダーはエモい🤤
追いのこさんが「こっちのほうが良く見えるよ」と
声を掛けてくれた。
追いのこさんはいつも見てるから、難しい技や
チャレンジした時すぐ分かるみたい。
誰よりも先に拍手する。
追い熱さんもそうであるように、「追い」の鑑だね🥰

17:30　レッド・ホット・チリ・ペッパーズ
熱い蒸気が上から下へ下りてきて心地良い。
確かに見た目は細いけど、腕に筋肉はついてるよ！💪
ストーブ越えは失敗したけどナイスチャレンジ！

終わってから「頑張ってください」とお伝えし、
写真も撮ってもらったし、悔いはない。

お風呂入って、浴室内のサウナ2セット。

SAUNAS×8
アウフ×3
浴室内サウナ×2
え、これってヘンタイの仲間入り？？

時間潰して家系ラーメン食べたら胃がもたれた😂
夜行で帰ります🚍

長崎皿うどん

うーん(゜-゜)

弾まさ発動〜🤩🤩

夜行バスで渋谷SAUNASへ。

8:10in
慣れない動線にあたふたオロオロ。
今日はWOODS側。
2階に2部屋、3階（半外気）に3部屋あるようだ。

気に入ったのは、
KELO
（ケロ材の小屋のような造り）
TEETA
（ストーンより座面が高く、延羽の湯の熱の室みたい）
VIHTA
（ヴィヒタがたくさん吊るされている。
　薄暗く個別に仕切り。一蘭の味集中スタイル）

KELO×2
TEETA×2
VIHTA×2
TUULI×1
HARMAA×1

休憩短めで計8セット

アディロンダックやインフィニティがないのは予習済。
皆ベンチに寝て休憩していた。
10:45out

次へ向かいます🚶

今日は大東洋で五塔熱子さん！
熱子さんの大東洋は、約1ヶ月半ぶり。
私も約1ヶ月半ぶりなのだが🤣
いろいろ飛んでいたからなぁ〜

先日購入した回数券でお得に入館（2,900円→2,000円）
しかしついにイベントが有料に😅　

12時に入館（長蛇の列！）
フィンランドサウナに1セット入り、昼食。
時間までだらだら。

16時　熱子さん　夢の国シリーズ🐭
「さぁみんな、夢の国へ、Let's go！」
手と足をぴょこっと上げる熱子さん可愛い笑
大阪はノリが良い。
熱子さんが失敗しても笑って受け止めるので、
熱子さんもオーマイガー！みたいな表情をする。
14℃の水風呂からのプラ椅子にてお口半開き休憩。

その後30 分岩盤浴。

18時　熱子さん＆石井さん　HAPPY BAKERY🍞
昨年11月の初お披露目時の再現。
「マーマレード入れちゃえ！」とマーマレードのロウリュ。
タオルを巻き巻きして「クロワッサーン！🥐」
（↑ここ好き🤗）
今度はインフィニティチェアゲット。
熱子さんサービス精神凄くて、撮影可エリアで撮影会📸

20時　スタッフ柳楽さんの卒業アウフ。
石井さんと松本さんも見守る☺️
新天地で頑張って欲しいです。
結構アチアチ心拍数バクバクになり、インフィニティで放心。

帰り際、20時の男性サウナ回を終えた熱子さんに遭遇。
「お家に着くまでがアウフグース！💕」とお馴染みの
言葉をかけられ、お別れ。

今日は外も暑かったので、14℃の水風呂が気持ちよかった〜

後から届いたXによると、深夜3時までHAPPY BAKERYの
練習（熱子さんが指導）していたとか…
みなさん体調崩さないように😧

ガリチキライス

テルメでも似たようなの食べてた

本日は湯屋FUROBAKKAでNature Sauna五塔熱子さんと
あきさんのアウフグースイベントDay2！

FUROBAKKAは行きたかったので機会ができて嬉しい！

1周年イベントの一環で、来場者全員ガラポンを回せる。
入浴無料券3枚（3,000円相当）ゲット！👍
遠征のサポートをしてくださった方に差し上げた。

10:15in
あなぐらサウナへ。
8人程の広さ。温度は70℃台？
暗い、薪ストーブ、ししおどしロウリュ。
薪ストーブの前は熱い。離れる程マイルド。
薪ならではの熱さ、マイルドさがあったので、
その時の気分で場所を選べると感じた。

その後は水風呂。
「黒部の水風呂」「手で掬って飲めます」と。
水質は言わずもがな。
土管型の水風呂は深さ90cmと160cmの2つ。
もちろん160cmでしょ！
土管につかまると足が浮いてきてプカプカ🦑
やっぱり水風呂のためにサ室入ってる！

11:00-13:00　熱子さん、あきさんのハーバル回
参加者4人！
2人づつに分かれてスモークとハーバルを受ける。
熱子さんのハーバルは、富山産のラベンダー、ミント、
長野産の白樺、オーク、レッドオークを使用。
一人ひとりに上から下まで風と香りで包んでいく。

あきさんのスモークは多分4〜5種類使用。
全部好き。お香好き。

最後は熱子さんも参加者4人と一緒にサ室で歓談。
休憩時にお茶（富山産バタバタ茶）とブルーベリーを
いただいた。
穏やかなひと時だった。最幸🤩

14:00　熱子さんクラシックアウフグース
タオルを扱うスペースが狭いが、
「世界大会で成功させないといけないのでやります！」と
難技を披露。
鮭さんとの連携がどのように仕上がっているか、楽しみ。

その後は男性側アウフ、17時から2回目ハーバル、
19時半からバーベキュー、明日もDay3があるのだが、
私は14時を最後に帰路についた。

癒やされました。
熱子さん、あきさん、BAKKAのスタッフさん、392さん、
ちったんさん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

ガパオライス

黒部と関係ない

スパ・アルプスに宿泊。
昨日23時頃着いたため、朝ウナのみ。
朝食前の1時間で3セット。

先月訪問時はまさかの「青の洞窟は只今使えません」
だったので、楽しみ。

青の洞窟良かったよ〜
思ったより浅かったけど、広さが魅力。
ライトアップされて水中が青く光る。
ほぼ貸切だったので、端から端を往復して堪能。
水風呂のためにサ室入ってるよね！

アルプスの女性サ室はオートロウリュあり。
上から熱い蒸気が下りてくるのが分かる。
今日は下段で12分、上段で8分だった。

目的地へ向かいます。

氷見うどん

昼もうどんだった。忘れてた

本日は陽だまりの湯でNature Sauna五塔熱子さんと
あきさんのアウフグースイベントDay1！

部屋の中心にサウナストーンがもりもりドーンと
置いてある岩盤浴。サウナにしか思えない。

15時　熱子さん
岩盤浴なので部屋は50℃台のはずなのだが、
結構アチアチに。
熱子さん初回から飛ばしすぎるの巻。

17時　熱子さん、あきさん
お香（スモーク）を焚きながら、白樺の枝の束
（ウィスク）を振り、優しい風と香りを届ける。
あきさんの所作が美しい。

19時　熱子さん
この回の熱子さんは鬼気迫る迫力の舞。
床に座っているから、熱子さんのタオル捌きと
表情を斜め下から見上げる状態。
カッコよかった。この目に焼き付けた。

21時　熱子さん、あきさん
部屋は真っ暗で17時と同じくスモークを焚き、
一人ひとりにウィスクを振り、おやすみなさい😴

今回は、◯◯のいワンコさん、ひろ◯ろさん、
◯◯民族サウナ人さんと初対面。
皆さん話しやすい方ばかりで、またどこかで
再開できたらいいな。

ゆっころは今日もいなかった…
代わりにゆっころスポンジお買い上げ。


おまけ
18時に陽だまり名物「わっしょいロウリュ」を
同じ岩盤浴で受けた。
一人ひとりに扇ぐ時に、みんなで手拍子しながら
「わっしょい！わっしょい！」と声を出す。
これがめちゃくちゃ熱い。耳が焼けた。

豚辛つけうどん

チゲうどんのつけ麺バージョン