gaku3

出張でたまたま泊まった宿。２０時くらに大浴場に行ったら誰もいない。それでサウナ発見。
湯船に浸かって、まずは水風呂の温度を確認。ちょっとぬるめでした。
サウナは２段。下段はストーブで前がスペース潰れているので、上段だけ座れる状態。店員は６名くらい。
大浴場ごと貸し切りで、サウナ８分、水風呂、露天風呂を３セット。
途中、休憩椅子に座ってたら軽く落ちましたが、それでもお客さん誰も来ず。
贅沢な時間でした。
２３時に上がりました。

久しぶりの早朝かるまる、４：３０くらいに訪問。
洗い場のお湯が出ずにびっくりするものの、サウナの前に水風呂入る派なので、まあ良いかと思いまずはケロサウナ。朝は空いてるので良いです。しかし桶に水が全くなくてセルフロウリュできませんでした。８分。
続いて岩サウナ。最上段に座りましたが、なんだかちょっとぬるくなったかな？もうちょっと熱かったような・・・。１２分。
上に上がってアクリルの水風呂へ。１４．７℃ちょうど良い冷たさです。その後、チェアで横になり外気浴。よく見れば露天のジャグジーに３つのチェアが入ってるのに気付いて試してみました。チェアに座るとなんだか水の中で浮いてるような浮遊感が得られました。温度も３３℃くらいに下げられていて、水風呂ではないけどずっと入っていられる感じでフワフワしてるので寝ちゃいそうでした。
炭酸風呂と電気風呂を堪能した３セット目は６：００の岩サウナのオートロウリュ。前は最上段だと熱くて４回目くらいで耐えられずに出てましたが、今日は最後まで気持ちよくいられました。６回、７回？途中からロウリュの回数分からなくなりました。９分。
４セット目はケロサウナ。やっぱり桶には水がない。ボタン押したら出てきましたが桶の位置が悪くて最初の方は床に飛散しましたが、途中からは無事桶の中にキャッチ。そういえばこの桶も前は、下の台にハマってなかったけかな・・・とはいえあまりたまらなかったのでセルフロウリュは保留。１０分。
５セット目もケロサウナ。ちょっとずつ人が増えてきました。他のお客さんがセルフロウリュしてくれました。９分。
６セット目は７：００のスタッフロウリュがある岩サウナ。早朝なのにほぼ満室。ここも最上段。２回で終わるのかと思って、水風呂待ちになるのが嫌で早めに出たら３回目があったみたいです。
８時くらいに上がって７階の休憩処で漫画読みながら横になって９時くらいにアウトしました。
久しぶりのかるまる良かったです。

今日は夜の仕事まで時間があったので、１４：３０くらいに訪問。
月曜の昼なのにまあまあ混んでました。
炭酸泉、露天の源泉に浸かったのち、ミストサウナ１２分。
その後、ドライサウナ８〜１０分４セット。
いつもは２、３回サウナと水風呂を繰り返してから外気浴するんですが、
今日は一回ずつ長めの外気浴入れました。
うち一回は落ちてしまって体が冷えまくりました。いや〜寒くなりました。秋を通り越して冬が来たみたいな・・・
１０分くらい露天の源泉から出られませんでした（笑）
十分に温まって１７：３０くらいにアウトしました。

陽が高いうちに露天風呂に入りたくて１６：３０に訪問。
今日はラベンダー風呂の日らしく、タオルをもらえました。
ラッキー！
露天で体をかるく温めて、水風呂に入ってからサ室へ・・・
久しぶりの貸切状態。
壁にかかっていたサウナマットは２本だったから自分入れて３人。
たぶんどんどん増えるんだろうなーって思ってたらやっぱり増えました。

７〜１０分４セット入ったところで外気浴でウトウト。３０分くらい落ちました。
もう一度湯船でかるく温まって再び８分、１０分と２セット。
１９時くらいにアウトしました。

今日は１日休みだったので、ちょっと遠くまで足を伸ばして七福の湯まで遠征。
１３：３０に訪問。
まずは炭酸浴してからドライサウナ１２分。外気浴でゆっくり体を冷ましつつ１４：００からのロウリュイベントに滑り込む。土曜日だけに満員御礼。
その後、１４：３０から岩盤浴の灼熱ロウリュに参加。こっちも満員御礼。イベント終わりのクールダウンの部屋が混みそうだなと思って、少し早めに出て座る場所を確保。
体をある程度覚ましたところで、マッサージの予約。
時間が来るまでかき氷をいただきました。
１６：００〜１７：３０までマッサージ受けて、その後、岩盤浴。
１８：００から２度目の灼熱ロウリュ。そこから湯船に入ってドライサウナ１２分１セット。
食事処でアルコールのラストオーダー２０時に滑り込んで、天ざるそば＆ハイボールをいただきました。
２０：３０のロウリュには間に合わずに塩サウナ１２分。
その後、薬湯と熱湯にゆっくり浸かって２２：３０くらいにアウト。

朝６：３０くらいに訪問。
あまり眠れずにどうせならと来たのだが、来てサウナ入ったら眠気が来て１回入るごとに１時間くらい寝てしまい１２：００くらいまでに３セット。
１２：３０からマッサージ受けて１７時くらいから２０時くらいまでに６セット
結果６〜１２分９セット

この日は昼間にさやの湯処に行きましたが、あまりサウナに入れなかったので、２０時３０分ごろからクアパレス藤とダブルヘッダー。
まあまあ混んでましたが、８分〜１１分５セットで２２時３０分くらいにアウト。
良い１日でした。

１３時３０分くらいに訪問。
まずはスチームサウナ１２分。
その後、ドライサウナを１２分と１０分２セット。
長めの外気浴のあと、ゆったり露天に使って、１６時くらいにアウト。
出た時は待ちがでるほど混んでました。

昼過ぎに仕事を切り上げて帰る途中、アスカによって行こうと思っていたら閉店してたので、ちょっと遠回りしてロスコへ・・・
１４：３０くらいに訪問、１２時間コース。
とりあえず２セット入って、昨日あまり寝てないので、上の階のソファーで眠って起きたら１８時３０分すぎ。
ちょっと早めの夕飯を頂きました。
ミックスフライセット３点とノンアル。
その後、ちょっと休憩してから再びサウナと思っていたけど、つい有吉の壁を見切ってしまって２１時。
そこから再び６セット。結果６〜１０分８セット。２３時くらいに出ました。
久しぶりのロスコ満喫しました。

日暮れ前の１７時ごろに訪問。
ここに来た時は、まずは炭酸浴を１０分。
その後、水風呂に入ってスチームサウナ。
そこからサウナという流れがルーティーンになってると気づきました。

ちなみに６時過ぎた頃から、サウナマットの待ちが出ることが多い気がします。
時短が終わったら待ちも減るのかな？

今日はちょっと疲れて少し早めの１９時に出ました。
スチームサウナ１２分１セット
ドライサウナ７分〜１０分５セット

こちらも新橋アスティルに続き久しぶりの訪問。
１９時くらいにイン。
サウナ客は私を含めて３人。
けど入ってすぐに2人が上がったので、１時間くらい貸切でした。
その後は上がるまで３人でした。

紹介のサウナ温度と水風呂の数値を見て気づきましたが、
表記されてるのはカウンターに向かって右側で、左側はそれぞれ温度が違うかもです。
確認したサウナ温度は８６度、水風呂は１８度でした。
でも体感だと水風呂はもう少し温度高めな気もしました。

８分〜１２分５セット。２１時くらいにアウト。

仕事が朝まで続いたので久しぶりに早朝５時に訪問。
サ室に入ると誰もいない。
久しぶりに完全貸切状態。
サウナがブームになった昨今、なかなか遭遇しない貸し切り状態は久しぶり、いつぶりだろう？
期待してなかっただけに嬉しかったです。
とはいえ２セット目からは2人、３人とちらほら増えましたが・・・

そして久しぶりに来たら、いつもよりも熱い気が・・・
考えてみたら、いつもは一番奥の方に座ることが多く、あまりストーブ前に座ることがなかったので、熱いんだなと気がつきました。
この前も別の場所で、座る位置によってこんなに熱さが違うものかと実感したばかりだったので、上下だけでなく、色々な場所に座ってみて自分の好みのベストプレイスを各サウナで調べてみようと思いました。

そして水風呂。前はちょうど良いと思ってましたが、ちょい冷たかった１４℃。
体調もあるんでしょうが、なかなかマイベストを見つけ出すのは難しいものです。
７〜９分４セット。

１２時くらいに訪問。相変わらず土日はまあまあ混んでます。
沖縄フェアが終わってブルゴーニュフェアになってました。
水曜日は水風呂が変わるみたいです。
たぶん１５時からブルゴーニュをイメージしたアロマ水のロウリュだったと思いますが、まあまあ混んでたのとちょっと疲れたので、上がってパフェ食べました。
１５：３０からマッサージ受けて１８：３０くらいに浴室に戻ってきましたが、めちゃ混みだったのでサウナは諦め１７時ちょっと前にアウトしました。
７〜１２分５セット。

２２時くらいに訪問。ここ最近で一番混んでました。サウナマットを掛けるフックはいっぱいなくらいでした。
なかなか上の段も空かなかったので、入り口に近い一番端で２回ほど１２分入りました。
今まであまり気にしなかったですが、やっぱり下の段の入り口の付近が一番温度が低いと実感しました。（そりゃ出入りあるから当たり前ですよね）
とはいえ１２分まわってもまだまだ全然入ってられそうだったので、こんなに温度違うもんかなと実感しました。
９〜１２分５セット。２４時５分くらい前にアウトしました。