gaku3

2021.09.27

6回目の訪問

日暮れ前の17時ごろに訪問。
ここに来た時は、まずは炭酸浴を10分。
その後、水風呂に入ってスチームサウナ。
そこからサウナという流れがルーティーンになってると気づきました。

ちなみに6時過ぎた頃から、サウナマットの待ちが出ることが多い気がします。
時短が終わったら待ちも減るのかな?

今日はちょっと疲れて少し早めの19時に出ました。
スチームサウナ12分1セット
ドライサウナ7分〜10分5セット

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