オソジーコーナー

元旦、嫁さんと伊東温泉サウナ合宿。

正直、伊東はサウナ施設は少ない。今回はハーヴェスト天城高原のハーヴェストには珍しいセルフロウリュウ、スチームサウナを体験する事が目的。

その前に以前から気になっていた、海底温泉を体験したくサンハトヤへ。

入浴料¥2,000。
施設の割に少しお高めだが、ハトさんの絵がついたタオルが付いてくるので満足。

今回のセット
サウナ8分
水風呂2分
給水
×1セット

サウナ12分
水風呂3分
給水
×3セット

サウナ室は一つ、約105℃の2段構え。

体感的には多少熱いが、年季の入った木材が良い湿度を出しており、ロウリュウは無いが6〜7分居れば良い汗が出てくる。

2段目に座れば頭上スレスレ（サウナハットが天上に当たり、壁紙がボロボロ落ちます。ご注意。）
電飾はかなりレトロ。

ただ、室内は無臭で清潔感は有る。

外気浴、内気浴という概念は無いが、露天風呂に有る岩に座って絶景の海を見ながら涼めます。

海底温泉には鯛や鯵が沢山泳いでおり、何しろウミガメが大きい。（これが予想以上に楽しく、つい長風呂してしまいました）

造りは良く言えばレトロだが、サウナの質は本格派で思ったより良かった。次回は嫁さんにウミガメさんを見てもらいたい。

まるげん

うずわ定食

これが食べたくて伊東に来る事、多々あり。

嫁さんとサウナ納めシリーズ。

朝5時半起きで朝ごはん限定の『にんにく鶏ひき肉ご飯』を狙って満天の湯へ。

朝ごはん＋入浴料セットで¥1,500。

今回のセット
サウナ11分（マイルドロウリュウ有り）
水風呂2分
給水
×1セット

サウナ12分 （ストロングロウリュウ有り）
水風呂2分
給水
×1セット

サウナ20分 （ゲリラアロマロウリュウ有り）
給水
×1セット

朝7：30の時点でメインサウナ室が並ぶ程。

長めに入れる湿度が丁度良いメインサウナ。

大きなうちわを使ったアロマロウリュウはゲリラで開催。

水風呂は独自のミントブレンドで良い香り。

露天、内湯共にバリエーションが多く、相変わらず全体的に満足度の高い人気サウナでした。

にんにく鶏ひき肉ご飯

土日祝日朝限定。 もっとひき肉がゴロゴロしていると思ったが、あんかけ？みたいな印象。 ニンニク注意。

嫁さんと合宿サ活シリーズ。

宿泊したホテルに付いていた無料券で湯楽城へ。

中に入ってテレビで以前取り上げられていたのを思い出した。

読書スペース、食事処やゲームセンターも有り、少しレトロテイストな施設が良い。

サウナ室は2段のセルフロウリュウ可能。

このセルフロウリュウのをかけるひしゃくがかなり大きく、豪快なロウリュウをする人が多いのか、サ室内が蒸気で見えない位。
（外国の方が多いのか、マナー含めて落ち着いた雰囲気ではないかも）

サウナ自体はその為、かなり湿度が高く良い環境。

今回のセット
サウナ10分
水風呂2分
給水
×3セット

水風呂はサウナ室前にすぐ有り。

入口に給水場有り。

露天風呂も有り、全体的に満足だけど、特に女性側の外国人のマナーが…との事。

ファミリーで来る場所で有り、絶対楽しいので個人的な主観で文句は言っては行けないかなとは思いました。
（噴水パフォーマンスもありました）

フライドポテト＋ハイボール

ジムビーム、メーカーズハイボール。 ポテトの盛りが凄い。

嫁さんとサ活シリーズ。

一人でたまに行く、ねぎしの湯。

嫁さんとは初。

毎週火曜日に男女湯入れ替わり制。

今回は嫁さんがオートロウリュウサ室、壺湯露天風呂有りの浴場。
6分毎にオートロウリュウがある、銭湯施設ではかなり気に入っているサ室。

私は内装が新しくなったサ室の浴場。オートロウリュウはないが、適度な湿度もあり、良い感じ。

今回のセット
サウナ10分
水風呂2分
給水
×3セット

バイブラ付きの20℃程度の水風呂はこじんまりしているが、深さも多少あり長めに入ると気持ちいい。

炭酸泉の露天風呂はもちろん、ジェット風呂、一番気に入っているのは電気風呂。腰や足裏をあてると良い痺れ具合。

地元の方でいつもオープン14時から賑わっていて、良い雰囲気の銭湯です。
（私はねぎしの湯オリジナルサウナハットを持ってサウナを楽しんでおります）

本日はビール我慢。

亀戸ホルモン横浜鶴屋町店

塩てっちゃん＋上ミノ

サウナ前飯。 てっちゃんの脂身から旨味垂れ流し。

嫁さんと合宿サ活シリーズ。

朝一で千葉県に入り、男女でロウリュウ、アウフグースが出来るかりんの湯へ。

キャンプ場併設、男女共用サウナは館内着、または水着着用。

読書スペースや足湯等、1日居られる施設。

サウナ室は3段構えのストーン1機。
前面がガラス張りになっており、前の広々した外気浴スペースが一望出来ます。

アロマ水のセルフロウリュウ可能。

サウナ内は100℃程度

二重扉になっており熱が逃げにくくなっており、しっかりと湿度の保っている。

今回のセット
サウナ12分
水風呂3分
給水
×2セット

サウナ15分 （アウフグース有）
水風呂3分
給水
×1セット

支配人の音楽に合わせたアウフグースは、仰ぎ方？が上手でかなり強い熱風を感じる事ができる。

露天風呂サウナではフィンランドサウナ、バレルサウナがあるが、セルフロウリュウ可能なバレルサウナの湿度がかなり良い環境。
温度も有り、短時間で汗をかける。

サウナ8分（セルフロウリュウ有）
水風呂3分
給水
×3セット

温泉もぬるぬるした感触で好み。

食堂で食べた鴨南蛮そばは美味しかったが、次回はぜひしゃぶしゃぶ定食を食べたい。（他のお客さんが食べていてとても美味しそうだった）

鴨南蛮そば＋ミニ海鮮丼

月見そばが良い。海鮮丼はサーモンやイカがどっさりでボリューム有ります。

今年3回目の新潟出張サウナ。

目当ての『じょんのび館』が、まさかの休館日。

急遽コチラへ。

サウナは2室あるが、毎時00分、30分にオートロウリュウのある、3段のサウナ室のみ使用。

今回のセット
サウナ12分（オートロウリュウ有り）
水風呂3分
給水
×1セット

サウナ10分
水風呂3分
給水
×3セット

焚き火の映像が繰り返し流しており、パチパチと木が弾ける音を聞きながらサウナを楽しめる。

オートロウリュウは部屋上部にあるダクト4機から熱風が出て循環させる。（場所により熱風直撃するが、直じゃ無い方が湿度も保てて良い気がした）

水風呂は上から2箇所小さな滝の様になっており、肩に当てると気持ち良い。

露天風呂は洞窟風呂や、壺湯も有り十分。

サウナ上がりに、休憩処でテレビを見ながら食べたアサリの酒蒸しがビールに最高に合う。

ボリュームも有り、予想以上に満足出来ました。

あさりの酒蒸し

バターが染み込んだあさりと汁を味わいながらのビールは最高です。ハイボールも頂きました。

ホームサウナ。

嫁さんと久々に岩盤浴。

のんびり出発したので11時30分頃の入荷。


今回のセット
岩盤浴『潤』15分
岩盤浴『塩』20分
岩盤浴『風』20分
岩盤浴『岩』15分
岩盤浴『塩』15分
＊各セット岩盤浴『氷』5分

塩アロマサウナ12分 （オートロウリュウ有）
水風呂2分
給水
×1セット

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
給水
×2セット

塩アロマサウナ12分 （オートロウリュウ有）
水風呂2分
給水
×1セット

サウナ室のマット交換があった為、少し変則なセット。

定期的な岩盤浴ロウリュウが復活してくれたら最高です。

濃厚胡麻坦々麺（麺大盛）＋ライス

定番。2人で1つでお腹いっぱいでした。

出張サウナ第2弾。

4時半起きでキャビナス福岡へ。

広々したロビーで2時間サウナ料金で受付。

2階の更衣室でロッカー内にある館内着に着替え（ウェルビー同様。博多スタイル？）11階の大浴場へ。

サウナは2段、ikiストーンストーブ＋1機

今回のセット

サウナ6分
水風呂2分
給水
×1セット

サウナ8分
水風呂2分
給水
×1セット

サウナ10分
水風呂2分
給水
×1セット
屋上外気浴

足湯付きのロイヤルサウナ室も別途有り、長めに入れるサウナ。

階段で屋上の露天風呂に上がれて、3席寝転びベンチ有り。まだ夜明け前なので風が冷たく、気持ち良いが直ぐに露天風呂へ。広々して、非常に開放感がある露天風呂。

大浴場の壁に、オリジナルサウナハット販売中との看板があった為、帰り際に受付で購入。

ビジネスホテルのタオル感の有る質感で、大きなロゴで良いデザインだが¥2,700と、オリジナルの割に買いやすい価格帯。

博多サウナ、ウェルビー含め良いサウナ達だった。

立ち呑み酒場 よかたいデイトス店

よかたいセット

手羽先は大ぶりで何しろ熱々。ZIMA久々に飲みました。

ホームサウナ。

嫁さんを車で会社まで送り、そのまま湯けむりの庄へ。

9時オープンで朝から空いているのが良い。

フィンランドサウナ室
目視サウナ温度は98℃、ストーンサウナ。
3段構えのテレビ有り。広々してセルフロウリュウが出来るので湿度も保たれて非常に好み。

今回のセット
フィンランドサウナ10分
水風呂2分
給水
×１セット

塩アロマサウナ12分 （オートロウリュウ有）
水風呂2分
給水
×1セット

フィンランドサウナ10分
水風呂2分
給水
×2セット

塩アロマサウナ12分（オートロウリュウ有）
水風呂2分
給水
×1セット

白アロマサウナは目視温度60℃だが毎時0分に有るオートロウリュウは湿度抜群で長めに汗をかける。

2種類のサウナがバランス良く、気が付いたら5セットもしていた。

水風呂は本日ぬる水期間の為、目視水温15.9℃

今の時期はちょうど良い。

外気浴後に入る天然黒湯炭酸泉が39.8℃と長風呂出来るちょうど良い温度。

ポテンシャルが高く、通いサウナとしては私好みです。

brew dog bier

車なので本日は我慢…ビールの種類がかなり多い。

新潟2泊3日サ活旅。豊蒸祭。
第3段。

弥彦神社にて菊花展覧会を見た後に、弥彦温泉に入りたいとの事でこちらに。

サウナがあるか調べずに訪問したところ、サウナも楽しめるとの事で得した気分。

先ずはサウナ。

目視サウナ温度は95℃、ストーンサウナ。
2段構えのテレビ有り。10人弱程度の広さ。

オートロウリュウらしき管がストーンサウナの上に付いていたが、私も嫁さんもタイミング合わず。（毎時決まっているのか分からず残念）

今回のセット
サウナ8分
水風呂2分
給水
×１セット
サウナ10分
水風呂2分
給水
×2セット
外気浴

サウナ自体は程よい湿度も有り、長めに入ると良い感じで汗が出てくる。

目視水風呂は水温計がない為分からないが、ぬるめの設定？大人2名が精一杯の水風呂。普通の水道水と記載有り。

流石、ネットでも弥彦上位に入る温泉施設。

露天風呂が広い。

それはまずは置いといて脇にある寝転びベンチの外気浴が最高の開放感。

静かに目をつぶって休んでいると、コポコポ音が。

実は脇から川の様に源泉が流れており、その音がまた心地良い。

雨が降っていたが、屋根付き露天風呂もあり、壺湯や寝湯もあったり、温泉施設としてももちろん良い。

雨音を聴きながら、透明感のある温泉もまた良い。

入浴料に付いてくる貸出浴衣有り。屋根付きの足湯が楽しめる休憩処や、畳の大部屋、食堂も有りで1日楽しめる良いところでした。

ただ、サ飯は移動しバスセンターのミニカレーを。

今度は弥彦競輪も見てみたい。

万代そば

バスセンターのカレー（ミニ）

小麦粉の旨さとねっとりさを充分に感じ、見た目によらないスパイシーさがもう一度食べに来たくなる味。

新潟2泊3日サ活旅。豊蒸祭。

新潟駅近くに有る、予約制の立ち飲み居酒屋併設の90分貸切サウナ。

ここは2回目で、前回はオープンまもない時期に訪問。

サウナ温度は入り口付近にある温度調整パネルでは102℃、ストーンサウナ。

前回もそうだが、この目盛りより10℃程低い体感温度。前回はまだ出来たばかりだったからか設定自体が低めで少し物足りなさを感じだが、今回は良い体感温度。

2段構えの5、6人程度入れるサウナ室。かなりカラカラしているがセルフロウリュウがあるので、カラカラが苦手な人でも大丈夫。

水風呂は1人用の丸い甕の様。目視水温計は18℃〜19℃と少しぬるめ。もう少し冷たくても良い気がする。

今回のセット
サウナ8分
水風呂2分
給水
×4セット
ベンチで内気浴

水着着用必須。
貸切なので誰にも邪魔されず、嫁さんと気兼ねなくサウナを楽しめた。

内気浴スペースには保冷ポットにキンキンに冷えた水が用意されており、自由に飲めるので良い。
（ノンアルコールドリンクは別途注文可能）

女性、男性個別の脱衣所、シャワー室があり、綺麗で快適に使える。コンクリ打ちっぱなしの無効な雰囲気が良い。

ここの醍醐味はサウナ後、直ぐに美味いツマミとお酒が飲めるところ。

居酒屋は基本立ち飲みだが、1席のみ完全個室が有り、サウナ後直ぐに入れる様に予約済み。

このサウナから個室で呑める流れが非常に無駄なく幸せになれる。

サ飯（つまみ）は『名物塩煮込み』
これがなんと¥190。

ホッピー、オロポで乾杯。

喉の渇きとサウナで消費したカロリーを塩煮込みで取り込む最高の一杯でした。

名物塩煮込み（¥190）

サウナで消費した塩分と食欲をこれと種類豊富なホッピーで流し込んだら最高。

車で新潟2泊3日サ活旅。豊蒸祭。

新潟県が誇る上質サウナ。

お腹が空いていたので珍しくサウナ前の腹ごしらえ。

『魅惑のサウナ飯第3弾　食堂かねおのクッパ』

しっかり煮込まれた卵とじの人参や大根がピリ辛でかなり旨み強目のクッパ。ご飯に合う。餃子、タレカツ丼も食べたがここの飯、かなり美味い。

森のサウナは目視サウナ温度は98℃、ストーンサウナ。短いスパンのオートロウリュウとガラス張りから見える竹林が良い印象だったが、本日セルフ、オートロウリュウ無しとの看板が。

がっかりしつつもサウナを楽しんでいたら、15時から熱波師『ハリネズミ』さんのアウフグースイベントがある為だったとの事で、開始10分前から待つ。

事前にサウナ室を最高の状態にしてからのアウフグース開始。

今回のセット
サウナ10分
水風呂2分
給水
×3セット
外気浴

『ハリネズミ』さん
アウフグース13分
（3セット）
水風呂2分
給水
外気浴

今までのサウナでこんなに汗を出したのは初めての体験。

目視水風呂水温はわからないが、ここの水風呂は一番の好み。
頭まで潜りキンキンに冷えた水風呂。

水風呂直ぐの外気浴チェアーは最高に良い。

更に内湯から直ぐ出た外気浴ゾーンで休んでいたら、ハリネズミさんの外気浴クールダウンを体験。まさにサウナのフルコース。

離れの露天風呂もかなり広く、全く飽きない。

豊蒸祭のサウナハット、タオル。ハリネズミさんコラボのキーホルダーも購入し大満足。必ずサウナ飯含め、リピートしたい。

食堂かねおのクッパ

ゴロッとしたピリ辛肉と大根が卵のマイルドさにマッチする。白飯が美味い。ニュースタイルサ飯。

四国4泊5日。レンタカー四国1周新婚旅行。
四国サウナ旅。第3弾の投稿。

2日目は香川県高松市に。

食事をのんびりしてしまった為、遅くまでやっている吉野湯へ。番頭のおじさんが女湯、男湯仕切りに居るザ、銭湯。

目視サウナ温度は100℃、ストーンサウナ。
2段構えのテレビ無し。格段2人が精一杯のサウナ室。

上段は座ると天井ギリギリで、無駄なく室内が熱い。カラカラまでは行かず、多少の湿度もあり効率良く汗が出る。

今回のセット
サウナ8分
水風呂2分
給水
×3セット
外気浴

目視水風呂水温はわからないが、一人暮らし用バスタブに水道水入れ放題。
分からず足しながら水風呂をしていたら、常連さん曰く、栓抜いて入れ直してもいいとの事。

もちろんチラーも無い為、そこまで冷たくなく入ろうとすればずっと入れる水温。

外気浴はないのでカランの前で座ってのんびり。

レンタルタオルをしたが、黄色いロゴ入りタオルで購入出来るなら欲しかった。

香川県ではここしかサウナをしなかったので、次回は他も試したい。

藁焼き鰹たたき明神丸 高松店

塩沢わさびで食べるグリーンレモンの塩たたき

高知の名店が高松に（明神丸初体験）。グリーンレモンとワサビが最高の清涼感。