たーまーみー

静寂のロウリュウ×1
氷掛けロウリュウ×1
通常サウナ×1

〆は露天と漢方湯

初訪問の施設
日曜仕事終わりのルーティーン
今日はどこにしようかと考え検索していたら目に止まったサウナ。
恥ずかしながら知らなかった…
場所はアステイルのほぼ向かい
中身は清潔でキレイでした。
サウナは公表されているのが110℃でしたがそれほど熱いというほどではありませんでした。
よかったのはシングルの水風呂と通常の水風呂で冷冷交替浴が楽しめるのと、熱湯のお風呂がしっかり熱い♨️💨多分、ニューウイングの熱湯より熱いと思います

久しぶりのマルシンスパ
安定の高温サウナと柔らかい水質の水風呂
サウナ×3
〆はお風呂で保温
入館のタイミングではそこそこ入っていましたが1:00過ぎには大分空いてきました

サウナ×3
足裏マッサージ20分
ボディ60分

久々の訪問
サウナというより
やはりお風呂
お風呂の王様の名の通り

銀座 いし井 五反田店

特製中華せいろ

ネットの情報によるとGACKTおすすめらしい

特濃炭酸泉で湯通し
セルフロウリュウサウナ×1
ドライサウナ×1
アウフグース×1
〆は戸棚蒸し風呂

しっかり蒸されて腹減ったので、移動して
ラーメン！

家家家

チャーシュー麺

麺固め

ボナサームサウナ×3
して
マッサージ
日曜のお決まりコース

初のPARADISEサウナ
知人がよく行くと話していて気になっていた。
サウナ室は絶妙な熱さ！例えるなら私の好きな草加健康センターの静寂のロウリュウ時によく似た温度&湿度。セルフロウリュウが効いているようで湿度がしっかりある好みの熱さ。館内も清潔で水風呂もおそらく14℃ぐらいかな。
ととのいスペースは浴室内の2F部分にあり造りもかっこいい。ただサウナ歴30年以上の私の年齢ではこの階段のアップダウンはちょっと面倒🙍
価格も通常2～3時間ぐらい滞在する私だと
3000円～5000円弱になります。
この金額を考えるとアメニティが弱いかな歯ブラシ、ヒゲソリなどは置いてないようでした。私のスタイルだとちょっと・・・ですが
、ショート利用ならばコスパはいいのかも知れません。

はじめてのフォークウッドサウナ
森に囲まれ自然のなかサウナを満喫できる
日帰りは1セット90分ですがサウナと水風呂、森の中の外気浴には十分な時間
ペット同伴も可なのでとてもたすかります

貸切りサウナ4号棟を利用
頭っから熱つめにリクエストして
好みの温度で5～6セットぐらい
雪は積もってはいるものの固く、ダイブには不向きでした。
たっぷり3時間楽しんで風呂入って、超絶ウマイ本気のプリンを食べて撤収。
帰りは長野が誇る絶品ハンバーグ
ドンキホーテ上松店でハンバーグたいらげて終了

ドンキホーテ 上松店

ハンバーグ&ステーキ

知りうる中でもトップクラスのハンバーグ。長野に行くことあれば是非

セルフロウリュウサウナ×2
ドライサウナ×2
冷冷交替浴でクールダウン

セルフロウリュウサウナは90℃となっていますが侮るなかれかなりの高温
高めの湿度なのでドライの100℃オーバーより過酷な環境です。

ボナサームサウナ×2
セルフロウリュウ×1

〆はあつ湯でポカポカ♨️☀️

1/14　22時30分にイン
エントリー直後
3.3.7拍子ブロワー×1
静寂のロウリュウ×2
〆はお風呂で
露天、漢方、白湯とハシゴで日をまたいで
満喫。
今日もいいサウナでした🎵