天道虫

今日は妻と2人でサ活😊

先月の月末にゲット出来た回数券を早速使う時が😚

午前11時頃に到着🚗³₃

早速エントリー☝️
身体を清めて露天風呂の炭酸泉へ♨️
水風呂で身体をクールダウン後サ室内へ😊
昨日も思ったのだがこの時間帯が空いてる事が多い気がする🤭のは自分だけだろうか？

取り敢えずサウナストーンの前の2段目に座る🧖‍♂️
今日はサウナストーンの前に何やらアロマ的な物がぶら下がっている😳
良い香りがするのだが何の香りだろう？ヴィヒタではないかな🤔
後で聞こうと思ったのだが聞けなかった😭
でもとても良い香りだった毎回やっているのならば凄く心地良い🤤
施設側が日々考えて下さるさり気ないサービス､新しい発見と共に嬉しくなると同時に感謝しかない😚
次回からのサ活も楽しみなる😆

4セットを済ました所でサウナは終了😇

微泡湯に浸かり身体を温め終了✨😊

今日も良いあまみ､ととのいをありがとうございます🤤😇✨
今度はちゃんと何のアロマか聞いてみよう🤭

サ飯は昨日のジョプチューンで気になったガストのカツカレーを食べに行こう🍛🤤
昨日も食べたがサ活の後のサ飯は何だがカレーかラーメンがやたら食べたくなる🍛🍜
ミーハーな自分でした😁

1セット目
炭酸泉︰10分
クールダウン

2セット目
2段目︰7分
水風呂︰1分
外気浴︰5分

3セット目
4段目︰8分
水風呂︰1分
外気浴︰5分

4セット目
4段目︰10分
水風呂︰1分
外気浴︰10分ここで寝落ちってた😴

5セット目
2段目︰12分
水風呂︰1分
外気浴︰10分

微泡湯︰5分で終了✨😇

ガスト 福山光南店

カツカレー🍛特盛☝️

味はスパイス効いて美味し😊 ただご飯特盛にだとルーが増えないから考えて食べないと😅

今日は仕事も休みになりゆっくり家で何処へ行こうか考えながら洗濯物を片付けいざサウナ🧖‍♂️

今日は1人なので家族と来れないここ美福さんへ😊自分はめちゃくちゃ好きな施設なのだが家族は薬湯の匂いが苦手とゆう事で中々来れない💦

午前11時頃に到着🚗³₃

サウナ番号の下駄箱の37の鍵をゲット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

早速エントリーし､身体を清めて露天風呂へ♨️
先ずはここの名物のナノ炭酸泉から😊
今日は空いてる😚
前回の療養明けに行ったサウナはゆっくり入れなかったので今回は1人だしゆっくり蒸されようと考えながら1人ニヤニヤ(*´艸`*)
周りから見たら気持ち悪がられてるかもと思いながらちょっと我に返る😅

さぁいざサウナへ😆

ここのサウナは10分毎にオートロウリュがありサ室内もしっとり熱いから入りやすい😌
そして何よりバイブラの効いた水風呂が気持ち良すぎる🤤

ガッツリあまみも出て気持ち良くととのう🤤
休憩の時に眠ったのは何時ぶりだろう😊

久々に5セットも蒸される🥰

気付けば3時間近くも経っている😳

〆に薬湯に入って身体を癒す((o(｡>ω<｡)o))
サ飯は何を食べようか考えながらゆっくり湯船に浸かる😚

唯一残念だったのが外気浴中に炭酸泉の中で髭を剃っているオッサンがいた事😰
こればっかりは残念だった😥
マナーは守って欲しいと常々思う😮‍💨

久々に来たがやっぱりここのサウナは最高でした(*｀ω´)b
今度はいつ来れるかな😁

今日も良いととのいをありがとうございます✨😊

炭酸泉︰10分から1セット目2段目︰ながら7分
水風呂︰1分
休憩︰5分

2セット目4段目︰10分
水風呂︰2分(気持ち良すぎてずっと入っていたい)😊
休憩︰15分(眠っていた)

3セット目3段目︰10分
水風呂︰2分
休憩︰5分

4セット目4段目︰12分
水風呂︰2分
休憩︰5分

5セット目3段目︰10分
水風呂︰2分
休憩︰5分

薬湯︰10分で終了✨

サ飯を食って､ととのったで水分補給🥤帰りながら更にととのう😚

カツカレー🍛

色々悩んだ結果やっぱりカツカレー🤤 美味し😊

初かもしれない､サ活にハマって以降十日以上もサウナに行けてない日々は😭
体調を崩している間中サウナの事が頭から離れずひたすらサ道を読む､観るを繰り返した😆

体調不良で療養明けに行くなら温泉メインでと思い今回はここコロナの湯さん♨️

最近はめっきりホームよりもこちらに来る事が多くなった😅
人気のある施設だが時間帯によっては人も疎らになりサ活もしやすく湯船の数も多い為､妻も気に入っている😁

早速エントリー︎︎👍

先ずは身体をしっかり清めてから炭酸泉で身体をゆっくり癒す😊
水風呂でクールダウン後､休憩を挟んでからサウナへ移動😚

サ室内も人も少なくゆっくり蒸される😌
が､久々のせいか長くは入って居られなかった😣
2セット程を済ましてサウナは終了😅
まぁ今回は湯船の方を楽しむのがメインだったので😊

最後は微泡湯に入って身体を温め終了😊

次回にはもっとゆっくりとサ活を楽しみたい😊

1セット目
炭酸泉︰10分
水風呂︰30秒
休憩︰5分

2セット目
サウナ2段目︰7分
水風呂︰1分
外気浴︰5分

3セット目
サウナ2段目︰5分
水風呂︰1分
内気浴︰5分

4セット目
微泡湯︰5分
水風呂︰30秒
終了✨

今日はガンダムSEEDの映画を観る事もありここコロナの湯さんへ✨映画館も併設なのも良い😄妻は違う映画鑑賞🤭
最近はホームよりも来る率が上がってる😅‪‪
妻も気に入っている事と施設も良いのもある😊

コロナの湯に来るなら是非アウフグースに合わせてと思ったのだが映画の時間が昼からしか無い為､先に朝ウナに入り昼食を食べた後に映画とゆう流れに😭またの機会にアウフグースを受けよう😄

午前8時半頃に到着🚗³₃
先週後半から仕事でピット配管にて中腰での作業により足腰が筋肉痛でその疲れを取る為温泉をメインに今日の所はサ活スタート♨️

身体を清めて先ずは露天風呂の炭酸泉で太腿を揉みほぐす😊ゆっくり炭酸泉で身体を癒してからイベント湯へ､今日の湯は一番茶🤭
早速身体を癒す😊この時スタッフさんが追加のバスクリンらしき物を湯船の中に巻きに来ました😳やっぱりバスクリンで湯を変えるんだと思いながら堪能♨️
前回の反省も生かし水風呂でクールダウン😌
休憩の後に早速サ室へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

自分的にここのサ室は2段目と4段目の居心地が好き😊上段は満席🈵2段目は入口前が空いてたのでそこで蒸される😌途中4段目が割と直ぐに空いた為そちらへ移動😙
その後のサ室は割とタイミングも良くいい感じに過ごせました👍

3セットした後､最後にジェットバスで身体を解し美包泡で身体を温め水風呂にて1セット済ませて終了😚
今日も凄く心地良く良いととのいが出来ました✨
外気浴もここ最近は気温も高く過ごしやすい気温でした😚
これで来週からもピット配管の中腰作業に耐えれるかな😅
ダメならまた時間を作って来よう😆

さぁサ飯を食って映画観てゆっくり帰ろう😊

コロナの湯さん今日も1日ありがとうございました✨😊

1セット目
炭酸泉︰15分 イベント湯(一番茶)︰5分
水風呂︰30秒
外気浴︰5分

2セット目
2段目→4段目(オートロウリュ)︰10分
水風呂︰1分30秒
外気浴︰5分

3セット目
4段目(オートロウリュ)︰10分
水風呂︰1分30秒
外気浴︰5分

4セット目
2段目(オートロウリュ)︰14分
水風呂︰1分30秒
外気浴︰5分

5セット目
ジェットバス︰3分 美包泡︰5分
水風呂︰30秒
で終了😊

ニンニクチャンポン､オロポ

思い以上にニンニクが多かった💦 が､美味かった😋

今日は仕事も早めに終わり一旦帰ってから妻と2人でここ雲母の里さんへ😁

ここ最近では雲母さんの人気もありサ活Dayも重なり人は多めだが上手く立ち回りながら過ごさせて頂いている今日この頃😊

今日も午後6時半頃に到着してみると施設前の駐車場は満車状態🈵
なので初の土手下にて駐車😅
妻と「やっぱり多いね」と話しながらエントリー😊
妻の方は女湯の方は「そこまで多くないからゆっくり入るね」と言い残しサウナへ🧖‍♀️

まぁ取り敢えず自分もマッタリ入ろっと
(つ´∀｀)つ

先ずは身体を清めて最近では体のどこかしらが痛むのでゆっくり内湯に浸る😊
水風呂でクールダウン後､さてサ室内は如何なものかなと思いながら小窓から覗いてみるとおっ上段が座れる！すかさずお邪魔させて頂く😚

いつも思うのだが､駐車場の台数の割に施設内にはそこまで人が居ない様に感じるのは自分だけなのだろうか😅
多分､入れ代わり立ち代わりで上手く人が回っているのだろうと無理やり納得😏

2セット目に入ると流石に満席🈵低温アロマサウナへ😊こちらは座れた😚

3セット目は高温サウナへ上段が空いてる😚
人は増えたが上手くタイミングが合うと良い感じに座れる✨

4セット目は露天風呂の温冷交代浴で様子見😊

最後の5セット目にもう一度高温サウナの上段に座れたのでじっくり蒸される😌この時何か(-ω-；)ｱﾚ?いつまでも入っていられるとゆう感覚に😊この感覚は初体験で体の事も考え取り敢えず15分程で退出何だか凄く頭がクリアになったな😇

最後の水風呂も凄く心地良かった😌

ここの水風呂は表示温度より低く感じるのだが自分だけかと思っていたが結構みんな思っていた事らしい(￣▽￣;)今日の雲母さんからのLINEで解説してあり循環速度や水の量等が多いなのど理由もあり水温が保たれやすくなっているとの事ではないかと😆

最初はやはり冷たいのだか2度目､3度目となるにつれ心地良くなってくるこの水風呂もやっぱり最高(*｀ω´)b

今日も良いととのいをありがとうございました😇また来させて頂きます✨

1セット目
高温サウナ上段︰7分
水風呂︰30秒
外気浴︰5分

2セット目
低温アロマサウナ︰14分
水風呂︰30秒
内気浴︰5分

3セット目
高温サウナ上段︰10分
水風呂︰1分
外気浴︰5分

4セット目
露天風呂︰10分
水風呂︰1分
畳ゾーン︰10分

5セット目
高温サウナ上段︰15分
水風呂︰1分30秒
内気浴︰5分

オロポ

サウナ後のオロポ最高👍

今日はコロナの湯＼_( ᐛ )وｺｺ♨️

ちょこちょこ用事を済ませていざ妻と2人でサウナ🧖‍♂️🧖‍♀️

午後1時過ぎに到着🚗

今日は確か2時からフレアさんのアウフグース✨まだ未経験なのでこの機会に是非経験したい‪(っ ॑꒳ ॑c)

では早速エントリーして急いで身体を洗う😊

身体を清めている最中にアウフグースの列後出来る(￣▽￣;)が何とか最後尾辺りだが並ぶことぎ出来るε-(´∀｀;)ﾎｯ
係員さんにサ室に順番に案内されサウナマットにて場所取り2段目の端に席を確保😁

開始までに水分補給🚰身体をクールダウン後サ室にて開始待ち🤭楽しみ半分､緊張半分😅
ここで颯爽とフレアさん登場＼( ´･ω･`)┐
いよいよ始まる😚

ロウリュのアロマは薬草の香り😊部屋中に熱波が行き届く😖だがこれが心地良い熱波😚
どうやらアウフグースは15分間あるらしい💦今迄15分間入れたことがないのでちょっと不安になるが途中で出る事は出来るらしい😅
でも最後まで居たい😣
最初は優しい熱波が2周り､この優しい熱波は凄く心地良かった😚
本番はここからで全ロウリュからの力強い熱波🥵体勢を前屈みにして顔をフル装備で受け止める😌これを同じく2周りして終了😊
意外に最後までいけました(´˘`＊)
フレアさん､良い熱波をありがとう✨
終了後の水風呂､外気浴がいつも以上に気持ち良いととのいでした😊
1セット目からととのいが半端ない😚

2セット目は高温サウナの2段目しか空いてなかった(￣▽￣;)がそこに納まり10分､水風呂：1分､外気浴：5分で時間を見ると2回目のアウフグースの時間😳これは2回目も受けれる🤭3セット目はぜひアウフグースでと思い､準備を整え列に並ぶがやっぱり最後尾でした💦しかも1回目より多いな😅座れればいいのだが💦
いざサ室へ😙1回目とほぼ同じ場所が確保2段目の壁際😅

フレアさん登場✨2回目のアロマはヴィヒタの香り😚この香りは凄く好きで心地良かった😊1回目で雰囲気はつかめていたので更に気持ち良く熱波を浴びる事ができ､アウフグースにハマりそう😆今日はとても良い経験もできととのいも出来た( ｰ̀дｰ́)و
本当にフレアさんお疲れ様でした😊そしてありがとう✨

今度からなるべくアウフグースに合わせるようにしようかな😊

オロポで水分補給して帰ろう🚗 ³₃
また来させて頂きます✨

オロポ､タコの唐揚げ

水分補給🥤と塩分補給😁

今日はここぐらんの湯さんへ✨♨️
妻はここの源泉かけ流しが温度が高めの22℃位なので入りやすく好きとの事で久々に😊

午後3時頃到着😆
(；－ω－)ｳｰﾝやっぱり近場の駐車場が空いてないな😅人も多そう(￣▽￣;)

早速エントリー後、妻と別れて脱衣場へ😁

今回は身体を清めた後に高温サウナへ直行︎︎👍
サ室に入るとほぼ満席💦
どこの施設も多いいな
入口前が空いていたのでそこへ落ち着く😅
一応4段目､だが入口前だけあって人の出入りで温度が安定しない😥(´-ω-｀)ﾅﾙﾎﾄﾞﾅそれで空いていたのか😅取り敢えずここで1セット😌

2セット目以降は瞑想サウナで3セットこなす😊瞑想サウナ内は低温3箇所､中温2箇所､高温2箇所､灼熱１箇所とゆう間取りで今回はいつもスルーしていた灼熱にも挑戦😁
灼熱確かに熱いのだが熱気があたる上半身ばかりが熱く下半身が温まりにくい🥵
やはり高温箇所が良き👍

サウナ後は源泉かけ流しと源泉かけ流し大浴場を交互に入り身体を温め終了♨️

今回も良いあまみ､ととのいが出来た( ｰ̀дｰ́)و

ぐらんの湯さんありがとう😊✨

最近は妻の方がサウナが長くなり自分が先に出る事が多くなってきた😊
妻よもう自分よりも立派なサウナーになってる😆
これからも宜しくお願いいたします🙇‍♀️

1セット目
高温サウナ4段目：10分
水風呂：1分
外気浴：5分

2セット目
瞑想サウナ高温：10分
水風呂：1分
外気浴：5分

3セット目
瞑想サウナ低温：6分→中温：5分
水風呂：1分
内気浴：5分

4セット目
瞑想サウナ灼熱：10分
水風呂：1分30秒
外気浴：5分

ラーメン匠 深津本店

とんこつチャーシュー麺､チャーハン

やっぱりここのラーメン美味し(▭-▭)✨

今日は仕事おわサ活､午後2時過ぎにおわり現場からの帰り道でと思い先ずは美福さんへ🚗
(。´･ω･)ん?駐車場が満車🈵
では､華の湯さんへ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
ここも満車🈵(￣▽￣;)
いきなりサウナ難民に😱
さてどうしよう😅
そういえば先日現場の近くに銭湯 遊湯と言う施設があったなと思いここ遊湯さんへ初の入湯♨️
下調べにてここは暴君ミストサウナとゆうのが有名な施設に😊✲（≡´∇`≡）✲ﾅﾝｿﾞﾔ
とゆう事でい暴君ミストサウナ︎︎👍

靴を下駄箱37番GET✊
番代さんにてアメニティが無いとゆう事でシャンプー1つ50円とボディソープ1つ50円を一緒に購入😊
それでも580円と超リーズナブル🤭
雰囲気も昔ながらの銭湯とゆう感じでレトロでいい感じ✨

お風呂場の中はジェットバスとと電気風呂がありその対面にシャワー水栓の洗い場が7つ程並んだ形､奥に目当ての暴君ミストサウナ室と向いに水風呂とゆう間取り😁

では早速、身体を清めジェットバスから身体を温める😊
(*´-ω・)ﾝ?
ジェットバスめちゃくちゃ熱い(；´Д`A
だがこれはこれで良き(*´꒳`*)3分程浸かり水風呂でクールダウン😊
水風呂は温度高めかなでも地下水汲み上げとゆう事で水も柔らかくとても入りやすいずっと入っていられる😚水風呂は小さめなので次の人が来れば交代で😄

いざ暴君ミストサウナへ︎︎👍
ｵｫ(*˙꒫˙* )ミストが降り注いでいる😌肌に優しくそこへこの絶妙な熱さ😚
居心地が良い(≧∇≦)b

やべぇ(⌒-⌒; )命の水を忘れてしまった😰
とゆう事で2セットこなして終了😅

人も多かったが上手く皆さんタイミングを合わせて入らせて頂いきました😊

あまみも良い感じに出て帰り道にてととのったぁ✨

出た後に水飲む場所がある事に気付く💦

良いサウナありがとうございました😊
また是非来させて頂きます😄✨

今日は大寒波襲来によりホームサウナ断念😭
雪の少ない街中スーパー銭湯の華の湯さんへ♨️
(-ω-；)ｱﾚ?駐車場が満車🈵
更に予定変更で嫁と相談後ここコロナの湯さんへ✨
ちょっと距離がある場所で明日がしんどいがサ活優先で😅

午後8時前頃到着🚗³₃
早速､嫁と別れて10時位に食堂で待合せ🙋‍♂️

身体を清めて先ずは冷えた身体を癒しに炭酸泉に😊
いざサ室へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
人もそこそこだったが､5段目に座れた🤭
今日の水風呂はハッカ水初めての体験😚
気持ちもクールにキマル😎︎︎👍
今日の外気浴は流石にやや冷える:( ;´꒳`;):
だがそれがまた気持ち良き😌
3セット済まして最後に日替わり湯に浸かり身体を温め終了♨️今日の日替わり湯はみかんの湯だった😊

食堂でサ飯を堪能して帰ろうかな😚

1セット目
5段目：7分
水風呂：1分
外気浴：3分

2セット目
4段目：12分
水風呂：1分
外気浴：3分

3セット目
4段目：12分
水風呂：1分
内気浴：10分

麻婆麺､デカハイボール

サウナの後の1杯最高(*｀ω´)b

今日はここほの湯楽々園さんにサ活遠征✨
ここは大変人気な施設により人が多い💦
前回はサ室難民になり､途中から温冷交代浴に切換える事に😅
只､この施設の良い所は温泉の種類が多いので色んな温泉を楽しめるのでそれはそれで良き(ｰ̀֊ｰ́ )︎︎👍
今日も朝ウナ😊朝イチとまでは行かなかったが午前10時過ぎに到着🚗³₃やっぱり駐車場も車が多いいな😅
今思えば昨日行った喜助の湯と時間的には同じ位の場所じゃん😅
は､さておきいざサウナへGo٩( 'ω' )و

人も多いいが出てくる人もそこそこいるなと思いつつお風呂場へ。
いつも通り身体を清めて一通り見て回り露天の炭酸泉に先ずは入れそうなのでそこで身体を温める😌
源泉かけ流しに浸かりこれが割と温度が高く更に温まる😊水風呂でクールダウン後早速サ室へ向かう=͟͞ ( ˙꒳​˙)
(°∀° )おっ!!今日はそこそこ空いてる😚
早速3段目に座り蒸される😌そこから3セットを楽しみ色んな種類の温泉で身体を癒し終了(* ´ ` *)ᐝ♨️
今日は人も前回程は居なかったかもだけど､大分ここの施設にも慣れもあってかサ室難民にならずに上手い事流れて良いサ活が出来た( ｰ̀дｰ́)و リベンジ成功🔥😚
ほの湯楽々園さん良いととのいをありがとう😊
上手くサ活も出来たのでこれからちょっと回数増やそうかな🤭遠いのが難点だけど💦

1セット目
3段目：10分
水風呂：1分30秒
外気浴：5分

2セット目
3段目から5段目に移動：2分,10分 計12分
水風呂：1分30秒
外気浴：5分

3セット目
5段目：12分
水風呂：1分30秒
外気浴：5分

腰掛け湯､うたた寝湯､源泉かけ流し､季節湯を堪能して終了😊

サ飯は妻が好きな行き着けのラーメン屋で〆て帰ろう(*´ ³ `)ﾉ

ラーメン我馬 西条店

季節限定 竹炭味噌ラーメン大盛り､モヤチャー､ご飯

安定の美味しさ😋

今日は久々に妻と2人でサ旅遠征😙
昼前に思い立って妻と何処がいいかなと悩んだ末ここしまなみ温泉 喜助の湯さんへ初訪問😊
しまなみ海道を渡り割とすぐにある場所なので来やすかった😁午後2時半頃に到着🚗³₃

先ずは玄関で菊間瓦の置物鬼玉 鬼丸がお出迎え😊
これがまた良き👍

菊間瓦を横目に早速､エントリー😁

身体を清めてから一通り中を見て回る
ｷｮﾛ(･ω･`三´･ω･)ｷｮﾛ
(。´･ω･)ん?露天風呂が無いな💦でもそれもまた良き😌豪に入れば郷に従えの気持ちで😊

やっぱり初めての場所はちょっと緊張する💦
が､せっかく来たので楽しむぞ٩(ˊωˋ*)و

高濃度炭酸泉で先ずは身体を癒す
((o(｡>ω<｡)o))

クールダウン後いざ熱波サウナへ行こうと同じタイミングでマット交換で立入禁止に😅
そういえばもう1つサウナ小屋とゆうのがあったなと思いそちらへ(((( ヽ ｡･ ･｡)ﾉ

こちらはフィンランドサウナになっており､中も4人座れるスペースでまとまっていて､証明も暗めでセルフロウリュを楽しめる作り😊
ここでも菊間瓦鬼玉 鬼丸のサウナストーンがお出迎え︎︎👍
丁度先客が1人セルフロウリュをしておられる。ロウリュした事がなかったのでしてみたかったなと思いながら取り敢えず蒸される😌

1セット目
サウナ小屋：8分
桶シャワーこれかなり気持ち良き😆
水風呂：1分30秒
内気浴：5分

2セット目は熱波サウナへこちらは中が大分広く5段式。００分と30分にオートロウリュとブロワーが行われる😁
この時間帯は人も少なかったが上段は空いてなかった😅
3段目にて：10分
桶シャワー
水風呂：1分30秒
内気浴：5分

3セット目ブロワーとオートロウリュ(ミント水)のタイミングに合わす😙
2段目：10分
桶シャワー
水風呂：1分30秒
内気浴：5分

4セット目オートロウリュのみだったブロワーがタイミング合わず
5段目：10分
桶シャワー
水風呂：1分30秒
内気浴：5分

5セット目サウナ小屋初のセルフロウリュ✨：10分
桶シャワー
水風呂：1分30秒
内気浴：5分

6セット目サウナ小屋：10分
桶シャワー
水風呂：2分
内気浴：5分

炭酸泉で身体を温め終了😊
今迄で1番ととのったぁ🥰

さぁ後はサ飯とグッズを買って帰ろう😚
月イチで来たいなと思いながら､次はもう1つの伊予の湯治場 喜助の湯の方も是非伺いたいな思いました😊

ジャンボチキンカツ定食､ハイボールメガ。

思った以上にチキンも肉厚もあり食べ応えがありました。

今日は現場がぐらんの湯さんに近いので仕事終わりに行こうと思ったのだが休館日により家路へ😅
少し遅くなったが妻と2人でここ雲母の里さんへ✨今日はサ活の日で料金も安い日でもありやはり着いてみると駐車場も満車🈵
何とか車を停めてエントリーする。

妻と別れいつも通りに身体を清め先ずはジェットバス､電気風呂で身体を癒す😊
水風呂でクールダウン後いざサ室を覗くと何とか1人座れるスペースがありお邪魔します😅

若い子達が多くグループでの入浴の為タイミングが悪いとそのグループ達と重なり座る場所､水風呂､休憩場所が満杯状態😰

それでもタイミング等をズラしながら何とか3セットをこなして温泉で体を温め今日は終了😊

妻の方も人が多かったがゆっくり入れたとの事😊

妻から話を聞くと常連さんとの会話で今日は正月より多いとの事💦サ活の日は特別多いと改めて実感しました😅

それでもやっぱりホームサウナ😊

また来ます😚✌️

火曜､水曜は生ビール半額Dayさぁサウナ後のビールで身体を潤し帰ろう🚗 ³₃

1セット目高温サウナ
下段：10分 水風呂：1分 外気浴：5分

2セット目高温サウナ
上段：10分 水風呂：1分 内気浴：5分

3セット目
低温アロマサウナ：10分
水風呂：1分
畳ゾーン：5分

温泉：10分 水風呂：1分 畳ゾーン：5分

何だかんだで妻共々ととのったぁ😊

生ビール半額

仕事終わりに天然温泉 うら湯さんへ😊
実は会社からめちゃ近い場所🤭
実はサウナに行きだした時に会社からも近い場所なので入らせて頂いた時に連休の最終日とゆう事もあり宿泊施設も一緒になっているうら湯さん。宿泊客と地元の方達で人が多く施設がこじんまりとしている為サウナ､水風呂に入るのに順番待ちとゆう状態💦何とか1セットこなして温泉に入って終了とゆう苦い思い出の場所😅ただ､ここのサウナはフィンランドサウナでめちゃ気持ち良く水風呂も気持ち良い૮ ,,´﹃`,, ///
この時まだ温泉での温冷交代浴を知らなかった(￣▽￣;)

いざリベンジ🔥
今日は前回とは逆の浴場😙ここは男湯と女湯が入れ替わるみたいで今回はサ室が狭い方😅
ただど平日とゆう事もあり人が少なくゆっくり入れそう😚
早速､体を清めて温泉で身体を癒し水風呂でクールダウン😊
先客1名のみ😙4人で満席位の広さ。

1セット目
上段：10分 水風呂：1分30秒 外気浴：5分

2セット目人が増えた為満席😰
温泉：10分 水風呂：1分30秒 外気浴：5分

3セット目まだ満席😅
温泉：10分 水風呂：1分30秒 外気浴：5分

4セット目
(°∀° )おっ!!人がいない😚チャンス到来‼️
上段：14分 水風呂：1分30秒 外気浴：5分
で終了。
サウナ､水風呂共に気持ち良きかな😚
あまみもいい感じに出てととのったぁ✨

さぁ施設内の食堂でサ飯食って帰ろう🚗 ³₃
ここのサ飯色々美味そうで気になってた🤤
今回は尾道ラーメンにしよう😊

施設自体はとても良いのでタイミング合わせてまた来ます😙

尾道ラーメン､ノンアル

今日はここの食堂のサ飯が新メニューで刷新されたのでここコロナの湯の朝ウナ😊
娘達は夜遅くまで起きていたため朝､起きれず😅
妻と2人でのんびりと行こうとしたら珍しく長男坊が一緒に来るとゆう事で3人で出発🚙

土日祝は朝6時から開店下さっているホントに有り難い😊

家からはちょっと距離がある場所なんで朝イチとはいかないが8時頃到着🚙

早速エントリー。食堂の開店が11時からなのでその辺で妻と待ち合わせ。

息子と2人でいざ。

身体を清めて各々好きな場所へ息子とは別れる。
先ずは炭酸泉から10分程浸かって微泡湯で身体を癒す♨️水風呂でクールダウン後いざサウナへ🧖‍♂️

朝早めなので人もそこまで多くなく程良い感じで︎︎👍

1セット目
2段目：8分 (オートロウリュ1回)
水風呂：1分30秒 外気浴：5分

2セット目
5段目：10分(オートロウリュ1回)
水風呂：1分30秒 外気浴：5分

3セット目
2段目：12分(オートロウリュ1回)
水風呂：1分30秒 外気浴：5分

3セット目終了後に壺湯に入り､ジェットバスで身体を解し水風呂でクールダウン😌

4セット目
5段目：12分
水風呂：1分30秒 外気浴：5分で終了😚

今日はこの流れでゆっくり堪能させていただきました😚あまみも程よく良い感じにととのったぁ✨今日もありがとうございました😊
(。´･ω･)ん?そういえば息子の姿が見当たらない🤔どうも先に出たらしい😅
後で話を聞いたら「気分が乗らなかった」とゆう事だったらしい😅そんな日もあるか💦
息子よ何の為に一緒に来たのか(笑)ただただ待つ時間が長かったのでわ😰すまん🙏
だが、父は有難く堪能したよ(｡`･ω･)9"
さぁ新メニューのサ飯を一緒に食って帰ろう。息子よ遠慮せずに頼んでくれ(੭ ›ω‹ )੭

またゆっくり来訪させていただきます😊

麻婆麺､ご飯､オロポ。

麻婆とゆうよりは広島汁なし坦々麺に近い感じだが味は美味し。〆にご飯をぶっ込み麻婆丼に︎︎👍

今日は妻とも時間が合った為､ここ雲母の里さん😊
家で晩御飯を食べた後にいざサウナへ😙

午後8時頃に到着🚗³₃

今日は車の台数的にも少なそう😆

エントリー後､妻の時間を決めてレッツサウナ🧖‍♂️

いつもの場所で身体を清めて先ずはジェットバスで腰と肩甲骨を解ぐす😙内風呂で身体を温め水風呂でクールダウン後､畳ゾーンにて休憩😊やっぱりここの畳気持ち良い😚

さぁ高温サウナへ😌
やはり人が少ない︎︎👍

1セット目
高温サウナ上段：8分
水風呂：1分
外気浴：5分

2セット目
高温サウナ上段：10分
水風呂：1分
畳ゾーン：10分

3セット目
低温アロマサウナ：14分(じっくり蒸される)
水風呂：1分
畳ゾーン：5分で今日は終了✨
休憩を終えて周りを見渡すと混みだしていた😅丁度､出る頃だったのでタイミング的に良かった😙

あまみも十分､ととのったぁ😊
妻もゆっくり入れたみたいで良かった😌

風呂上がりに食堂で生ビール半額Dayなので堪能してから帰宅🏠

雲母の里さん今日もありがとう✨
やっぱりホームは良きかな😁

じゃこおろし､生ビール､おつまみの柿ピー

シンプルイズベスト︎︎👍

今日は去年の暮れからずっと行きたかったここ美福さん。
何故か家族に人気がない😭
(薬湯が苦手らしい💦)
自分はここのバイブラの水風呂が凄く好きなのだが😚
子供達は友達と遊ぶとの事で､妻と2人でのんびりサ活😆

時間的にも先に近くの行き着けのラーメン匠さんで腹ごしらえ🍜

午後1時頃に美福さんに到着🚗³₃
駐車場もそこそこ車が停まってる。
多そうだな(´-ω-)ｳﾑ

早速エントリー。
妻と別れてお風呂場へ(*´ ³ `)ﾉ

身体を清めて露天にあるナノ炭酸泉へ。
多いいかなと思っていたが意外にも人が少ない。
先ずはここで身体を温める((o(｡>ω<｡)o))
10分程浸かって水風呂へ30秒程入りクールダウン。

内気浴で5分休憩の1セット。

では､サウナへ。
2セット目
高温サウナ3段目：8分(やはり人も少なめ)
水風呂：1分30秒
内気浴：5分

3セット目
高温サウナ3段目：10分
水風呂：1分30秒
外気浴：5分

4セット目
高温サウナ4段目：10分
水風呂：2分(あまりにも気持ち良すぎて入りすぎた💦)
内気浴：5分

最後にもう一度ナノ炭酸泉に入ってから薬湯で身体を温め終了😆

今日も気持ち良くととのったぁ😚

美福さんいつもありがとう✨
やっぱりいい施設だ😊水風呂最高👍
次はいつ来れるかな😆

皆様あけましておめでとうございます
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
今年もよろしくお願いします(＞人＜;)

今年初のサ活はここ雲母の里✨
家族揃って晩御飯に久々の焼肉を食べた後に子供達を家に送ってから妻と2人でのんびりサ活😊

午後7時半頃到着🚙💨
この時期はやっぱり人が多いいな😅
エントリー後妻と2時間位を目安に別れる。
ロッカーに服､荷物を預けていつも通り身体を清める。
今日は腰も痛かったのでジェット風呂にて癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)
水風呂でクールダウン後、先ずは高温サウナへ恐る恐るさ室内へ入る。(°∀° )おっ!!意外に空いてる😳上段へ陣取る🤭

1セット目
高温サウナ上段：8分
水風呂：1分今日はいつもより冷たくないが入りやすい温度😚
外気浴：5分

2セット目
低温アロマサウナ：14分オートロウリュ2回
水風呂：1分
畳ゾーン：5分やっぱり畳気持ち良い😊

3セット目
高温サウナ上段：10分人も少なく座りやすかった😊
水風呂：1分
外気浴：5分この時期は足が冷えるから上手く凌がなければ😅

4セット目
低温アロマサウナ：14分オートロウリュ2回
水風呂：1分30
内気浴：5分で終了✨
あまみも出てととのったぁ😆
やっぱりホームはゆっくり寛げる😊

出てから妻と合流後､ビールを頂いて更にととのう🍺嫁っち帰りは運転お願いします🙏
そして雲母の里さんありがとうございました😊

生ビール

サウナ後のビールぷはぁ！(>▽<)／〘[] 最高🍻