シンZロウ

昨夜のサ活です^ - ^
アレの副反応も落ちつきようやくサウナに⭐️

４セット（-2.2ℓ💦）
・湯4分
・🈂️（12分1セット）と（10分3セット）
・水風呂1分
・外気浴4分
久々のサウナはトトノイ方がまるで違います！体に良くない何ががドクドク出て行く気がして、発汗量も凄いです。

やっぱ、サウナはいい💯

今日もありがとうございました！
トトノイマシタ。４セット
も少し水温低いと嬉しいです。

仕事終わりの夜サ活3セット
サクッと1h
発汗-1.2㍑で終了

今日も仕事終わりの夜サ活🌙
湯3.5分×５セット
高温サウナ８分×３セット
黄土低温サウナ15分×２セット
水風呂1分×５セット

昨日の夕方仕事終わりサ活。４セット
湯5分、サ12分、水3分、休3分
ちょっと水風呂温度上げ過ぎかな〜
ここの温度表記は実際より１.５〜2℃高め表示。　今日は18.5℃だから恐らく20℃代😖

はい。ぬるいです。

も少し下げないとトトノえません(°▽°)ね

仕事終わりの夜サ活🙏　５セットー！
湯3分、サ10分、水1分、休4分
アロマロウリュよい香り✨
いい時間でした。

夕方サ活４セット
湯3分、サ８分、水2分、休憩3分
水風呂優しい18.5℃
冬は冷ためが多い中、敢えて暖かくしてある。たまにはこういうのもいい。
優しさを感じますね。
堪能しました。

今日は昼サ活８セット！
湯3分、サ10分、水2分、休3分
トトノイまくる一日
あざした！

中華丼

薄味で優しい

毎度、仕事終わりの夜サ活→５セット
湯3分、サ室7分、水風呂1.5分、休3分

あまみハンパなし！

ととのいました✨

仕事終わりの夜サ活４セット
湯5分、サ室10分、水1分、外気浴3分

久々のIN！仕事終わりの夜サ活🌙
緑は水風呂がたまらない。
キンキンの14.5℃で塩素臭ほぼ無し✨
今夜は４セットです。（-1.5㍑）
湯5分、サ10分、水風呂2分、休3分
あまみ、凄ｯ！

ありがとうございました😊

アサ活☀️
最近、サ室の湿度が心地いい〜🤤
水風呂も15℃で大好きな水温🤤
夏もこの温度で提供して欲しい！🙌
外は空気がキリっとしていて気持ちいい
５セット頂きました。
湯3分、サ10分、水風呂1分、休3分

とても満喫出来ました✨

鴨せいろ

昨日の夜サ活です。
21:30以降は次第に学生ドラクエが増える。
「黙浴」の張り紙はもはや効力０
コロナ禍の意識は何処へやら。
スタッフさん、見回って声かけして会話を抑えていただけませんでしょうか､､
しないなら黙浴ポスター剥がしてください。

サ活は４セット
湯5分、サ12分、水1分、休3分
サ室は相変わらず湿度低い。カラカラすぎてオートロウリュウもあまりパンチない😢

仕事終わりの夜サ活３セット。
湯5分、サ12分、水風呂2分、休4分
グアングアンにトトノった(ﾟ∀ﾟ)

夜サ活のユー鶴で４セット
湯3分、サ8分、水1.5分、休3分

ユー鶴は熱湯で湯通しするので、湿度高めの黄土サウナは入室して30secで発汗🥵
そこからは滝の様な爆汗💦
分かっちゃいるけど、やっぱり凄い。
8分が限界。
ご褒美の水風呂はそりゃ最高💠🧊🌊
いつもより少し高めなので2分入れましたよ。　今日もお世話になりました。
ありがとうございました😊
今年も宜しくお願いします🤲

朝ウナです。６セット
湯5分、サ10分、水2分、休5分
あー気持ちよかったぁ。
水がキレッキレ❄️瞬間冷却ぅ