シンZロウ

GW家族旅行でIN！
フジヤマ、ええじゃないかをクリアした後、
半むち打ちの首疲労を癒しに夕方サウナへ。

丁度、GWスペシャルウィークのアウフグースに参加出来てすごいラッキーでした✨

8分蒸されが限界💦汗流して天然水水風呂にドボン！１６℃最高！
天然水も二口ほどゴクっと飲んで水分補給。
富士山の雪がまだかかっているためか、夏よりは冷たい。
バイブラ水風呂雲海も去年の夏よりも水温低めの２１℃。ここでも結構冷やされるので気持ちいいです。富士も快晴で雲一つない絶好の情景！
来た瞬間にまた来たいと思わせてくれるパラダイスです。
二泊三日で計５回入浴しました🫧
セット数ではたぶん20セット位ですかね^ ^

また来ます！

湯3分、🈂️8分、水風呂1分、休憩3分
3セットをサクッと😊

湯3分、🈂️10分、水風呂1分、休憩3分
5セットでーす。
ローリュウ無かった🥲
残念ー

仕事終わりに久々のミドリIN♨️
今夜は雨が降っており、外気浴に胸が膨らむ。
湯3分、🈂️7〜8分、水風呂1分、休3分
total5セット（-1.8ℓ）
安定していて最高に良しです👍

久々のサ活♨️
ここの水風呂は最近好きです。
15℃なので👍

湯3分、🈂️8分、水風呂1分、休3分
5セット堪能す。

仕事終わりの夜サ活3セット🧘🏻💦
湯4分、
サ10分×1と12分×2、
水2分、
外気浴3分
-1.7ℓ
まんぼう明けても黙浴は大切。
ドラクエにスタッフの方が注意してくれてた。
ありがとうございます😊

仕事終わりの夜サ活3セット🧘🏻💦
湯5分、🈂️12分、水風呂1分、外気浴3分
夜はジム客が去る23時以降がオススメ。
空いてきて、ゆっくり蒸されます🌟

えー、ではいつもの夜サ活です🧘🏻
４セット　-1.9L
今夜は雨☔️水風呂なしで雨に打たれてcool downをしてみたくなりました。
湯4分、🈂️12分、水1分、休4分
２セット目はサ室から☔️の中へ。

昨夜のサ活🧘🏻４セット
湯5分、サ10分、水1分、外3分
ジム客でサ室満員😱

休日の夕方サ活🧘🏻5セット
湯5分、サ10分、水1.5分、休4分
-2.5㍑
スッキリしました🌟

昨夜の仕事終わりのサ活です。
機械故障でセルフロウリュ中止とのこと。
たくさんアロマ水かけ過ぎなのでしょうか。

４セット頂きました🧘🏻
湯4分、サ10分、水1分、休3分
-1.7ℓ

仕事終わりの夜サ活４セット🧘🏻
湯5分、サ10分、水1分、休5分
-1.7ℓ

４セット後、オロポ中🥤

昨夜のサ活です。トトノイ過ぎて投稿できませんでした🤦🏻

さぁて、昨日は5セット堪能です。
先ず湯通し各セット5分。
サウナは12→11→10→9→8分
　　次第に緩めにやってみた。
　　1セット目の12分は
　　セルフロウリュの嵐！
　　短いピッチでガンガン降り注いだ
　　蒸気に汗が滝のよう💦　

水風呂は嬉しい13.2℃
　　 バイブラのため30秒〜1分が限界

休憩は4〜5分

トータル発汗量　-2.8㍑

仕事終わりの夜サ活🙆‍♂️3セットぉ！

湯4分
サ12分
みず1分
外3分

-1.5㍑