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【備忘録】

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：三連休サウナ旅④


最終日は徳島市内でラーメン二連戦。
春陽軒といのたにへ。腹がはちきれそうでした。

ラストサウナは淡路で。
100℃超えを期待したものの、90℃前半と低めな感じ＋温度以上にぬるい気が？
水風呂はカットマン多し。残念！
でも、外気浴は明石海峡大橋が目の前にあって景色は満点でした。


今回の旅で思ったのは、行先決めなくともサウナイキタイで良さげなサウナスポット探せば、どうにでもなるなぁと勉強になりました。次の休みは九州攻めたい。(湯らっくすはマストで)

【備忘録】

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：三連休サウナ旅②


神戸サウナ終了後は、淡路で仮眠後香川県へ。
うどん二件＋(古)民家カフェでモーニング後は高知県へドライブ。

高知市内で晩ご飯を食べる予定だった為、そこまで離れていないQRAUD(店名めっちゃかっこいいやん)へ。
道の駅の公衆施設と侮るな、的な感じでした。
小さめのサウナにストーブは二台。しっかり熱感あります。
水風呂は二淀川の誇る水質日本一は伊達ではないです。めっちゃ呻き声出ました。
薬湯は7種の薬草がブランドされていて、甘めの香りでガンギマリ。
薪で沸かした白湯は、体感43度ですが全然のぼせません。ガスで沸かすのとこんなに違うのかな？と感心しました。

静かで、自然の香りや音がするサイコーな施設でした。

翌日は施設横の二淀川でサップ体験も。
体験後お風呂の無料券も貰えますよ！

【備忘録】

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：三連休サウナ旅①

行先は全く決めず、とりあえず西へ2時間ほど車を走らせながら決めた行先、神戸クアハウス。
0時頃の到着の為、人は疎ら。

サウナは温度以上にぬるく感じる。ガラス張りの為、あまり落ち着かないなあ。
水風呂は噂通り、水質最高。ただ少し目に沁みるのは私だけ？

最後に、ドラクエのパーティ+馬車みたいな軍団ぞろぞろは勘弁だなあと思いマシタ。

【備忘録】
＊岩盤浴1時間半

ドライサウナ：20分、10分、15分
塩サウナ：10分
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：愛知サウナの回。
資格試験の為、八事の大学へ。

お昼ご飯に、前から気になっていたミールス（南インドのカレー）を食べに。
よくあるナンで食べるカレーとは全く異なり、さらにエキゾチックな感じで滅茶苦茶うまい。

試験終了後は初キャナル。
外観のラブホ感に軽く引きつつ店内へ。
もう、すんげー人、人、人。システムも解らず、まず岩盤浴に行ったものの、カップルの密着具合に当方ドン引き。
何とかスペースは確保したが落ち着かず90分でギブ。

フードコートはメニューが色々！親子丼・担々麺をいただき。

ドライサウナは乗車率120％のすし詰め状態で暴力的なロウリュを。
最上段を陣取り、お替りタイム込みで3回仰いでもらい、キャナル熱波の洗礼を食らい顔は軽く火傷してました。
直後のかき氷シャンプーでガンギマリ状態に。
塩サウナはタイル焼けで背中に格子状の跡ができるのでご注意を。

水風呂は断然、外の炭酸泉をオススメします。チンピリ初体験ですが癖になりそう。
彼女はマ〇ピリしたとかしないとか・・・

【備忘録】

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：アジキンにて、ホルモン鍋、サムギョプサル、つけ麺喰らいーの。
からの、26の日に頂戴したタダ券でサウナ。ととのいましたー。

【備忘録】

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：出張先サウナ。あまみ発生したものの、サウナが『やわらかい』感じで非常に良かったです。近所に欲しい…

【備忘録】

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：仕事のストレスも吹っ飛びサウナ。

【備忘録】

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ふろの日と言う事で、タダ券いただきました。ありがたやありがたや。
人が多いせいか、今日は水風呂がぬるめな気が…

【備忘録】

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：月曜からととのい。チラー調子良すぎじゃない？

【備忘録】

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：アジキン後でニンニク抜きサウナ。相性ってあるんですね。ここが1番身体に合います。サウナも水風呂も外気浴も。

【備忘録】

サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：薪ストーブ初体験、息苦しくならないので心地いいです。不定期？なアロマ水の投入も嬉しい！

【備忘録】
＊岩盤浴2時間半

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂、ぬる
　　　岩盤浴のロウリュは嬉しい！

【備忘録】
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂キンキン。