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capi

2020.08.22

2回目の訪問

【備忘録】

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：アジキン後でニンニク抜きサウナ。相性ってあるんですね。ここが1番身体に合います。サウナも水風呂も外気浴も。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
36

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