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ロザンナ

2023.11.17

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:メイン10分10分森10分10分からふろ10分
水風呂:2分 × 4
強冷水:5秒 × 3
休憩:5分 × 2
合計:5セット

昨年の福岡遠征はキャビナスとグリーンランドだったので、今回はウェルビー! 
サウナはいろいろな想いが詰まってできていることがよくわかります。時間の都合でアウフグースが体験できなかったことが残念。TVがないサウナはやはり良いです。サウナ後の休憩スペースは落ち着きます。敢えて難点を言えば、飲食スペースで焼酎がないことですが、そういうニーズの人はあまりここには来ないのでしょう。キャビナスかグリーンランドに行ったときに飲みます。
(追記)飲食スペースは23時でラストオーダーですが、カプセルホテルの階に酒の自販機がありました。足元をみた価格(スーパードライ360円)ですが、やっぱり買いました。

ベトコンラーメン

にんにくだらけ!美味しかったです。

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ロザンナ

2023.11.16

13回目の訪問

サウナ:たぶん7分ぐらい×6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 1
合計:6セット

サウナ用腕時計を忘れてしまい、12分計とにらめっこ。ついつい自分に甘くなり、7分しかもちませんでした。

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ロザンナ

2023.11.15

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:15分10分10分
水風呂:2分 × 3
歩行浴:20分10分
合計:3セット

サウナも歩行浴も洗い場もすべて人(老人)が多かったです。サウナと洗い場は常に待ち発生でした。

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ロザンナ

2023.11.12

9回目の訪問

サウナ:10分10分10分6分6分
水風呂:2分 × 6
歩行浴:30分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:5セット

今日は日曜日なので700円と思いきや、11月の土日祝は900円!なんだそうです。紅葉シーズンだからとのことですが、夜に行っても900円なのでしょうか?少し残念。

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ロザンナ

2023.11.11

8回目の訪問

サウナ:10分10分10分 釜10分 8分8分
水風呂:2分 × 6
歩行浴:30分 × 1
合計:6セット

たった420円で、120分しっかりと堪能できました。

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ロザンナ

2023.11.05

23回目の訪問

サウナ:10分10分10分10分5分5分
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 1
合計:6セット

煮玉子は17時の時点で無くなっていましたが、18時30分に食べることができました。

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ロザンナ

2023.11.04

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

3セットでしたが、のんびりできました。ここもさいと温泉と同じで、水風呂(水道水らしい)がようやく冷たく感じてきました。

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ロザンナ

2023.11.03

13回目の訪問

サウナ:10分10分10分ログ10分ログ10分10分ログ10分
水風呂:2分 × 7
合計:7セット

体調の完全復活を確信した怒涛の7セット。水風呂がとにかく気持ちよいので、無限ループ状態になってしまいます。

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ロザンナ

2023.10.29

29回目の訪問

サウナ:10分10分10分10分6分
水風呂:2分 × 5
休憩:30分 × 1
合計:5セット

神武さんのせいで、着くのが遅れてしまいました。来月はたくさんサウナに行こうと思います。

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ロザンナ

2023.10.28

10回目の訪問

さいと温泉

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分10分10分6分
露天風呂:4分 × 4
合計:4セット

個人的には冬季限定のさいと温泉。水風呂(露天風呂も)が気持ちよくなる季節まであともう少しです。

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ロザンナ

2023.10.22

45回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
合計:4セット

早く週2回ペースに戻したい………

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ロザンナ

2023.10.15

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:60分 × 1
合計:4セット

まだ右肩が痛むので、サ活は週1回に制限中。今月一杯はこんな感じでしょうか。

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ロザンナ

2023.10.09

76回目の訪問

スパぱうぱう

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 1
合計:4セット

鎖骨骨折からの復活! ですが少々早すぎたようで、血行が良くなった右肩が痛み出しました。いわばリハビリ中なので軽めの4セット。その後は休憩室でゴロゴロしてました。

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ロザンナ

2023.09.24

12回目の訪問

サウナ:10分6分8分8分6分6分
水風呂:2分 × 6
休憩:10分10分
合計:6セット

今日は水風呂が冷たくなく、おまけに水風呂利用者も多く(あの狭い水風呂に3人入る!)阿鼻叫喚な状態となり、体が冷え切ることがなかったせいかサ室で10分耐え切れませんでした。

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ロザンナ

2023.09.23

44回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分10分10分10分8分8分
水風呂:2分 × 6
休憩:20分10分
合計:6セット

サ室は上段が好みですが、ここのサ室はいつも満員なので昇り降りに苦労します。

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ロザンナ

2023.09.18

22回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 1
合計:6セット

相変わらずのおもてなしで満足。

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ロザンナ

2023.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

幸福温泉HappyYou

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分10分10分10分6分6分
水風呂:2分 × 6
休憩:10分15分
合計:6セット

久々の幸福温泉。サ室は地元のおじさん達が少しうるさかったですが、外気浴スペースはとても静かでよかったです。何と言っても2種類の深くて広い水風呂が最高です。今日はLINE追加特典で入浴料タダだったので、これからは足繫く通いたいと思います。

ラーメンいってつ

チャーシューメン

昼時に行ったら一時間待ち! でも美味しかったです。

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ロザンナ

2023.09.16

9回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
合計:6セット

今日はミストサウナでしたが、何の問題もなくまったりできました。ミストは人が少なくて良いです。

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ロザンナ

2023.09.10

43回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:9分9分9分6分
水風呂:3分 × 4
合計:4セット

短い時間でしたが、ととのいました。

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ロザンナ

2023.09.09

75回目の訪問

スパぱうぱう

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分10分10分10分12分12分
水風呂:4分 × 6
休憩:20分と60分
合計:6セット

今日はホームサウナでひたすらのんびり。だらだらと3時間も居てしまいました。

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