ロザンナ

2023.10.15

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:60分 × 1
合計:4セット

まだ右肩が痛むので、サ活は週1回に制限中。今月一杯はこんな感じでしょうか。

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