ロザンナ

サウナ：10分12分15分10分
水風呂：2分 × 4
休憩：30分 × 1
合計：4セット

過去のぱうぱう歴の中でもNO.1に激混みでした。あまりの人の多さで４セットで打ち切り。

サウナ：10分10分12分10分6分
水風呂：4分 × 5
合計：5セット

水風呂は相変わらずですが、定期的に来てしまいます。

サウナ：15分12分10分10分10分10分
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 1
合計：6セット

今年最後の営業日なので、もちろん訪問。来年のリニューアルがとても楽しみですが、サ室の中では1500円になるのは高いなあとの声も聞きました。無料試飲（アルコール）を行わない人からすれば、確かにそうかもしれないですが、私はきっちりもとをとる派です。焼酎３杯、味玉、お茶漬け、味噌汁、ポップコーン、焼き芋、柿の種、うまい棒（最近ない）

サウナ：10分10分10分10分5分5分
水風呂：2分 × 6
休憩：30分 × 1
合計：6セット

サウナと水風呂には何も文句はないですが、館内着を言わないと貰えなかったり、洗い場のシャワーのお湯が安定しなかったりと、細々としたところに問題があるような。せっかくのサウナブームなので、頑張ってほしいです。

サウナ：10分10分10分10分6分
水風呂：3分×5
低温風呂：10分5分
露天風呂：爆睡20分
合計：5セット

　少し冬らしくなってきたので妻湯へ。水風呂が幾分かは冷たく感じられるようになりました。サウナ後の露天風呂があまりに気持ちよくて、風呂の中で爆睡してしまいました。

サウナ：10分10分10分12分8分8分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 1
合計：6セット

毎年恒例のカレンダーを頂きました。画像はHPから拝借しました。中身は是非、手に取って確認してください。

サウナ：10分10分10分ログ12分10分8分
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

今日は入浴もいつもよりしっかりと行いました。
それでも６セット！
帰る頃にはサ室が満員（16人！）でした。

サウナ：10分8分8分8分8分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 1
合計：5セット

自分史上最高の贅沢なおかわりサ活。禁断のダブルヘッダーサ活を決行。水風呂ホッピングが楽しかったです。都城温泉か幸福温泉のどっちかを宮崎市に欲しい。

サウナ：10分8分8分ミスト6分8分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット

都城シリーズ！　久々に訪問すると、外のスペースが広がっていて屋外にサ室のようなベンチがあり快適な外気浴ができました。すぐそばに吉都線が走っており、丁度外気浴中にディーゼルカーをみることができました。それにしても水風呂が気持ちよかったです。つづく。

サウナ：10分8分8分8分
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

少々、サウナ行き過ぎ。

サウナ：10分10分10分ミスト10分3分ミスト10分8分
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 2
合計：7セット

ドライサウナとミストサウナの両方を堪能できました。それにしても導線が完璧です。

サウナ：13分10分10分10分 10分10分10分
水風呂：30秒 × 7
不感湯：3分 × 7
休憩：5分 × 1
合計：7セット

久々にかじかの湯へ。この季節は水風呂に気合が入っていてとても冷たく気持ちよいのですが、隣りに程よく温い不感湯があるせいで、そっちでつい甘えてしまいます。サ室内での地元のおじさん達のサウナ談義はなかなか面白かったです。

おむすび

番号札だけ写真撮って、肝心なものを取り忘れてしまいました。とてもとても美味しかったです。

サウナ：10分10分10分12分8分10分10分
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 2
合計：7セット

露天にハトがたまにやってくるのだけは勘弁してほしいです。

サウナ：10分10分10分12分　6分10分12分
水風呂：2分 × 7
休憩：30分 × 1
合計：7セット

九州ジモサウナデーのポカリはもうありませんでした。

サウナ：10分10分10分10分6分6分
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

無料の高速道路をぶっ飛ばして久しぶりにこちらへ。日南市在住者以外は+50円でした。施設は広々としていますが、お客さんもそれほど多くなく、穴場かなと。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

ようやく水風呂が気持ちよい季節になってきました。水風呂が外にある方がこれからの季節は気持ちよいかと思います。

サウナ：12分12分12分12分10分10分10分
水風呂：2分 × 7
休憩：3分 × 2
合計：7セット

妙にハマって７セット！
座って外気浴ができたら１０セットも夢じゃない。

サウナ：10分10分10分10分8分8分
水風呂：2分 × 6
休憩：40分 × 1
合計：6セット

ホームサウナですが、今月初でした。

サウナ：8分10分8分15分5分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 1
合計：5セット

アウフグース目当てでやってきました。朝から気分爽快！

サウナ：8分6分
水風呂：1分
強冷水 :5秒
合計：2セット

軽めに朝ウナ。強冷水は出てからが身体がバチバチきます。朝ご飯がとても美味しかったです。