ロザンナ

サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 1
合計：7セット

ここに来ると何か家に帰りたくない衝動に駆られます。できればここに住みたい。

サウナ：10分10分10分10分6分6分6分
水風呂：2分 × 7
休憩：10分5分
合計：7セット

外気浴のときにみる太平洋が最高！

サウナ：10分10分10分10分6分8分8分
水風呂：2分 × 7
休憩：10分5分
合計：7セット

この前、極楽湯の10枚チケットを購入したので、ホームサウナをしばらく極楽湯に変更したいと思います。これからの季節、露天が広いココは最高です。

サウナ：10分10分10分10分5分8分8分
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 1
合計：7セット

それほどお客さんが多くもなく快適でした。極楽湯に流れているのかな？

サウナ：12分12分12分8分8分
水風呂：2分 × 6
歩行浴：30分 × 1
合計：5セット

経営者が変わってから初の訪問。サ室の黄色いマットが無くなりゴム製のマットを持参する形に変更となったおかげでサ室の定員が増えました。あと、ドアも修理されていました。他は特に変更はなし。外気浴スペースが広がればと思います。料金が値上げされていたのは、時節柄仕方がないですね。今後の展開に期待したいです。

あとひきラーメン 田野本店

ねぎみそラーメン

サウナ：10分10分12分12分6分8分
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

有休サ活で久々のホエルカムへ。今日はドライサウナでした。男性利用の時は93℃で、女性利用の時は83℃にセッティングしているとのことでした。

サウナ：11分11分11分11分10分10分
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 1
合計：6セット

亀雫の最後の一杯を頂くことができました。ありがとうございました。

サウナ：10分10分10分釜10分5分10分
水風呂：2分 × 6
歩行浴：30分 × 1
合計：6セット

３月の小倉遠征以降どうにも腰が痛いので、歩行浴を30分行ないました。桜が満開でとても綺麗でした。

サウナ：11分11分11分11分8分8分
水風呂：2分 × 7
合計：7セット

何か妙にととのいました。満足の７セット。

サウナ：10分10分10分10分8分8分
水風呂：3分 × 6
合計：6セット

水風呂代わりの露天風呂が結構気持ち良いです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計：4セット

20時過ぎに訪問したら、そんなに混んでいませんでした。

たこハイ

ハイボールは飲んでしまいました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 1
合計：6セット

ここは宮崎市内のサウナで一番混んでいるのでは。なかなか上段に座れません。上の段に座ったら、降りるのに一苦労でした。

サウナ：10分10分10分10分8分8分
水風呂：2分 × 6
休憩：30分 × 1
合計：6セット

ようやく身体がほぼ元通りになりました。相撲があると10分が早いです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

ようやく体調が戻ってきたので、軽めに３セット。

サウナ：4分
小倉でかぜをひいたみたいで、熱はないことを確認した行ったのですが、ととのいどころではありませんでした。健康あってのサウナであることをしみじみ感じました。ところで来月から値上げ（700円）らしいです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計：4セット

突然の県外遠征サウナは、たぶん25年振りぐらいのコチラへ。いわゆる昭和スタイルのサウナでした。水風呂、15℃って表示があるけど体感は18℃ぐらいな感じがしました。

サウナ：10分10分10分6分6分
水風呂：2分3分2分2分2分
合計：5セット

たぶん本年最後の松泉宮。何故なら、これから
の季節は水風呂がぬるま湯風呂になってしまうから。真冬に行くといいところです。

サウナ：11分11分11分11分8分8分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

歩いてサウナの効果もあったのか、昨日とは違って爆ととのいでした。試飲も美味しくいただきました。サウナのお客さんが増えてきたような気がします。

サウナ：12分10分10分6分8分
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

まあまあのととのい。何か今回は身体が不調でした。日曜のサウナに期待。

サウナ：13分13分12分11分10分10分
水風呂：2分 × 6
休憩：3分 × 2
合計：6セット

夢の一か月フリーパスは当たっていませんでした。それにしても、お客さんが多いです。