みわたり

営業時間と生活リズムがあわなくてようやく来訪
默浴が徹底されてるいい施設でした。

大浴場がコンパクトなのでサ室も同様、誰も入ってなかったせいか、室温が100度越えてた。水シャワーだけだとちょっと辛い。

サウナ：10分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット

一言：スタッフさんから風だけ送るサービス、良かった。

あいちゅオロポ

大好き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
黒湯：５分
合計：3セット

一言：イベントをはずして黒湯に。ふわっと昆布の香りがした。

イベント：10分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

イベント後の高温状態が好きすぎる

炭酸泉や黒湯に浸かってからサ室に入れるのがいい

デカラ

炭酸の具合がちょうどいい

ひさしぶりにヒーリングサウナ受けられた。

麻婆豆腐定食

中村屋の山椒が別につくのがいい

１２０℃超のサ室からの滝シャワーが好きすぎる

低温サウナ：10分×２
高温サウナ：10分 × 3
水風呂：２分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット

一言：結構なにぎわいぶり、週末だものね。

ガーリックライス

旨いんだよなあ

ロウリュサウナ：10分×２
フィンランドサウナ：10分×２
塩サウナ：10分×２
水風呂：３分×６
外気浴：10分×６

夜になる途中の京都の空を見上げながら外気浴、最高かな。

冷しにしんそ場

うまかったけど熱い方がおいしいのかも

お泊まりサ活
１Ｆ高温サウナ：10分 × 3
ミストサウナ：10分×2
水風呂：１分 × ５
休憩：３分 × ５
合計：５セット

一言：ひさしぶりに来た。あまみでまくった後のカプセルで爆睡。

#サウナ
三山の湯　90℃のドライサウナ　３人まで
TVもないし貸し切り状態だったのでなかなかよかった。

#水風呂
ちょっとぬるいかな

#休憩スペース
庭園露天風呂のベンチで朝の光を浴びながらととのう

朝食バイキング

炙ったじゃこ天うまかった

ロウリュ：１０分
サウナ：５分 × ３
黒湯：３分×１
水風呂：1分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

一言：あまみはうっすら。

サイゼリヤ 錦糸町楽天地店

マルゲリータ、ミートソースボロニア風、ワイン（デカンタ）爽やかニンジンサラダ

サ活とサイゼ呑みの組合せもなかなかいい

ロウリュ：10分
サウナ：５分 × 3
炭酸泉：３分×３
水風呂：1分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

一言：あまみがすごかった。炭酸泉効果かな。

瞑想＋高温サウナ：1５分くらい × 3
水風呂：1分 × 3
不感湯：５分×３
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：レストラン早仕舞いは誤算だった

ふくろう＋高温：（10分＋４分） × 3
水風呂：1分 × 3
ジャグジー：２分×３
休憩：10分 × 3
合計：3セット＋スチーム１０分＋水風呂１分＋檜風呂３分

一言：檜風呂も気持ちいい

あいちゅオロポ

糖質やばそうだけど悪魔的うまさ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

一言：深夜だとさすがにサ室が空いてる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：テンプレどおりのサ活　オートロウリュからよく冷えた水風呂が気持ちいい。