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みわたり

2024.05.04

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
プール:3分 × 3
合計:3セット

一言:白樺のアロマよかった

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
8

みわたり

2024.05.01

5回目の訪問

水曜サ活

黒湯:3分×2
サウナ:5分 × 3
水風呂:2分 × 3
炭酸泉:3分 × 3
合計:3セット+ロウリュ

一言:炭酸泉がいい香りでした

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
5

みわたり

2024.04.28

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂とろける

一番搾り

サウナ後はおいしいね

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
11

みわたり

2024.04.27

2回目の訪問

サウナ飯

テルマーレ改:5分×1
ボナ:15分×1
ジール:10分×3
水風呂:2分 × 5
プール:1分×5

一言:ジールのドライな熱さが心地よい

オロポココかき氷

粉ポカリでジャリジャリしたところがおいしい

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6

みわたり

2024.04.25

15回目の訪問

サウナ飯

熱湯×1
瞑想10分×4
サウナ:3分 × 7
水風呂:1分 × 7
不感湯:10分 × 3
休憩:5分×1
アウフグース×1
オートロウリュ×1

一言:コラボイベント楽しかった

唐揚げ

揚げ物もおいしいんだよね

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  • サウナ温度 84℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
7

みわたり

2024.04.22

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初来訪、オートロウリュで轟沈

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.8℃
29

みわたり

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
ジャグジー:6分 × 3
合計:3セット

一言:人多めでも不思議と落ち着く

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 23℃,21℃
17

みわたり

2024.04.19

12回目の訪問

サウナ飯

低温サウナ:12分×6
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 12
外気浴:10分 × 12
合計:12セット

一言:泊まって朝ウナも追加

カツサンド

揚げたて旨い

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  • サウナ温度 114℃
9

みわたり

2024.04.18

14回目の訪問

サウナ飯

瞑想サウナ:10分 × 3
高温サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
不感湯:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:熱いサウナはいい

串揚げ

期間限定メニュー 玉葱がトロトロでおいしかった

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  • サウナ温度 120℃
7

みわたり

2024.04.14

7回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:30秒× 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:水風呂の冷たさで、ととのうよりしゃきっとする感じ

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  • サウナ温度 95℃
22

みわたり

2024.04.13

11回目の訪問

低温サウナ10分 × 4
高温サウナ:3分 × 4
ふなっ水:1分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴で爆睡する気持ちわかる

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  • サウナ温度 72℃,112℃
25

みわたり

2024.04.11

7回目の訪問

サウナ飯

スチーム:5分× 3
ふくろうサウナ:5分× 3
サウナ:3分 × 3
水風呂:2分 × 3
冷やしジャグジー:3分× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット+ひのき湯

一言:ジャグジーで無心の境地に至る。

ザンギ丼

ころもカリカリ旨

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  • サウナ温度 44℃,84℃,114℃
  • 水風呂温度 23℃,12℃
5

みわたり

2024.04.10

4回目の訪問

水曜サ活

炭酸:1分× 3
黒湯:1分× 3
スチーム:1分× 3
サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット+ロウリュ

一言:黒湯すごく温まる

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

みわたり

2024.04.09

13回目の訪問

サウナ飯

瞑想サウナ:10分 × 3
高温サウナ3段目:2分 × 3
水風呂:2分×3
冷やし湯:5分×3
休憩:5分 × 3
合計:3セット+イズネス+熱湯

一言:最高でした

生姜焼き定食

お肉柔らか旨

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  • サウナ温度 114℃
10

みわたり

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

二股:2分
サウナ:テルマーレ改、ボナ、zialを適宜10分~15分×4
水風呂かプール:1分~2分 × 4
休憩:2分 × 4
合計:4セット
一言:1日中居たい

カツカレー

昔のごちそうカレーの味 おいしい

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23

みわたり

2024.03.31

5回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

炭酸泉:5分
サウナ:10分 × 3
外水風呂:1分 × 3
内水風呂:3分×2
休憩:3分 × 1
薬湯:3分


一言:サ室はみんな無言

Bathe Forest

浴びるように飲めそう

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13

みわたり

2024.03.30

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:15分 × 5
合計:6セット

一言:サウナ、サ飯の後に一眠りできて最高

タンメン

サウナ後にやわめの麺がすごくいい

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13

みわたり

2024.03.25

8回目の訪問

サウナ:10分 × 1 5分×4
水風呂:3分×5
休憩:なし
合計:5セット

一言:休憩入れないで水風呂でととのうのが最高

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28

みわたり

2024.03.16

10回目の訪問

軽くととのってからリクライニングで休憩してたら寝落ち

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  • サウナ温度 75℃,114℃
5

みわたり

2024.03.16

9回目の訪問

のんあるサ飯

下段でゆっくり過ごすのもたまにはいいかな。

ガーリックライス

おすすめです

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  • サウナ温度 70℃,114℃
7