みわたり

瞑想サウナ：12分 × ４
高温サウナ:3分×12
水風呂：2分 × 16
休憩：10分 × １
不感湯 :10 分×3

一言：不感湯が最高すぎ。疲労が解けていく

炭酸泉:５分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：３分 × 3
黒湯 :5分
合計：3セット

一言：休憩大事だね。

炭酸泉:10分
サウナ：５分 × ５
水風呂：1分 × ５
黒湯：10分

一言：ちょっとのぼせた。少し休憩挟んだほうがいいかも。

関口さんのロウリュ回
心地よい熱さでいい。

ライトさんのイベントの日
サ室なのか焼却炉なのかもはや分からない

生姜焼き定食

外さない美味しさ ご飯がちょっと硬めで甘く炊けてて好みでした。

バイセン大塚さんとウルトラス結さんのイベントの日
アロマがいつもおしゃれ。スモークと加賀棒茶が特に良かった。ウイスキー飲みたくなった。

和風ハンバーグ

限定メニュー。さっぱりしてうまい。

関口さんのロウリュ回
熱くてたのしい

デカラ

血糖値的に問題ありそうだけど飲みやすいから一気飲みしちゃう

ジムのサウナを除けば三連休最初で最後のサ活
地震が心配で高温と水風呂の往復してたらととのわなかった。

炭酸泉:10 分×１
サウナ：５分 × 6
水風呂：1分 × 6

休憩は最後に１回だけ。
最初の炭酸泉の効果なのかあまみがすごかった。

あえてイベントがないときに。
静かでくつろげる。

もつ鍋

おいしかった。おなかいっぱい。

元日から若い人ばかり。みんなサウナ好きなんだなあ。
人少なめだからゆったり楽しめました。
シアターサウナ1人利用からの冷凍ルーム1人利用が最高。
レストランで酒飲んでるのはおじばかりでした。

辛味噌鉄板焼肉

キャベツがうまい

新年もキャビナスさんで。
駅近でだらっとできて浴室広くて露天風呂と外気もよくてレストランもうまい。
最高ですわ。

お雑煮

味噌仕立て、丸もち、鮭いり、うまい

2024年サウナ納めでした。
サウナより展望レストランの方に長居してしまった。

大隅お湯割り

麦うま

ノリエックスさん担当会に参加できました。
楽しかった。
噂の水風呂も最高でした。

内田さんの担当会に参加できました。。
曲はアルクアラウンド→モス
楽しかった。

ひとすじうどん

生姜が効いてうまい

温泉：３分 × ３
サウナ：８分 × ３
スチーム：５分 × ３
水風呂：1 × ３
休憩：５分 × ３
合計：３セット

温泉：３分 × ５
サウナ：８分 × ５
スチーム：５分 × ５
水風呂：1 × ５
休憩：５分 × ５
合計：５セット

一言：初来訪、泊まりたかった。

豚汁

うまいわー

不定期ロウリュ受けられてよかった。