えいじん(かまかま)

昨日のキャンプ疲れが残っていたので、運動せずに、ＩＮ。

サ室の温度が高く感じてたのは、マットが敷かれてなくて手持ちのタオルを敷いてたから？
１００均の１人用折りたたみレジャーマット持ってくる人いてたけど、スポンジ＋ポリウレタン製で、サウナで使うとすぐ乾かなさそうと思って敬遠してた。
テント泊時の折りたたみクッションマットみたいなので作ればいいのにな～と思ってたら・・・ダイソーにあった∑(ﾟДﾟ；)
早速１１０円で購入し、ホームで使用。
水の乾きも早そうでいいっすよ。コレ。
ダイソー有能すぎる・・サウナーのために開発した？？
快適に３セット消化しました！

大多喜町で冬キャンを楽しんだ後、ＩＮ。
むつざわ温泉つどいの湯に行くも、設備故障による臨時休業。
非サウナーの友人もいたため、帰り道近くにある中で友人も温泉を楽しめ、かつ（オート）ロウリュのある施設ということで、久々に江戸遊＠市原へ。
自宅近隣でサウナスパ健康アドバイザー割引のある数少ない施設（１００円ですが）。少しだけ優越感が味わえる瞬間(^^)
制限時間は1時間20分ということで、なんとか3セットを消化。
サ室、人多かったです。立待ちやかえって行く人もちらほら。
とりあえず空いた席に座って、最上段目指して下克上待ちですｗ
最上段は天井も低くて、結構蒸されます。
最終セットでオートロウリュ。
ロウリュにしてはちょっと力不足かな～
１発といわず、２、３発ぶちかまして欲しいっすね～
外気浴は畳チェアで気持ちよく。

帰りに、回数券10枚綴りが土日も使えて6000円！というのを発見
→ソッコー買って、友達にも600円で売りましたｗ
（もちろん複数人の使用オッケーです）

ロウリュがパワーアップすれば尚良いですね(^^)

昨日、家の給湯器のお湯が切れてしまい、風呂に入れず、本日出勤前に、In。
時間が限られてたんで2セット消化で終了。
それでも薬湯ブーストで十分な汗がかけた！
感覚では、薬湯ブースト効果、サ室に入った時点で3、4割は出来上がってる感じ。なんで、結構時短できます(^^)
帰りにはタオルも貰えてラッキーでした！

前日深酒しすぎ、二日酔いと戦いながら、Ｉｎ。

朝からいってきました。
道の駅むつざわつどいの郷、薬湯市原と迷ったけど、前者は今週男風呂はミストサウナ、後者は90分900円とビミョーだったんで、ここは新規開拓で湯楽の里＠幕張へ。
湯楽の里は居酒屋で言えばチェーン居酒屋？近場なのに敬遠してたけど、結果・・・安定の高品質(´∀｀；)
最近オープンの湯楽はオートロウリュ＆ダクトブロワーがフォーマットなんですかね？？
最上段をキープでき、１１時００分のオートロウリュがスタート。
結果・・・あれ？天井ダクロブロワーの吹き出し位置が・・・なぜか足元に(涙)
サウナハット＆顔面タオル巻きで完全防備で身構えるも、不発orz
しょうがなく前かがみ気味で熱波をうけてましたが、多分２段目の方が良い熱波きてたかも。。
水風呂は温度１５度。広くて、ストレスなく入れますね。
外気浴スペースも安定の湯楽クオリティ！海の見えるデッキチェアは最高だし、寝湯の絶妙な湯の高さもＧｏｏｄ。
一番気に入った設備、それは・・・露天のインフィニティ風呂！
はじめ、ぜんぜん気づかなかったけど、これは景色サイコー！お風呂と海が一体化して・・・絶妙な景色っすね～
合計３セット消化後は、電気風呂(もむ、たたく、押す？の３パターン）→高濃度炭酸船という、湯楽クオリティのコンボで終了。
休憩スペースもリクライナーが海の見える位置に置いててこれまた最高。
あんま王Ⅳが置いてる！けど、１２分３００円とちょいと高価デシタ。

結果、帰りに回数券を買ったのは言うまでもありません・・・
やはり、チェーン店でもクオリティが高ければ・・・毛嫌いしてはイカンということですねー。すみませんでしたっ。

本栖湖周辺でキャンプ、登山をしこたま楽しんだ後、Ｉｎ。
急遽山に登ることに。タイツはいてないと足に疲労が・・
帰りのウナはマウント富士と秋山温泉とで迷ったけど、後者のほうがアウフグース実施＆時間が14時と15時とバッチシなスケジューリングだったので行くことに。

１０分前について、受付行ったら・・月曜日はＮｏアウフグースＤＡＹ
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
でもここの良さはアウフグースだけじゃない！
サ室から見える景色、アロマ水の残り香、Ｎｏテレビで心安らぐＢＧＭ。
そう、ここは五感で感じるサウナなんです。しかも全セット貸切(^^)
屋外でゆったり３セット＆ミストサウナ１セット。
外気も涼しくなって、気持ちいいです。
そうそう、インフィニティチェアが２脚増えてましたネ。
締めは高アルカリ源泉掛け流し湯で潤い補給。
相変わらず良いサウナでした！

パ活にて残り少ない寿命の爆裂機を文字通り爆裂させた後、Ｉｎ。
２２時過ぎから通常２セット→２３時の塩サウナオートロウリュ→２３：３０のロウリュで終了。
学生風の人が多いですね～
自分としては洞窟風呂とか静かに過ごしたいのですが、この曜日この時間では無理っぽいですね。。
外気浴ではほぼ満月を眺めながら気持ち良い時間を過ごせました！

昨日LINEにてイイふろの日に営業再開！の通知が入ったので、本日早速行ってみることに。
プレオープンなので90分500円、フェイスタオル＆バスタオルレンタル付きで、お風呂＆サウナ＆アカスリのみの営業。
この春まで千葉を離れていたので、20年ぶりの入湯（！）
リニューアルでサウナはオートロウリュ導入を期待してたけど、なかったですね。。
サウナは98度と高温。
ここの売りはやはり薬湯。サウナ前のブーストとして使用すると・・ものの３分位で鬼発汗します！
水温はそれほど冷たく感じなかったけど、広くていい感じ。
外気浴スペースがないのが残念ですね～
内風呂エリアにととのい椅子が置いてますが、スペースが狭くて足は伸ばせないっす。
外？の岩風呂エリアの方が気温が低かったので、ととのい椅子がなくともコチラで休憩してました。
本格オープンして休憩・食事スペースが使用できるようになったら宿泊目的でも使いたいですね～

いいフロの日を前に、体を整えるために、In。
トレ後、最後はプールでウォーキング→そのまま男女共用の低温サウナへ。
70度チョイで汗かくのに時間はかかるけど、テレビもなくほぼ貸し切りでリラックスできるので結構好きです😊
その後スパのサウナで2セット消化。
温度計、いつ行っても82度。
絶対壊れてるやろw
温度は95度位？
マットがなく足下アチチなんで体感はもっと上ですね😅
水温も冷た目で結構気持ちよく過ごせました👍

浅間山外輪山周遊で、ヘトヘトの体で、Ｉｎ。

登山拠点の高峰高原ビジターセンターを出たのは15時過ぎ。活動は10km＆7時間弱。
自宅に帰る途中、外環道の草加でラッコちゃんにＩｎすることを当初考えるも、渋滞にはまる可能性が高く、草加に着くまで意識が持たないことを悟り、急遽佐久IC周辺にあるサウナ、佐久平プラザ21 健康ランドへ。

健康ランドだけど館内着はないタイプ。
その代わり入浴料は1000円と良心的。

サウナは3種類、当然ながら？高温サウナへ。
105度だけど以外と体感温度は最上段でも平気デシタ。
水風呂は15度。良い感じに冷やされます。
ととのいは露天スペースにて。椅子は2脚。そろそろ気温の下がってきた長野。気持ちよかったです。
お風呂は健康ランドにしては種類が少なかったかな？
3セットこなして終了。

その後は館内で食事→リクライナーで極楽気分の仮眠→あんま王Ⅱでもみしだかれ？終了。
出るころには全ての渋滞は解消。
頭スッキリの状態で家までのナイトドライブ楽しみました！

先週末富山（とやまじゃなくとみさんです）を登った後、ストレッチを兼ねての、Ｉｎ。

土曜でしたが、昼ごはん時ということもあり、空いてました。
サ室は温度84～86度で湿度少なめのため、ちょっとパワー不足感が。
しかし、窓から海がみえて、ＴＶもなくＢＧＭが聴こえるだけという、サイコーにサウナに集中できる環境！
水風呂は１８度位？です。
ととのい場は、露天スペースに長椅子が１脚。天気が良かったんで富士山もみえます！
ここにリクラインイングベッドがあれば最高なんですがネ。写真禁なので、外で撮った同じような視点の写真をイメージで添付です。
ここの一番の売りは、やはり海を見ながらサウナできることですね～
合計３セット。
ゆっくりとした、いい時間が過ごせました！