チロルチョコ

リニューアル後、初訪問
価格がいろいろリニューアルになってた。

安定の気持ちよさ、深水風呂がちょっとぬるめ？
私の身体が熱々やったからかも。
4セット完了！

日曜の夜、比較的空いてて快適でした！
男風呂はひと多かったって、言ってた

お風呂上がりは、オロポで乾杯

土曜日の夜、わかっていたけど人多め。
サウナは広くてあつくて良き。
塩サウナの塩はほとんどなくて、くっついてるのをへつる。
ロウリュ水はマメに補充に来るのに。塩入れて！
ロウリュサービスは相変わらず、暴力的に熱い。
友人は必死に乳首守ってた。うんわかる。

3セットと塩サウナ。ごちそうさまでした。

脱衣所はビチョビチョ。乾いてる時ない。
髪の毛で床が黒くなりかけてるパウダールーム。
こんだけ混んでるのに、洗い場場所取りしてるひと。
若い子ほど、使い方汚い。
スパ銭の中でもある意味ダントツ。
スタッフ少ないのかな？
せめてクイックル的なの、置いててほしい。

サウナ後はさっぱりザクロ酢。
程よい酸味と甘み
喉乾きすぎて、がぶ飲みした

前回の気持ちよさが忘れられず
旦那さんの休みを待って、朝から一緒に行ってきました。

9時半着、今回はQR決済したよ。便利やよね。

一人やん！やばー
朝の明るい雰囲気好き。しかもひとり！！
身を清め、サウナの前に湯通しする。
入り口を前に見据え、壁にもたれて
お風呂全体を見る。
ひとり、隣の音も良い感じに聞こえる。
空気が違うように思う。

ま、そんなんも30分ぐらいでしたが、
自分の時間が流れてました、

サウナは相変わらず、温度計と体感の差が激しすぎる。
わたしにとって、なにか修行？罰？を受けているような熱さ。
窓から見えるデジタル時計をチラチラみる。
角膜も焼けそうなので、目を瞑っている
思いの外時間経ってないことに、絶望しながら
あと2分は頑張ろうと、また目を瞑る。

出て、急いで水風呂入りたい！
だが、水桶で汗をながして、体をならす。
表皮が焼けて、ずっと水風呂入っておきたいのに、
冷たいから、脳みそが追いつかん。
さっと水風呂出て、脱衣所にある椅子で御休憩。
あまみもしっかり。

4セット完了しました。すっきり！

洋食 日松亭

バンバーグ

デミが、最高にうまい！ ハンバーグもふわっと柔らかく、旨味がでてくる。 付け合わせの野菜も良き！

風呂友の同級生と。
今日はアカスリ付き。

なかなかのセクハラ発言してくる姐さん
終わってから、体はスッキリやけど
心はモヤモヤしたまま。
背中のシミとか胸の形とか言及されるのってどうなの？
子育て批判もされる
ほんと、どうなの？
こっち無防備な姿で、信頼して任せてるのに
失礼発言ばっかりどうなの？

前のおばあちゃんきもちよかったのにね。
もう2度とここでアカスリしない。

サウナは安定の気持ちよさ。
常連さんらしき人、ビール？ノンアルかな？飲んでた。

お風呂の種類多いし、温度もいろいろあるし
外気浴は最高やったし
山かけそばおいしかった

日曜の夜って空いてるかも？？
いや、若者多いな！

リニューアルしてから初サウナ。
ポイントカードは羽曳野店だけか、そうか。
出してしまった、恥ずかし。

洗い場シャワーはミラブル。さすが。
椅子もたくさんあるな、さすが。
あいにくの雨やけど、
畳敷の休憩処あるから、へいき。
業務用扇風機あるし、さすがー

セルフロウリュサウナはかけすぎないように
砂時計下がってからって注意書きあった。
たしかに、これいいよね。
知らないとかけちゃうってあるもんね。
大きい部屋のサウナ、どでかいサウナストーンタワーあって
ロウリュサービスは、罰ゲームばりに、痛暑い。
アロマ水かけたあとの熱風拷問ってぐらい、冷やかしのおばちゃん達逃げるように退出。
うち我慢したで。
正面で風を受ける勇気なく、背中で受けたヘタレですが。

なんやかんや4セット。

良いととのいでした、ごちそうさま

94度となってはいるが、
体感はちょっと低めの温度で、サ室で寝てしまった
岩盤浴行った時みたいな感じだった。
砂時計がいくつも窓べりにならんでる。
うっすらFMが聞こえてる。
貸切状態
外気浴は露天スペースの打たせ湯のヘリにマイサウナマット敷いて
遠慮気味に座る
カランの湯は水。シャワーは熱い。
いろんな種類のお風呂ある。
天井高くて明るめ。

今度行く時は温度高くありますように

約35年以上ぶりに死んだばあちゃんに連れられて行った記憶の銭湯。

前に改装してレトロな雰囲気のお風呂屋さん行ったりしたけど、
ここは違う。
そのまんま。　ザ銭湯
昭和後期の雰囲気です。
照明が、なんとなく薄暗い。LEDではなく、蛍光灯なんやと思う。

支払いはPayPay
サウナ料金は100円バスタオル付き。良心的。
ストーンサウナ？詳しくないのでわかんない。
常連さんの出入りが多いので、温度は下がり気味。
湿度は低め。でも、ゆるーく入れる。気持ちいい。

謎のゆるキャラのタイルがところどころに。
うりやんかうりぼうか？名前をド忘れしちゃったけど、
妖怪感があるゆるキャラ？とりあえず、見に行って欲しい。洋室の中なので写真撮れないのが、残念だよ。
誰か撮って。

水風呂も冷たすぎず優しめ、だけど温度高くはない。
ちょうどいい。キンキンではない。

サウナ室の温度計は９４度ってなってたけど、疑問
足下はぜったい低い。
だから、みんな三角座りとかあぐらとかして
足あげてました。
一段だけでぎゅうぎゅうなら6.7人入れるかも。
ゆったり４人がちょうどいい広さ。

ととのい椅子ないけど、脱衣所にひとつお風呂椅子あって、扇風機むけてそこで休憩。

最近よくいくので、毛穴開きやすいのか汗は吹き出た
ちょっと長めの４セット完了。

旅行の最後は
ずっと行ってみたかった
宝湯さんに。

想像してたよりも、レトロでかわいかった。
そして、狭かった。いや！それが悪いんじゃなくて
エモいっていうんですかね？今で言うと。

サウナは別料金。お支払いすると腕バンドもらえます。コレが印ね。
ロビーも脱衣所も全部、ちょっとタイムスリップした感ある。
浴室にはシャンプーリンスボディソープ完備。
椅子洗面器はちゃんと直してね。

セルフロウリュのフィンランドサウナ、水風呂休憩どころは半露天。水風呂はちゃんと冷えてて最高。
サウナマットとかはなく、ウレタンのマット使うよう置いてくれてはる。
私はマイマットで。汗がだくだくでてくるので、しっかり拭き取りながら瞑想。
タイミングよく、お客さんほぼゼロ、私だけ貸切だわよ。
3セット終わる頃に、洗い場満席！
奇跡の時間だった。

湿度も温度も良く、何より水風呂気持ちよかった
雰囲気も良かったよ。
外気浴は丸太椅子で。一人だったので、壁に持たれて2本使いしたよ。
ほんと、いい季節だ。

旅の締めに、良いととのいだった。

冷やし素麺

三輪山本のお食事処の 冷やし素麺。 食べてから、宝湯さんに行きました

急遽、一泊行けることになったので近場で！
前から気になってた奈良ロイヤルホテルをとった

男風呂はサウナがリニューアルされていい感じだそう。
月に2回ほど男女入れ替えあるけど、泊まる日にはあたらず残念。

男サウナはフィンランドサウナ
女サウナは乾式。ドライサウナ。

評判はいい感じにSNSであがってたのは、男風呂のことだったんか。
まだまだ、女子サウナはマイナーなのかな。

縦細いロッカー、
老舗の温浴施設って感じ。
お風呂はいろんな温度設定で選べて入れるのいい。
さて、サウナ。
前面にガラス張り、中に入ると、まるで動物園の動物側になった気分。
ま、外の人たちは気にしてないっぽいけど。
中はふた部屋になってて、入り口側の部屋に熱源あるので、
温度高い方で、96度ぐらい。んで入って左側は温度低い方。70度ぐらい。

温度の割に温まるまで時間かかるのは、湿度が低いからかな。
表皮は熱くなってるけど、芯まではなかなかだな。
12分まるっと入ってた。湯通ししてたので、しっかり汗もでてる。

さて、水風呂。
地下水ってら書いてる。
冷えてるのかと思いきや、んー多分20度超えてる感じ。
子どもちゃんも、平気で入ってる。
ちょっと狭めかな、３人では入るの気を使うかも。
体温下がるまで、時間かかりそう
２分以上入ってた。

ととのい椅子、ある。洗い場裏にも整いベンチある。
露天はないので外気浴はできない。

んー、冷めない。シャワー浴びる。
脱衣所に出て、水分補給。そこで、ちょっと考える。

レンタルにバスローブの文字。
なるほど、奥にリクライニングルームあるじゃん。
そういうことか！
今から受付に行くのも無理だ。
部屋のバスタオルは大きめ分厚めなので、
次のセットから、
長めに水風呂入り、←水風呂使うお客さん少なかったので
体を拭いて、バスタオル巻いて
外に出る、横になる、のぼせて、休んでる人みたいw

気持ちよかった。
水風呂低ければ、もっとよかったとおもう

代休の旦那さんと午前から向かう。
遠いので、なかなか行きづらい、
でも、旦那さんに、白玉の良さを知ってもらいたい！

わたくし今回はサウナクーポン当たってたので、入浴料だけ、わーい
サウナ用ロッカーキーをいただき、いざ！！

2時間制。ちょうどいい。温まりにくい冬場は私には足りないかもやけど。
炭酸泉で湯通ししよかな。
壁に隠れた炭酸泉、行くとずらっとお客さんが。
温度は低めの炭酸泉、入る時間も長くなるよね。
5ふん弱の湯通しのあと、ボナサウナへ

定期的に爆風とオートロウリュ。
熱い。初っ端の風はいいのよ。
10分近く入ってる途中の爆風はきつい。
それも、2セット目から心地よくなってきた。
温度計は84°C。ほんまかな？90℃超えてる体感あるんやけど。

サウナ出る時の足の裏の痛熱い

サウナ前の水風呂は２４度って書いてる。
そこで汗流す。プレ水風呂。
そして露天の氷風呂へ。おぉ、冷た。んで、深ぁー
足から凍れる

旦那さんにきくと、男風呂は外気浴スペース広くて多いんやってね。
この間のレディースデイ行きたかったな。
それでも、今日はしっかり外気浴できたよ。
雨降ってたけど。

２セット目では、思わずタトゥーのお姉さんに声かける。
すごいサウナ好きそうやったから気になったんよね。
まだ10代だった。
行けるお風呂屋さんは減ったけど後悔はしてないんだって。
息子の歳に近い子に思う事や言いたい事はあるけれど、現状満足そうだった。だから、そっかー、だった。
のちのち、どう思うかは別として、楽しく上手にサウナライフ満喫してたので、ババアの意見は言う事ない

それにしても、いいサウナだ。
湿度もいい。熱いけど、そこがいい。

お風呂上がりは、セルフオロポ。
冷えたグラスをもらい、脱衣所行って、氷入れてくる。
ビール飲んでる旦那さんと乾杯🍻
旦那さん、アマミでまくりw
気に入ってくれてた。よかった。また行こう

サ飯は7.5ヘルツの塩そば食べた

自分のための一日に、湯〜トピアを選択
ロッカー番号、1137やったよ。いいサウナやで。
いい一日になりそうや。

アカスリキャンペーン60分を堪能。
いや、だからグーで叩くマッサージいらんねんけど。
でも、スッキリしたよー

フィンランドサウナもロウリュすると、温度グッと上がって
肌が痛苦しいと気持ちいいの狭間ですごかった
ロウリュサービス受けたかったな
アカスリの時間次から考えよ。

午前中に3セット
お昼挟んで、
ひるから3セット。
最高やん

ごはんもデザートまでのフルセットやで。

最高やったわ

2日連続の喜多の湯。
今日は、友人が行きたいというので、喜多の湯おかわりです。

昨日より、1時間早く着いた21時前。
相変わらず、満員。炭酸泉はすごい人です。
土曜日前なので、子供ちゃんや学生さんも多め。
サ室もマックスでした。

温度湿度もちょうどよく
何より、ここの水風呂の強バイブラ。
初心者友人には、激しめの勢い。
腰までが限界やったか、、
また今度、チャレンジしよね。

今日も
湯通し水素泉。
そして、3セットして
仕上げにジェットバス。
ごちそうさまでした！

【記録】
湯通しに水素泉　５分
10分✖️3セット

外気浴が長めに取れる季節になって嬉しい。

リラクゼーションバスの手がやばい。

先日のお祝いサウナで
おゆばに忘れものしてもうたので連絡
無事あったので、取りに行くだけじゃもったいないので
また、入りました。
今回は一人。

ガッツリ入る。
インターバルが短かったので、汗の吹き出しが、早い。
やっぱり足は、末端に向けて冷えが激しいのでなかなか温まらず。
背中あたまは汗だくやのに
足はまだ冷たいとか、地獄。

なんとか、意識保てるギリギリまで、っていうか
大谷の打席まで我慢w

昼間はしらないけど、
平日夜はすごく空いてて
このまま、続いて欲しい

長男の合格発表。
無事志望校合格！
なので、お祝いサウナに。

最近、サウナにハマりつつある中学時代の同級生を誘い
おゆばへGO!

比較的空いてるので、ゆっくりおしゃべりもできた。
思春期受験生男子の子育て。
とりあえず、一人目の義務教育終了のおつかれさまサウナ。
たくさん話聞いてくれてありがとうやよ。

その友人に塩サウナで、
立ち仕事で浮腫んだ足をマッサージしてあげました。

こちらの塩サウナの塩は、細かい粒で好き。
肌弱い私でも、あんまり傷付かず滑らかに
塩をザリザリと付けてマッサージできます。
湿度も良し。
温度もっと欲しいと思うのは、個人的見解です。

安定のサウナと水風呂。
外気浴は風が強く、早々に切り上げ
それでも、フワッとできたので、
良いととのいでした。

今日は一日ゆっくりするぞ！！
って思った時は、ここ！！
なにけん湯〜トピアです。

朝子供が学校行って、帰ってくる時間まで
子供の受験や仕事のことを忘れて
風呂サウナだけを楽しむ。
ありがとうございます、旦那さん。

浴室行って、まずアカスリ予約します。
だいたい今から1時間後。湯船に温まって1セットします。
11時のアウフグースサービスの時間とかぶるのは残念だけど、
アカスリ前は温まってふやかす時間が必要です

まず、大好きな延寿湯温泉にはいります。　
私はほぼこれに入ってることがおおいです。
表皮から体に良いものを取り入れることができそうで
好き。基本長風呂なわたし、サウナ行くのにちょっと入りすぎでした。

そして、フィンランドサウナ。
平日午前中の雨の日。
人はまばら、空いてます。
サ室に一人での時間、控えめに言うても最高やのに
上段にて横になります。砂時計をひっくり返して瞑想。
ブワッ
１セット目やのに、しっかり汗出て
今日は期待できそう

アカスリは、キャンペーンのコースを選択
贅沢ですよね
ご褒美デーなので！！
丁寧にアカスリしてもらって、オイルマッサージもよかったです。各部位マッサージの合間にぐーでパンって叩かれるん、なんやろあれ？次の時はやめてもらおう。痛かったし。

その後は、岩盤浴に。
アカスリ後でよく汗出ました。たぶん深く寝てしまってた

サウナ２セット行って、アロハの室内着に着替えて
お昼ご飯へーーー
サ飯は
鶏白湯小鍋。お出汁飲み干せます。　
さらに初オロポ。アカスリで、せっかくドリンク券もらったので注文。
炭酸飲めない私が飲めました。　
思っていたより飲みやすかった
サッパリしてスッキリ！！
ご褒美デーなので、デザートも注文。
ダイエット中だけど、がっつり糖分摂取してやりましたよ！！

そして、また戻る。
２セットをゆっくりこなして、本日終了。

ほんと最高な1日でした

鶏白湯小鍋

鶏白湯出汁最高にうまい、白ごはんあればリゾットにしたい