2023.09.02 登録
[ 沖縄県 ]
夏休み第2弾サウナ❗️
沖縄旅行でのサウナ🧖
龍神の湯🐉に行ってきました。
日中はいつも混んでいるスーパー銭湯型のサウナなので瀬長島ホテルに泊まって朝風呂を楽しみました😄
ここはサウナハット禁止🈲なのでMOKUのタオルを頭に巻いてサウナに入りました。
88℃表記でしたがそれより熱い感じでいつもと同じ6分程度で汗だくになりました🥵
水風呂は機械の故障で20℃でしたが、十分に冷える程度でゆっくり1分つかれました🥶
外気浴は沖縄の情景に囲まれながら整いを感じ、沖縄時間なのかいつもより多めの時間で6分〜7分でととのいましたー👍
サウナ6分
水風呂１分
外気浴6-7分
3セット行いました❗️
ここは飛行機を見ながらととのえる場所なのでなかなか来れないですがまた来ようと思います‼️
男
-
88℃
-
20℃
[ 東京都 ]
夏休みサウナ第一弾❗️
家の近くなんですが、サウナセンターに行ってまいりました。
来たのは去年の12月だったのでホント久しぶりでした😳
3時間コース、1500円で鍵を受けとり奥の脱衣所で着替え👕
なかなかアチアチだった記憶があるので水分をしっかり取ろうと思いました🥤
6Fにエレベーター🛗で行くと浴室に人があまりにも人が少なかったのでヨッシャと思いながら、裸になり身を極めてからサウナに入りました。
サウナはほどよくアチアチ
びっくりしたのは水風呂ってこんな冷たかったけーって、12℃の井戸水だから当たり前かーと思いながら直ぐに天に召される感じになってしまいました。。
サウナ6分
水風呂1分
内気浴5分
3セット
サウナは水風呂が大事❗️
っていうのが分かる場所だなぁーと思いました。
4階で30分軽く休憩してからチェックアウト
また今度自分へのご褒美がしたいときに伺いたいと思います。
いい整いでした✨
男
-
96℃
-
12℃
男
-
101℃
-
22℃
男
-
101℃
-
22℃
[ 東京都 ]
混んでいるのを知っていてホームサウナ
ひだまりの泉 萩の湯に行ってきました♨️
月に3、4回行っているのでもう30回〜40回は利用しているですかねー😳
今日の熱湯はよもぎ
体を洗って清め、42℃の熱湯に入ってから水風呂に水通ししてサウナに入るスタイルでいつも入っています❗️
サウナも水風呂も外気浴の椅子も混んでいましたけど、ちょうど1席空いているぐらいの間隔で3セットととのってきました🧖
サウナ 6分
水風呂 1分
外気浴 ５分
で最後に炭酸風呂に入ってきましたー
バリバリにととのうって感じではないんですけど、
はぁーさっぱりしたーと
いつもととのいを感じられます❗️
またよろしくお願いします🙇♀️
男
-
92℃
-
18℃
[ 東京都 ]
本日は、「鮭＆鱸の壮行会＆鮭生誕祭」で北欧にお邪魔させていただきました。
長文ですみません❗️
11時から開始ということで10時50分少し前にエレベーターを上がると大勢の鮭陸ファンがいるのでびっくり❗️
ゆっくり受付をすることにしました。
鮭陸のアウフグースは12時と13時の会があり、
鮭山さんに「お誕生日おめでとうございます」と言って、12時と13時で何が違うのか聞いたところ、
13時のほうが長いと言われたので13時にしました。
しかし、13時にしても最後までいられる自信はありませんでした😆
とりあえず時間が空いたので12時の最初の回を外で見るまで休憩、ワンピースをみることにしました📕
12時に行くと最初の回を外で見られるといういつもにはない貴重な体験ができたので楽しかったです。
13時になりアウフグースへ
最初の曲は、adoの阿修羅ちゃん
何回か受けたことがあるのでノリノリで風を感じられました。
2曲目は鮭ソロ、あゆみくりかまき
鮭鮭鮭はやったことがなかったので、やれてホント楽しかったです。
3曲目は陸ソロ、曲わからず
温度が上がり過ぎて手の痺れが強くなり、おかわりまでは行きましたが、あえなく撃沈しました😇
サウナ14分ぐらい
水風呂1分
外気浴7分
でととのいましたー
その後、サ飯が食べたくてカレー🍛とレモンサワー🍋で食事をしていると女性2人が席がなくて困っていたので相席することになりました。
いろいろ話しているうちに仲良くなり、質問会とオークションに楽しく参加できました。
そしてこのサウナイキタイに投稿をしたのも仲良くなった女性のおかげです💡
いつもと違った北欧のイベントでホント楽しかったです。鮭&陸の世界大会🇩🇪での活躍期待しております。そしてまた北欧でアウフグース受けたいです❗️
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