mikatezuka

今日はかなりサ室暑く感じた…
湿度高めだったのかな〜
プールもいい温度で気持ちよかった〜

サウナ後アイスは白くまに決まり✌︎

サウナはまってから初めて行ったラクーア！サ道に触発されていったのでかなりミーハーとは思いつつ、、、
それにしてもロウリュサウナ最高だった、、ハッカっぽい香りのアロマ水でアツアツとけとけ。温泉もよかった〜

21時過ぎに行ったので結構空いてた。
外気が気持ちいい〜〜

帰りにエヴァアイス見つけたので買っちゃった。良い連休の幕開け、いぇい

ラッキーなことにレディースデーの予約が取れたので、憧れの北欧に…

初めてのアウフグース凄かった、しかもスター諸星さん、たくぞうさん、永井さんと豪華御三方。熱波すごい、秒で身体温まる。その後のととのい方もえぐかった、サ活はじめてから1番ぐわんぐわんに溶けた。

3セット入ったら、身体に赤い斑点が出ていてびっくりしたけど、これって「あまみ」って言うんですね。知らなかった〜。また一つ学び。

今日は21：00過ぎにIN。
サウナ貸切状態だったので、のびのび入れてよかった〜
今日も気持ちよかったな

近くのセブンイレブンが改装中で、帰りにアイス買って帰れないのがちょっと寂しい。

初めてのセルフロウリュでテンション上がりすぎて暑くしすぎたけど、とてもよかった〜
IKEサウナの水音めちゃ癒されました

今日は4セット！
サウナウィスクの日に当たって嬉しい！
サウナ後ビールも最高！

2回目〜
こじんまりのコンフォートサウナと、やわらか水風呂めちゃととのう
改良湯に近い感じが個人的にはしています

久々のアクア
来たかったよ〜！
夏のアクアは最高だ〜
プールでとけとけ
次はヴィヒタの日に行きたい

今日は結構混んでいたなごみの湯。
でも、露天風呂のとなりの外気浴はゆっくりした時間が流れていてやっぱり良かった、
来週も行きます。

昭和浴場に行くも、まさかのサ室故障でホームのアクアへ。
今週はヴィヒタサウナの週！
初ヴィヒタサウナとてもよかった、良い香り…湿度も気持ちいつもより高め？
あったかくなってきて、アクアの本シーズンが到来しつつあり、プールで外気浴も最高。

▼ヴィヒタ情報
GWまで:火曜〜日曜の周期で隔週実施
GW後:曜日で実施(詳細不明)

サ室も水風呂も温度よかった〜
混んでないからゆっくりできるし、とっても施設がきれい。
リピ確です…

ついに、聖地しきじに来れた。感動。
ずっと整い続けていた感じだった、
ストレス吹っ飛び！最高！

#歩いてサウナ

阿佐ヶ谷からお散歩がてら歩くのが丁度いい。
アツアツコンフォートサウナ溶けた〜

#歩いてサウナ

ルビーパレス2回目！
頭皮マッサージ気持ちよかった。

備忘録:
・頭皮マッサージの時は自分でシャンプーしない
・コンタクトもしないほうがよい