サウナマン

夏の元町公園プール帰りに良く行く銭湯。
夏以外に行くのは久しぶり。
銭湯サウナとしては素晴らしいポテンシャル。
①低温12分高温8分水風呂2分
休憩下階8分。
②ミスト12高温8水風呂2
休憩下階8
③低温12ミスト8高温8水風呂2
休憩上階8
ミストは噴射弁が壊れていてきちゃんとミストになってはいませんが湿度高めでゆっくりできます。
低温は湿度高めで心地良い。
高温はドライで温度高めの100℃近いしっかりしたサウナ。
水風呂は水深深めで奥行きもあり奥には滝まであります。
仕上げの３セット目には滝を浴びて
とてもしっかりと整えました。
休憩は下階の方が窓を開けられて風が通り気持ち良い。
動線的にも下階の方がオススメ。
銭湯サウナとしては最高のポテンシャル。
近くに寄った際はとてもオススメです。

サウナ 8-10-11-8
炭酸水風呂 2×4
日光浴をしながらの外気浴 15×4

営業再開後初のらくスパ
普段の平日よりも混んでいます
外気浴スペースで皆さん気持ち良さそうにしています
コロナ禍で癒やしに飢えていたのですね。

ここの水風呂は特徴的で炭酸たっぷりの水風呂で入るとピリピリします
好みが別れますが個人的には
この水風呂大好きです。
今日は温度も低めの16℃で
とても気持ちよく
外は暑かったのですが
風が強かったので気持ちよくて
いい感じに整えました。

天気が良いので食事処から見える
鶴見川の水面がキラキラと輝き
より気持ちよく癒やされました

1日からジムが再開されたので
早速行きました。
まずはいつもよりも
温度高め（38.6℃）の炭酸泉で12分
サ室は コロナ対策？笑 との事で
ビート板は無しでタオルを敷いて入るようになっていました。
温度は高めで90度程でカラカラでした。
最上段であぐらをかき ８分×3
水風呂も 100秒×3
外気浴7分×3

久々のホームが心地良く1セット目で軽く整い。
３セット目でしっかりと整えました。

ジムスペースは何と強制でマスク着用の上に会話は一切するなとの事。
なのにパーソナルトレーナー半額キャンペーンをやっているという矛盾だらけの状態。
無言でパーソナルトレーニングするのでしょうね 笑笑

サウナ100度 10×4
水風呂20度→冷鉱泉22度 1分→1分×4
外気浴 8分×4

全体的に照明は暗めで間接照明なども使いとても落ち着いた雰囲気。
掛け流し黒湯はかなり濃いめの黒で湯温は40度ととても心地よい
サ室は正面3段左サイド2段で3段の最上段は奥行きがやや狭めですが
どうにか胡座はかけます。
乾いてはいますが薬草の良い香りに満たされており暗めでテレビの音も小さめ
オルゴールのBGMが流れて薄暗いとても癒されるサ室です。
水風呂も冷鉱泉の水あたりが柔らかくて気持ちいいです。
外気浴は露天スペースの石の椅子に座り石の壁にもたれる事が出来るのでいい感じで休めます。

3セット目でしっかりと整いました。
サ飯の唐揚げもなかなか美味しく座敷も清潔で広々していてゆっくりと酒と食事を楽しめます。
金額設定が高め（5時間2400円)なせいか
空いていてとてもゆっくりと落ち着ける良い施設でした。

いつもはユー鶴、らくスパに行くのですが
コロナ自粛でお休みなので
おふろの国へ
周りが休業しているせいかなかなかの混雑
まずは外の炭酸泉にゆっくり浸かり
ロウリュタイムに合わせて

イズネスサウナ
12分 温度70度 ヨモギの香り

3段最上段イズネス前のポジションゲット
やや窮屈に胡座がかける奥行き。
ロウリュ開始も3回では無く2回で終了。

水風呂横のかけ水がユー鶴のビックリシャワーを彷彿させてとても気持ち良い。
水風呂1分、16度 バイブラ無し。
深さはあって気持ちいい。

露天スペースのデッキチェアで外気浴
日焼けしながら20分

2セット目は

高温サウナ
12分 90度

3段最上段ストーブ前をゲット
奥行きは無く胡座はかけない

かけ水して水風呂 1分

外気浴は露天スペースの今度は日陰の椅子で8分

調子が良いのか2セット目で整う。

3セット目は

イズネス 12分

またロウリュタイムに合わせて
今度は最上段のストーブから一番離れた席に

ロウリュが始まり気持ち良い熱を感じられるも今度は1回のみで残念。

かけ湯の後に水風呂1分

外気浴は1番日が当たる椅子で
日焼けしながら20分。

4セット目
高温サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴はデッキチェアで熟睡30分

風呂から上がりリッタージョッキのパネサイズのビールからのたっぷりレモン1個分の生搾りレモンサワーを

アテはピリ辛チャーシューからの唐揚げ。
唐揚げは片栗粉のサクサク感が心地良く
らくスパよりも遥かに美味しい。

値段も安いので単純に風呂とサウナを楽しむ
ならここが良いですね。

サウナ 8、10、12分
水風呂 1.5分×3
外気浴 7分×3

ここはジムのサウナにしては良く出来ていて
清掃も行き届いておりなかなか良い。
サウナはビート板を敷くタイプの３段構成。
段の奥行きもあり楽に胡坐がかけます
テレビありでリモコンは外に置いてあるので
サ内に誰もいなければチャンネルも変えられます

風呂も低温（約37度）の高濃度炭酸泉
高温の（約41度)の外気浴槽がある。
サウナの目の前が水風呂で
水風呂から外気浴スペースも10秒弱と
動線はとても良い。
整い椅子は籐風の椅子で壁に沿って置かれているので
頭を壁にもたれさせれます。
外の風も感じられるのでなかなか整えます。

川崎西口から送迎バスで10分程で到着
昭和の雰囲気漂う下駄箱に靴を入れ
まずは受付けで検温。
ラインクーポンを使い800円で入場。
風呂の入り口前のタオルカウンターで
館内着セットをもらいます
ロッカーは最近新しくしたのか今時な木目調のロッカーですが古いスチールのロッカーも一部残っています。
まずは洗い場で体を清め
プランを練るために浴場内を歩いてみます
室内は水風呂前に整い椅子。
屋外の露天スペースには整いベンチが
そのまま黒湯の天然温泉の露天に入湯。
熱めで42度くらい
この辺り特有の黒く濁った塩っ気のあるお湯ですぐに温まります。
そのまま黄土サウナへ移動。
広めながらなかなかの温度。
L字2段とI字1段が2箇所。
どちらも段の奥行きがあり
楽に胡座がかけます。
１セット目は10分
ストーブ前のL字下段に
温度は95度を感じさせない柔らかな暖かさで心地良い。
テレビの音は大きめで常連さんらしき人も耳栓してる方もいました 笑
１セット目を終え噂のビックリシャワーへ
ボタンを押すと大量のぬるま湯が降り注ぎ
全身の汗を洗い流します。
水量が多すぎて排水しきれず足元には水が貯まっています 笑
そしてビックリシャワー前にある
待望の冷たい水風呂へ
今日の水温は10度で1分弱入水。
浅めだが広くてしっかり足を伸ばして入れます。
そのまま先程下見した外気浴スペースへ
空が見えて緑もあり気持ちの良いスペース。
残念なのが壁沿いのベンチではないので
頭をもたれさせる事は出来ませんでした。
8分程外気浴を楽しみ
2セット目
サウナ12分 水風呂1分 外気浴10分
同じ流れで
3セット目
サウナ12分 水風呂1分 外気浴10分
3セット目の外気浴5分経過の時に
整いがやってきました。
かなりいい感じで整えました。
その後3階の食堂で
ノリノリなおばちゃん達のカラオケを聞きつつ 笑
オロポとビールを堪能。
中と外を繋ぐ扉の所に常時枯れ葉混じりの水が貯まっていて気持ち悪かったり
全体に古くささは否めませんが
サウナ、水風呂、外気浴はとても良く
ノスタルジックな雰囲気も良いので
また足を運びたいと思わせるサウナでした。

昭和の香りプンプンのビル銭湯
入り口からして痺れます 笑
まずは体を清めて
高温の湯船へ
最初はやや温度が低めの薬草風呂へ
なかなか熱い45度。
ポカポカになり体を拭きサウナへ
サウナは2段上段の奥行きが狭めで
上段では胡座になりづらい。
温度は105度となかなかで程よく
うるおっています。
まずは8分入りすぐ隣にある水風呂へ
サウナ横に立ちシャワーがあるので
そこで汗を流し入水。
15度の軽めのバイブラ1分。
程よくて気持ちいい…
壁際に風呂椅子を置き壁に持たれてしっかり休憩。
続いて熱めの座湯へ47度となかなか見る事の無い温度 笑
熱っ。でも気持ち良い。
またポカポカになり2セット目
今度は10分入り同じように水風呂1分
休憩の前に森林浴浴槽なる部屋へ
上からミストが降り注ぐ室内が程よく暖かいお風呂。
そこの縁に腰掛けてしばし休憩。
その後先程同様のポジションで休憩。
３セット目は12分からの水風呂1.5分
風呂椅子で休憩。
いい感じで整いました。
古いですが浴場周りの掃除はしっかりしていて良い銭湯サウナでした。
更衣室の椅子がもう少し綺麗になれば言うことなしですね。
ごちそうさまでした。